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日期：2023-04-07 08:21:33人气：3
北京9月份开始凉快，因为秋老虎是在立秋之后半个月结束，大概2018年8月14-22日期间，天气开始逐渐转凉降温。进入秋天，人容易秋燥，所以在天气干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。
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