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日期：2024-05-13 11:19:37人气：2
晚上喝枸杞茶最好在8点之前，8点之后肠胃进入休息时间，食用枸杞不容易消化，8点之前食用枸杞可以在睡前完全消化，避免出现睡前消化不良和夜尿的情况。
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