含钾低的茶叶有哪些什么茶含钾元素最低

日期：2024-04-24 08:45:38人气：5

导读：含钾低的茶叶有哪些：一般茶叶的含钾量都比较大，约占其比重的1．5％左右（红茶比重更大些）。在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量为绿茶的10．7毫克，红茶24．1毫克。所以相对来说绿茶含钾低。其实茶叶钾的含量这么大，喝什么茶都会为身体补充钾离子，如果不想摄入过多

含钾低的茶叶有哪些

一般茶叶的含钾量都比较大，约占其比重的1．5％左右（红茶比重更大些）。在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量为绿茶的10．7毫克，红茶24．1毫克。所以相对来说绿茶含钾低。其实茶叶钾的含量这么大，喝什么茶都会为身体补充钾离子，如果不想摄入过多钾离子，不喝茶就好了。

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含钾低的茶叶有哪些 什么茶含钾元素最低