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柚子什么时候吃最减肥 柚子什么时候吃减肥最好

日期:2023-06-03 08:52:16人气:8

导读:柚子什么时候吃最减肥:饭前吃半个柚子。在用餐前吃下半个柚子,约半斤左右。酸酸甜甜的柚子可以有效帮你控制食欲,让你少摄取些米饭、菜类。另外,柚子也能吸收摄入的油脂,不易造成脂肪、油脂堆积语音朗读

柚子什么时候吃最减肥

饭前吃半个柚子。

在用餐前吃下半个柚子,约半斤左右。酸酸甜甜的柚子可以有效帮你控制食欲,让你少摄取些米饭、菜类。另外,柚子也能吸收摄入的油脂,不易造成脂肪、油脂堆积

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