梨和桃子可以一起煮吗 梨和桃子可以一起煮吗功效

1、梨和桃子可以一起煮。

2、煮过的梨和桃子的口感会更为软糯，很容易被肠胃消化吸收，很适合肠胃不佳的人群食用。

3、补充营养：桃子和梨中含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物等，这两者一起熬煮后食用能及时的补充身体所需的营养物质。

4、促进排便：桃子和梨中含有大量的膳食纤维及果胶元素，一起食用能很好的增强肠道的润滑性，有助于促进肠胃蠕动，帮助身体更好的排便。