黑芝麻和海带一起吃吗黑芝麻搭配海带功效

日期：2023-07-07 16:02:28人气：2

导读：黑芝麻和海带一起吃吗：黑芝麻味甘，性平，含有维生素E，亚油酸，膳食纤维，蛋白质，脂肪等营养成分，海带除了含有膳食纤维，蛋白质，碳水化合物，脂肪等成分，还含有碘和钙，所以两种食物的营养成分不存在相克现象，可以一起吃。语音朗读

黑芝麻和海带一起吃吗？

黑芝麻味甘，性平，含有维生素E，亚油酸，膳食纤维，蛋白质，脂肪等营养成分，海带除了含有膳食纤维，蛋白质，碳水化合物，脂肪等成分，还含有碘和钙，所以两种食物的营养成分不存在相克现象，可以一起吃。

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黑芝麻和海带一起吃吗 黑芝麻搭配海带功效