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• 减肥平台期的时间长短 减肥平台期一般是多长时间

  减肥平台期的时间长短：减肥平台期的时间长短因人而异，主要跟个人体质有关。有的人的减肥平台期只有一个礼拜，但是有的人的减肥平台期长达几个月。达到这个平台期之前想要减肥的朋友们的体重下降不明显，体重停止降低的情况甚至会持续几个月。克制饮食坚持运动，体重还是没有任何

  (5)人喜欢2023-05-30
• 内裤发霉是怎么回事 内裤老是发霉是怎么回事

  内裤发霉是怎么回事：内裤如果清洗不及时，微生物就会分解残留在内裤上的汗液，并形成一个个小污点，之后再用洗衣液，或者肥皂等很难彻底清洗干净。语音朗读

  (5)人喜欢2023-05-30
• 黑枸杞开水泡还是冷水泡 黑枸杞开水泡还是冷水泡?

  黑枸杞开水泡还是冷水泡：温水或冷水如果用开水冲泡黑枸杞，那真是“后悔莫及”，因为开水冲泡黑枸杞会很大程度上影响药效，这主要和黑枸杞含有的花青素相关，花青素容易受高温的破坏，开水冲泡黑枸杞会破坏花青素的营养价值，因此影响药效的吸收。语音朗读

  (7)人喜欢2023-05-30
• 速溶咖啡的危害 老年人喝速溶咖啡的危害

  速溶咖啡的危害：具体如下：速溶咖啡中的成分主要是植脂末，植脂末蛋白质含量很低，饱和脂肪含量很高，而饱和脂肪酸是很不健康的成分，食用过多会对胃造成一定的伤害，长期饮用的话，比一般人容易上火、身体更加疲惫。其次速溶咖啡营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好，脂

  (6)人喜欢2023-05-30
• 打瘦腿针多久见效 打瘦腿针多久能见效

  打瘦腿针多久见效：一般一两周见效。打瘦腿针通常约为5到15分钟，注射时有略微发烫的感觉，如果事先抹上麻醉药或冰敷，痛症将消失，治疗后外观上看不出任何痕迹，大部分人23天见效果，一般约两周到一个月左右效果逐渐显现并达到最佳，第一次注射效果可持续612个月。第

  (7)人喜欢2023-05-30
• 黑枸杞用开水泡有害吗 黑枸杞是不是不能用开水泡

  黑枸杞用开水泡有害吗：无害黑枸杞是天然野生滋补药材，含氨基酸、蛋白质、维生素及钙、铁、锌等成分，有滋补肝肾、补血安神的功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软、头昏目眩等症状。黑枸杞无明显毒副作用，开水冲泡不会导致其毒害物质的产生。语音朗读

  (7)人喜欢2023-05-30
• 第二招：转动眼球 转动的眼球

  第二招：转动眼球：闭眼后不要着急睁开，先让眼睛转起来，可以顺时针转动3圈，逆时针转动3圈，重复35次。转动时速度要先慢后快，本身有近视的人不要用蛮力高速转动，以免造成视网膜脱离。语音朗读

  (9)人喜欢2023-05-30
• 莲蓬怎么选才是好的 莲蓬什么样的好

  莲蓬怎么选才是好的：看颜色新鲜的莲蓬，表皮颜色一般是嫩绿色，而储存久的或是太老的莲蓬，其颜色一般呈黄色或黑色，如果不去除莲子芯，入口会有一定的苦味。看形状尽量挑莲心下陷、个头小一些的莲蓬，这样的莲蓬一般比较甜，大个的莲蓬一般比较老，虽然果实较多，但口感没有个头

  (12)人喜欢2023-05-30
• 用力用鼻腔出气 鼻子用力吸气

  用力用鼻腔出气：当异物进入鼻腔时，比较稳妥的办法是用口大口吸气，再从鼻腔呼出。一次排不出，可重复以上呼吸动作，也可深呼吸一口气，堵住尚未堵住的鼻孔，用患侧鼻孔用力呼气，用气流使异物排出。如果还不能够奏效，应及时请鼻科大夫治疗。语音朗读

  (6)人喜欢2023-05-30
• 为什么不吃晚饭瘦得快 为什么不吃晚饭瘦得快呢

  为什么不吃晚饭瘦得快：在身体内部需要食物来进行消耗，不吃晚饭，热量消耗增多，时间长了就是会体重减轻，但是这些掉下去的体重，脂肪的含量是很少的，大部分还是水分和身体的宿便。午餐后就不再进食，身体就会超过约14小时处于空腹状态。当胃里面的食物消化完以后，胃分泌的消

  (10)人喜欢2023-05-30
• 艾灸对脾胃的好处 艾灸对脾胃好吗

  艾灸对脾胃的好处：人体消化液减少，机械性消化功能减弱的时候，很容易引起消化不良脾胃虚弱，出现胃胀痛，食欲差，便溏，疲倦乏力等症状。通过艾灸刺激相关穴位，可以行气活血，达到健脾养胃的效果。语音朗读

  (10)人喜欢2023-05-30
• 一天一杯速溶咖啡会胖吗 每天一杯速溶咖啡会发胖吗

  一天一杯速溶咖啡会胖吗：长期喝会。速溶咖啡中的脂肪和糖分较高，优质蛋白及咖啡因较低，长期一天一杯，可能会加重人体肠胃负担，导致咖啡不能及时代谢，这样就可能会导致人体发胖，尤其是对于容易长胖的人群来说，一天一杯速溶咖啡是很容易长胖的。语音朗读

  (14)人喜欢2023-05-30
• 萝卜熬水治脚臭 萝卜煮水可以治脚气吗

  萝卜熬水治脚臭：穿运动鞋脚臭，可以用白萝卜切片后，煮水洗脚治疗。取半个白萝卜切片，加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。语音朗读

  (8)人喜欢2023-05-30
• 两天不吃饭瘦的是脂肪还是水分 两天不吃饭只喝水会瘦吗

  两天不吃饭瘦的是脂肪还是水分：都可能有。不过两天不吃饭减掉的是水分和食物多，脂肪少，而且过度饥饿的话，下次吃了东西会加倍吸收，一下就长回来了，同时脂肪是需要长期控制热量才会减掉，光是两天不吃饭没啥用，建议控制饮食不用整天不吃饭，要科学合理的搭配吃些低热量、饱腹

  (8)人喜欢2023-05-30
• 艾灸对肺的好处 艾灸对肺的好处与功效

  艾灸对肺的好处：f肺叶娇嫩，不耐寒热，燥湿诸邪之侵；肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，通过艾灸刺激身体特定穴位，可以滋阴润肺，开窍通瘀，调理肺气，在保养肺脏，预防肺部疾病方面有很好的效果。语音朗读

  (9)人喜欢2023-05-30
• 黑咖啡减肥一天喝多少合适 黑咖啡减肥一天喝多少合适啊

  黑咖啡减肥一天喝多少合适：建议一天喝12小杯即可。黑咖啡具有一定减肥作用，正常情况下人体一天喝12小杯即可，因为黑咖啡可以帮助人体分解体内多余的脂肪，同时起到提神醒脑的作用。但要注意减肥期间喝黑咖啡不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，不然会影响减肥效果，其

  (12)人喜欢2023-05-30
• 较硬的异物绝对不能硬掏 非常硬的东西

  较硬的异物绝对不能硬掏：如果进入鼻内的是一些硬东西是绝对不能用镊子硬掏的，这样容易划伤、刺伤黏膜疫情感染，可能还会将异物桶的更深，特别是玻璃球及光滑的金属异物，甚至有可能经过鼻咽部滑入咽喉部进入气管造成气管异物，问题就会变的更为严重了 。语音朗读

  (7)人喜欢2023-05-30
• 咬肌萎缩怎么恢复 咬肌萎缩怎么恢复正常吗

  咬肌萎缩怎么恢复：咀嚼是训练咬肌的唯一方法。咬肌受人种，性别，年龄，脸型等多种因素影响，一般来讲：男性比女性发达，年长者比年少者发达，但决定因素还是咀嚼。因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。例如：常吃牛肉干，爱嚼口香糖的人，其

  (9)人喜欢2023-05-30
• 艾灸肾俞提升阳气增强活力 艾灸 提升阳气

  艾灸肾俞提升阳气增强活力：肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。艾灸方法：俯卧位，施灸者手持点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤23厘米，灸治1015分钟，亦可用艾灸盒自己灸治。艾灸功效：肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，艾灸肾俞能将

  (11)人喜欢2023-05-30
• 必要情况下及时就医 及时就医的重要性

  必要情况下及时就医：有些时候，进入眼睛的沙子很难用肉眼直接发现，或者是沙子嵌在眼组织内等情况下，都要尽快找眼科医生协助去除进入眼睛的沙子。语音朗读

  (8)人喜欢2023-05-30