桃胶的最佳食用方法 桃胶的最佳食用方法及禁忌

桃胶红枣木瓜玫瑰羹

材料

桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量

做法

1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，红枣洗干净备用。

2、木瓜，去皮切块。

3、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。

4、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。

枸杞桃胶糖水

原料

桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。

做法

1、桃胶，提前一天清水泡发，去杂质。

2、根据个人喜好放适量红枣。

3、枸杞也根据个人喜好放。

4、炖好后加入适量冰糖。

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