|
|
|
日期：2023-03-19 09:31:05人气：2
1、多喝水
当人体出现上火症状时，一般身体内会缺乏水分，所以在上火期间，要尽量多喝水，补充水分，能在一定程度上缓解上火症状。
2、少吃辛辣刺激食物
如：辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这类食物性质温燥，人体食用后更会加重体内的燥热之气，从而导致上火症状加重。
语音朗读
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
