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宝宝吃空心菜的注意事项 婴儿能吃空心菜吗

日期:2024-03-24 09:23:13人气:12

导读:宝宝吃空心菜的注意事项:1、小孩子的肠胃功能还是比较薄弱的,所以最好是吃熟的空心菜,不要生吃,以免造成消化不良。2、由于空心菜是比较难吞食和消化的,特别是对于年龄较小的孩子来说,所以最好是将空心菜弄碎一些,或是将其放在其他辅食中食用。3、空心菜中不仅含钙丰富,

宝宝吃空心菜的注意事项

1、小孩子的肠胃功能还是比较薄弱的,所以最好是吃熟的空心菜,不要生吃,以免造成消化不良。 

2、由于空心菜是比较难吞食和消化的,特别是对于年龄较小的孩子来说,所以最好是将空心菜弄碎一些,或是将其放在其他辅食中食用。 

3、空心菜中不仅含钙丰富,含有的草酸也比较多,可能会出现草酸跟钙质结合形成草酸钙的情况,会影响钙的吸收,所以在食用之前最好是能焯水处理一下。

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