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日期：2024-03-23 08:46:46人气：12
从理论上讲，从中午12点到晚上10点的时间更适合洗发，上班族通常白天无法洗头，因此最好在晚上10点之前洗头，有足够的时间使头发完全干燥，然后才不会影响睡眠。
还有一种理论认为，晚上10点至凌晨2点是头皮细胞的再生和活跃期，因此请在10点之前洗头，等待头发干燥并早睡，这不仅有益于健康 ，也是头发生长的良方。
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