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• 坐久了肚子胀气怎么回事 肚子坐久了胀气是怎么办

  坐久了肚子胀气怎么回事：人是一个整体，人动胃肠才会动，坐久了，人不活动，肠胃的蠕动也会减慢，这时候就会使肠胃在消化食物当中所产生的气体不能及时的排出体外就会出现肚子胀气的症状，患者会感觉腹胀，嗳气，恶心等。这种情况，对于有慢性胃病基础的病人会更加明显，因为慢性

  (18)人喜欢2023-05-29
• 艾灸三阴交健脾除湿 健脾祛湿艾灸哪里

  艾灸三阴交健脾除湿：三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，正坐屈膝呈直角取穴。艾灸方法：屈膝正坐，取燃着的艾条在手，燃端对准三阴交，以感到温热我梅毒，注意燃端不要直接接触皮肤，以免烫伤，每次灸58分钟。艾灸功效：三阴交是足太阴脾经的穴位，足部的三

  (13)人喜欢2023-05-29
• 隔夜当归水喝了有什么影响 隔夜当归水喝了有什么影响没

  隔夜当归水喝了有什么影响：没什么影响一些抵抗力比较好的人群食用隔夜的当归水也没有什么影响，但是也不建议经常这样食用，以免出现毒素堆积的情况。拉肚子当归水中含有的营养物质被致泻菌滋生之后，一旦饮用就会出现拉肚子的情况。没有药效也有可能并没有滋生细菌，但是其中有效

  (17)人喜欢2023-05-29
• 吃黄皮果可以减肥吗 减肥期间可以吃黄皮果

  吃黄皮果可以减肥吗：有一定减肥作用。黄皮果的热量并不高，并且其中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸成分，食用后能刺激胃酸分泌，这样能加速肠胃蠕动，帮助食物更好的进行消化，同时能加速体内脂肪的分解和代谢，适合减肥人群食用。只是黄皮果中含有一定的糖分，减肥期间一定要

  (20)人喜欢2023-05-29
• 吃完饭就睡觉会胖吗 吃完饭就睡觉会胖吗知乎

  吃完饭就睡觉会胖吗：如果是刚吃完午饭就立即睡觉的话，肯定会胖的，因为这个时候胃肠道还没有开始消化就已经躺在了，阻碍了胃肠道的消化，导致脂肪堆积，可能会是腹部的肥肉过多。但是如果吃完午饭进行一会儿微弱的运动，这个时候不仅能够促进胃肠道的消化，而且也不会是食物堆积

  (11)人喜欢2023-05-29
• 脖子落枕拔罐方法 拔罐治疗落枕操作全过程

  脖子落枕拔罐方法：火罐法用闪火法将罐吸附于大椎、肩井、悬钟、局部压痛点(阿是穴);或用抽气罐法吸附于，上述穴位。针罐法取大椎、肩井、天宗、昆仑、阿是穴，局部常规消毒后，用毫针针刺，起针后，局部再拔火罐。刺络拔罐法取阿是穴，局部常规消毒后，用皮肤针叩刺至微渗血，

  (13)人喜欢2023-05-29
• 压缩饼干一次吃多少比较合适 压缩饼干一次吃几个

  压缩饼干一次吃多少比较合适：50克左右。压缩饼干是根据人体每日所需营养物质制作而成，比其他食物便于携带和储存，既卫生又方便，所以热量也会比较高，以一包200克的压缩饼干为例，含有的热量有袋2021大卡，食用50克能摄取508大卡左右的热量，而一碗米饭的热量是1

  (13)人喜欢2023-05-29
• 食盐怎么保存 盐保存食物

  食盐怎么保存：1.食盐中的碘成分很不稳定，受温度和关照的影响容易氧化，因此，食盐应保存在避光，温度较低的地方，尤其是要远离灶台。2.食盐中含有较多的吸水成分，并且潮湿的食盐也会加快碘的氧化，因此，食盐需放在干燥处。语音朗读

  (12)人喜欢2023-05-29
• 注意补充营养 注意补充营养的句子

  注意补充营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头

  (10)人喜欢2023-05-29
• 肉苁蓉什么时候喝最好 肉苁蓉什么季节喝最好

  肉苁蓉什么时候喝最好：无严格的时间规定。服用肉苁蓉粉并未严格的规定服食时间，什么时候吃都是可以的，但是肉苁蓉粉味甘、咸、酸，不是所有人都可以接受这种味道，如果担心会影响胃口，可以选择在饭后服用。语音朗读

  (11)人喜欢2023-05-29
• 杨梅怎么清洗里面的虫子 杨梅怎么洗去虫子

  杨梅怎么清洗里面的虫子：主要有以下方法：盐水杨梅在生长过程中，会产下一些卵，这种虫卵是果蝇产下的，吃之前需要将其清洗干净，但单纯的水洗很难将其处理好，这时候可以使用盐水浸泡，盐水具有一定刺激性，可以将杨梅中的虫子逼出来。面粉除了使用盐水冲洗虫子之外，还可以使用

  (7)人喜欢2023-05-29
• 变速跑的正确组合 变速跑的正确组合是什么

  变速跑的正确组合：变速跑的正确组合是需要根据自身的体质来决定的，最好是能够根据自身对运动体能的适应，制定适合自己的变速跑组合。有以下几点变速跑组合原则：1.一定要坚持循序渐进，先少后多，先简后繁的原则，让机体慢慢适应变速跑的过程，然后再慢慢增大难度。2.最开始

  (11)人喜欢2023-05-29
• 头发太长有什么坏处 头发太长有什么坏处?

  头发太长有什么坏处：发质变差头发的生长需要足够的胶原蛋白、维生素等营养物质，头发越长需要的营养越多，如果得不到满足，就会影响发质，使头发枯黄容易断裂、开叉。头部负担重头发也是有重量的！如果长度超过1米，会对头和颈椎形成一种慢性压迫，也是不利于健康的。而且很多长

  (12)人喜欢2023-05-29
• 肉苁蓉灵芝泡酒怎么泡 灵芝肉苁蓉枸杞泡酒的功效

  肉苁蓉灵芝泡酒怎么泡：材料：肉苁蓉50克，灵芝50克，5060度白酒1000毫升。1、将肉苁蓉、灵芝切片备用。2、将肉苁蓉和灵芝放入玻璃容器中。3、将白酒倒入，密封，摇匀。4、静置约30天左右即可饮用。5、一次1020毫升，一天12次，饭后服。语音朗读

  (11)人喜欢2023-05-29
• 巴沙鱼没熟会不会中毒 巴沙鱼不熟吃了有事吗

  巴沙鱼没熟会不会中毒：可能会引起身体不适的症状。巴沙鱼属于一种淡水鱼，其中可能会含有一定的细菌、寄生虫等，如果没煮熟就吃的话就可能会影响到人体组织器官的正常生理功能，扰乱肠道菌群的平衡。因此对于一些本身肠胃功能不是太好的人群来说，就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕

  (12)人喜欢2023-05-29
• 如何科学减肥 学生党如何科学减肥

  如何科学减肥：减肥要有目标、有毅力，制定计划在多长时间减掉多少斤，并且请家庭成员来监督，饮食要合理，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，这样会让身体减少饮食量，具有饱腹感。多吃蔬菜、水果，但也要适量，不能吃的太多，水果的糖分摄入过多，会导致果糖转化为脂肪，尽量选择

  (12)人喜欢2023-05-29
• 吃过期食盐的危害 吃过期食盐的危害是什么

  吃过期食盐的危害：缺碘症碘是人体的必须微量元素之一，缺乏碘元素容易引起甲状腺肿大、胎儿骨骼生长异常、脑发育迟缓等缺乏症，因此，不可长期食用过期食盐，而购买食盐最好少量购买，建议几个月购买一次新盐。语音朗读

  (12)人喜欢2023-05-29
• 黑枸杞和什么搭配泡水 黑枸杞和什么搭配泡水喝补肾

  黑枸杞和什么搭配泡水：黑枸杞蜂蜜原料黑枸杞10粒，蜂蜜30克。做法将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，浸泡5分钟即可。功效：美容护肤、润肠通便。黑枸杞菊花水材料黑枸杞、菊花。做法1.取白菊花6克、黑枸杞子10克。2.放入茶杯中，用开水冲泡。3.温浸10~15

  (17)人喜欢2023-05-29
• 盐开水每天都要喝吗 常喝盐开水好吗

  盐开水每天都要喝吗：盐开水不用每天喝。盐开水没必要每天都喝，一个星期喝一次就够了，并且盐开水的浓度不宜过高，成人每天的摄入量2~3g即可满足需求，每天不能超过12g，因此，盐开水不能天天喝，更不能高浓度喝。语音朗读

  (11)人喜欢2023-05-29
• 减肥期间睡觉要注意什么 减肥期间睡觉时间安排

  减肥期间睡觉要注意什么：1、其实不仅是睡的太晚会影响减肥，睡的太早太多也会影响减肥效果。2、一般情况下晚上十点钟左右上床睡觉就可以，不要太早，太早的话会导致睡太多，容易造成身体肥胖，太晚的话可能就会有熬夜的嫌疑，长此以往会导致内分泌失调，身体肥胖就会出现。3、

  (15)人喜欢2023-05-29