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• 正确的后背刮痧手法图 后背刮痧手法图教程

  正确的后背刮痧手法图：1.选择合适的工具一般而言，凡是边缘钝而圆滑者均可，梳子、瓷汤匙、刮痧板(材质也须讲究)。但要注意厚薄与大小，太厚刮不出痧，太薄容易伤及皮肤;其大小一般以小于成人手掌，容易抓握、使力为原则。除了刮痧板之外，还要有药水或润滑油，才不会伤到肌

  (21)人喜欢2023-06-16
• 怎么按摩脸部瘦脸 怎么按摩脸部瘦脸最有效

  怎么按摩脸部瘦脸：1.在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。2.接着用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到各个穴位。3.也

  (16)人喜欢2023-06-16
• 家用电器异常 家用电器异常时要什么

  家用电器异常：家用电器异主要是指电磁异常，地震前家用电器如收音机、电视机、日光灯等出现的异常。最为常见的电磁异常是收音机失灵，在北方地区日光灯在震前自明也较为常见。语音朗读

  (18)人喜欢2023-06-16
• 豆角开水焯几分钟能熟 豆角焯水多长时间煮熟

  豆角开水焯几分钟能熟：3分钟左右。将豆角焯水目的是为了去除生豆角中皂角素、植物凝集素这些有毒物质，市面上的常见的豆角有四季豆、扁豆、豇豆、荷兰豆这四类，这四种豆角中都含有上述毒素，其中荷兰豆、豇豆毒素含量相对低一些，开水焯1分钟左右即可，而四季豆、扁豆毒素高一

  (19)人喜欢2023-06-16
• 藏红花泡脚可以天天泡吗 藏红花能每天泡脚吗

  藏红花泡脚可以天天泡吗：一般情况下是可以的。藏红花具有很强的活血化瘀的作用，藏红花泡脚对于有经闭痛经、跌打损伤、睡眠不佳等症状有一定的辅助治疗作用，对于有以上症状的人群来说天天泡脚一般是没有什么问题的，但是对于常人来说，通常一周泡23次就可以了。语音朗读

  (26)人喜欢2023-06-16
• 减肥可以吃哪些水果 减肥可以吃哪些水果比较好

  减肥可以吃哪些水果：1.雪莲果：雪莲果富含水分和纤维素，糖分含量不高，热量也低，每100克雪莲果热量仅为17大卡，非常适合在减肥期间食用。2.西红柿：西红柿也是可以当水果生吃的，富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，而且每100克西红柿热量仅为18大卡，减肥期间可

  (14)人喜欢2023-06-16
• 用百香果泡水有什么禁忌 百香果泡水喝的9大禁忌

  用百香果泡水有什么禁忌：具体禁忌如下：1、百香果含大量的果酸、有机酸等成分，对牙齿敏感、龋齿、牙齿楔缺的人会加重对牙釉质的损伤，造成牙酸的情况，对牙齿健康也会造成影响，牙齿不好的人不建议喝，尤其睡前建议少喝或不喝，喝了也要记得漱口或者刷牙。2、百香果呈酸性，胃

  (16)人喜欢2023-06-16
• 黑枸杞泡水后可以吃掉吗 黑枸杞泡了水能吃掉吗

  黑枸杞泡水后可以吃掉吗：可以黑枸杞泡水时花青素会释放在水里，虽然黑枸杞重复冲泡了，但是所含营养物质并没有全部释放出来，所以黑枸杞泡水后是可以吃掉的，这样吸收的营养成分更多，有利于黑枸杞发挥药效。语音朗读

  (25)人喜欢2023-06-16
• 减肥是长期事还是短期 减肥时间长了有什么坏处

  减肥是长期事还是短期：长期。减肥是一个长期的事业，而且需要循序渐进的。有些人为了短时间内瘦身，为进行节食、吃减肥药等途径来快速减肥，其实这是不正确的，这样对于身体的伤害比较大，而且还不能带来很好的身材。最好是能够科学合理的安排减肥方式，循序渐进的减肥。语音朗读

  (20)人喜欢2023-06-16
• 冷冻西瓜能不能吃 西瓜能冷冻吃吗

  冷冻西瓜能不能吃：可以吃。西瓜味道细嫩可口，营养价值高，一般人群皆可适量的食用一些西瓜，一般来说，西瓜都是当场打开，当即进行食用，很少有将西瓜冷冻的，不过，如果暂时不打算吃的话，也是可以将西瓜进行冷冻的，冷冻层具有低温和恒温的特性，将西瓜冷冻起来保存可以最大程

  (18)人喜欢2023-06-16
• 黑枸杞可以怎么样吃 黑枸杞怎么样吃法

  黑枸杞可以怎么样吃：黑枸杞人参原料黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。做法1.将黑枸杞、人参洗净。2.放入不锈钢锅内，加水500毫升。3.文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可。黑枸杞黄酒配方黑枸杞50克，黄酒2000毫升。制法1.将黑枸杞浸入黄酒中。2.密封贮

  (15)人喜欢2023-06-16
• 产后可以做哪些运动帮助恢复 产后可以做哪些运动帮助恢复子宫

  产后可以做哪些运动帮助恢复：散步散步是一种很简单的运动方式，可以在任何时间、地点进行，运动强度也很低，所以很适合产妇进行。散步一个小时可以消耗人体500卡，产妇们可以慢慢增加运动时长。仰卧起坐腹部的脂肪燃烧对于仰卧起坐而言是比较简单，因为这个动作主要是燃烧腹部

  (19)人喜欢2023-06-16
• 花茶可以泡几次 决明子菊花茶可以泡几次

  花茶可以泡几次：一杯花茶冲泡3次左右就可以倒掉了。花茶多次冲泡之后花香和茶味会渐渐淡去，冲泡三次是比较科学的做法，基本上已经将花茶中的营养物质溶出，香气也挥发的差不多了，可以不再冲泡。语音朗读

  (15)人喜欢2023-06-16
• 桃子vc含量高吗 桃子含VC吗

  桃子vc含量高吗：并不是很高。每100克的桃子中大约含有6毫克的维生素C，相对其他水果来说并不属于维生素C含量很高的水果。但是桃子中同时还含有十分丰富的膳食纤维素、有机酸、钙、铁、磷、镁等矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，因此平时在生活中适量地吃一些桃

  (20)人喜欢2023-06-16
• 藏红花每次吃多少合适 藏红花每一次吃多少

  藏红花每次吃多少合适：13克左右。藏红花是一种中药材，具有很强的生理活性，一般藏红花的药用量为13克，若是用来泡水喝的话，建议每次取58根花丝就可以了，通常藏红花的用量不得超过10克，若服用过量就可以能会引起腹泻、胃肠绞痛甚至昏厥等中毒反应。语音朗读

  (19)人喜欢2023-06-16
• 产后节食减肥可以吗 月子可以节食减肥吗

  产后节食减肥可以吗：不可以，产后节食对身体危害是很大的。很多产后妈妈想要尽快恢复身材去上班，所以一味追求不吃饭，甚至少吃饭，尤其是月子期间不好好吃饭，导致产后营养不良、身体恢复不及时，给日后的身材恢复和身体健康留下后遗症。导致很多孕妈妈出现贫血、营养不良、体质

  (16)人喜欢2023-06-16
• 花茶可以用保温杯泡吗 决明子菊花茶可以用保温杯泡吗

  花茶可以用保温杯泡吗：花茶可以用保温杯泡，但是不建议这么泡。花茶用保温杯泡不会产生致癌物质，也可以长时间保温，在冬天这么泡茶好像确实是不错的，但是从营养以及口感方面来说是不建议用保温杯泡的，主要原因有以下几点。语音朗读

  (18)人喜欢2023-06-16
• 先开合跳还是先慢跑 开合跳代替慢跑

  先开合跳还是先慢跑：开合跳。建议先做开合跳然后再慢跑，开合跳是一种短时高强度的运动，是需要肌肉爆发力量的运动，能够在一定程度上增加肌肉含量，效果远超过普通的有氧运动，而跑步属于一种有氧运动，需要通过长时间的锻炼来起到消耗脂肪的效果，若是需要减肥的话，最好是先做

  (16)人喜欢2023-06-16
• 甲鱼的功效作用及营养价值 甲鱼的功效与营养

  甲鱼的功效作用及营养价值：美容养颜甲鱼含有的龟板胶是一种优质胶原蛋白，含皮肤所需的各种氨基酸，可以增加肌肤弹性和维持肌肤状态，有美容护肤的功效。提高免疫力甲鱼富含许多优质蛋白质，既给身体补充营养，增强抵抗力，还有很多微量元素，其中铁和叶酸可以提高造血功能，预防

  (18)人喜欢2023-06-16
• 藏红花泡脚泡多久 藏红花泡脚多长时间好

  藏红花泡脚泡多久：20分钟左右。无论是用藏红花泡脚还是其他泡脚，建议每次泡脚的时间在20分钟左右即可，泡脚时间不宜过长，因为在泡脚的过程中，人体的血液循环会加快，加重心脏及脑部的负担，可能会引起头晕、心悸、出汗过多等不良反应。语音朗读

  (19)人喜欢2023-06-16