苹果和核桃可以一起吃吗苹果核桃可以一起吃吗有相克吗

日期：2023-11-04 17:57:09人气：33

导读：苹果和核桃可以一起吃吗：1、苹果和核桃可以一起吃。2、从食物的性味成分上来看，苹果性凉，富含植物蛋白、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等多种成分；核桃性温，富含不饱和脂肪酸、维生素E、植物蛋白、B族维生素以及钙、磷、铁等矿

苹果和核桃可以一起吃吗（苹果和核桃可以一起吃吗?）

1、苹果和核桃可以一起吃。

2、从食物的性味成分上来看，苹果性凉，富含植物蛋白、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等多种成分；核桃性温，富含不饱和脂肪酸、维生素E、植物蛋白、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素，这两种食物成分不相克，可以与之同食。

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