冬天为什么容易长胖 冬天为什么容易长胖?

热量摄入变多、消耗变少。

冬天因为温度较低，此时人体为了维持体温，就需要摄入更多的热量，所以很多人平时在生活中都会比较喜欢吃火锅、烧烤等热量较高的食物。

再加上天气温度降低，人体运动量的减少，所以人体的新陈代谢速度会更慢一些，此时消耗的热量就会比较低，这样在热量摄入变多、消耗变少的情况下，相对来说就会更容易长胖一些。

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