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• 绿豆汤喝热的好还是凉的好 绿豆汤冷着喝和热着喝哪个好

  绿豆汤喝热的好还是凉的好：因人而异。绿豆汤具有一定的清热作用，如果自身体内火气比较旺盛，且又是在炎热的夏天的话，建议等煮完的绿豆汤冷却后再喝，这样清热消暑效果会更好。但如果体内并没有明显的内热症状，或者是天气较凉的话，则建议要将绿豆汤趁热喝，特别是那种本身脾胃

  (6)人喜欢2023-05-09
• 秋季刮痧好还是拔罐好 秋天刮痧和拔罐哪个效果好

  秋季刮痧好还是拔罐好：刮痧较温和，且刮之前有抹油，增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用，最适合秋季保健疗疾。刮痧的原理是将粘着在血管壁上的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼

  (8)人喜欢2023-05-09
• 绿豆发芽了还可以煮绿豆汤吗 绿豆发芽了还可以熬绿豆汤吗

  绿豆发芽了还可以煮绿豆汤吗：不超过三厘米就能吃。家里已经发芽的绿豆，只要长出来的芽没超过三厘米的话是可以继续食用的，这样的绿豆可以继续用来煮绿豆汤，而且绿豆本身是没有含有维生素的，但是发芽以后的绿豆富含大量的维生素，而且绿豆发芽以后内部结构被重组，重组以后的绿

  (7)人喜欢2023-05-09
• 补脾吃什么食物最好 补脾吃什么食物最好?

  补脾吃什么食物最好：绿豆研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补

  (7)人喜欢2023-05-09
• 减肥期间特别想吃辣的食物怎么办 减肥期间特别想吃辣的食物怎么缓解

  减肥期间特别想吃辣的食物怎么办：可以适量食用。如果减肥期间特别想吃辣的食物的话是可以适量吃一些的，否则食欲被压制太久的话会更容易出现报复性的饮食习惯，就得不偿失了。但建议最好不要购买外来的食品，有条件的可以选择自己在家里进行制作，这样的话才可以对食材的选择以及

  (5)人喜欢2023-05-09
• 奶茶热量有多高 奶茶有多少热量?

  奶茶热量有多高：视情况而定。奶茶中的主要成分为牛奶、茶叶、果糖等，对于一杯只用普通全脂牛奶、茶叶、果糖制作的500毫升奶茶来说，其热量就大约为200300大卡左右，如果在里面加入奶盖、芝士、布丁、珍珠等配料的话，那么热量就会更高了。而且对于一些品质较差的奶茶

  (7)人喜欢2023-05-09
• 脾虚便秘如何调理 脾虚便秘怎么治

  脾虚便秘如何调理：在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。治疗上可以用一些导泻的药物，但是类似于正规的泻药，应当避免吃，便秘不需吃泻药，只要调理好了脾胃即可，泻

  (4)人喜欢2023-05-09
• 大麦若叶青汁对胃好吗 大麦若叶青汁胃不好能喝吗

  大麦若叶青汁对胃好吗：有好处。胃不好的原因有多种多样，但大麦若叶青汁对一些消化吸收功能不好的症状，能起到一定改善作用，因为大麦若叶青汁中含有丰富的维生素、纤维素等成分。其中维生素具有保护胃的作用，能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力，而纤维素不被人体消化，可以

  (8)人喜欢2023-05-09
• 绿豆泡一晚上发芽了还能吃吗 绿豆泡了一夜发芽了还可以吃吗

  绿豆泡一晚上发芽了还能吃吗：能吃。将绿豆泡一晚上出现了发芽的情况是可以继续吃的，且并不会像发芽的土豆那样产生对人体有害的物质，且绿豆本身是没有含有维生素的，但是发芽以后的绿豆富含大量的维生素，而且绿豆发芽以后内部结构被重组，重组以后的绿豆中所含有的营养物质更符

  (10)人喜欢2023-05-09
• 内劳宫临床应用 小儿内劳宫

  内劳宫临床应用：1.揉本穴可治疗由心经火热所致的烦急，口疮及发热。2.运内劳宫为复合手法，包括掐，揉，运法，可治疗心肾两经虚热引起的烦急，夜惊，阴虚内热之症。3.以内劳宫穴位主的一种按摩手法被称为“水底捞名月”，具体操作手法为先用凉水湿润本穴，并在掌心旋推，边

  (8)人喜欢2023-05-09
• 吃猕猴桃的禁忌是什么 吃猕猴桃功效与禁忌

  吃猕猴桃的禁忌是什么：脾胃虚寒者不宜食用对于脾胃虚寒的人群来说，是不建议过量食用猕猴桃的，因为猕猴桃性寒，过量食用容易诱发或者加重其病情，从而不利于他们的健康。肠胃不好者慎食猕猴桃中含有大量的膳食纤维素成分，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，

  (8)人喜欢2023-05-09
• 银耳能保存多久 新鲜银耳能保存多久

  银耳能保存多久：1、如果是泡发银耳时发多了，不宜将银耳放到冰箱中去保存，发过的银耳易碎，会造成营养成分大量流失，可以将这些银耳沥干水放在通风处，第二天使用。在使用这些银耳之前，最好先用流水多冲洗几遍，减少硝酸盐、亚硝酸盐的含量。2、如果是煮好的银耳汤，偶尔一次

  (5)人喜欢2023-05-09
• 奶茶热量高还是果茶热量高 果茶和奶茶哪个热量高

  奶茶热量高还是果茶热量高：视情况而定。奶茶的主要成分是牛奶、茶叶和果糖，一杯由纯奶、茶、糖制作而成的500毫升奶茶的热量大约在200300大卡左右。而果茶的主要成分是水果和糖，虽然水果的热量并不是很高，但是因为水果具有一定的酸度，所以在制作水果茶的时候，为了

  (7)人喜欢2023-05-09
• 拔罐疗法的注意事项 拔罐疗法的注意事项和禁忌症

  拔罐疗法的注意事项：1.拔罐时要选择清净卫生的环境，避风寒，注意保暖，防止患者受凉。2.罐具必须边缘光滑，没有破损。3.在拔罐过程中，动作要稳、快、轻、准，掌握好火候，罐具大小适中，使罐拔得牢而又不过紧。当罐数目较多时，罐具间的距离不宜太近．以免罐具牵拉皮肤产

  (11)人喜欢2023-05-09
• 平板支撑要注意什么 平板支撑应该注意什么

  平板支撑要注意什么：动作要标准在一开始做平板支撑的时候就要保持动作的规范、掌握动作的要领，这样才能起到最好的锻炼效果。即使是坚持的时间会很短，也要保持动作的规范。注意呼吸节奏在做平板支撑的时候要保持一个平稳均匀的呼吸节奏，一定不能大口的用嘴呼吸，或者是呼吸过快

  (10)人喜欢2023-05-09
• 为什么隔夜的银耳最好不吃 为什么隔夜的银耳最好不吃了

  为什么隔夜的银耳最好不吃：不管是将煮好的银耳汤还是只是泡发了的银耳放置一夜再吃，营养价值会有所降低，而且还可能身体健康带来一定风险的。煮熟的银耳或是泡发的银耳经过一夜的放置不仅容易导致微生物繁殖，而且还会产生亚硝酸，虽然产生的含量比较少，但是也不排除吃了之后出

  (8)人喜欢2023-05-09
• 咽炎患者日常应当注意哪些 咽炎需要注意的事项

  咽炎患者日常应当注意哪些：1、注意口腔卫生咽炎患者平时要多注意口腔卫生，在早晚、饭后坚持刷牙，减少细菌在口腔内滋生，还需纠正张口呼吸的不良习惯，可以避免空气中的粉尘对口腔的污染，从而加重咽炎的不适症状。2、避免用嗓过度咽炎患者要注意平时用嗓不要过度，特别是对于

  (12)人喜欢2023-05-09
• 减肥为什么不让吃辣 减肥是不是不能吃辣的

  减肥为什么不让吃辣：可能是因为具有刺激食欲的作用。大量摄入辣椒素后味蕾会受到刺激产生疼痛感，从而促使大脑分泌出内啡肽，内啡肽不仅可以缓解疼痛感，还能使人产生愉悦的感觉，长期下来就可能会使人养成“无辣不欢”的习惯，对减肥来说是不利的。而且现在市面上大多数的食物在

  (8)人喜欢2023-05-09
• 用餐时不宜喝水 吃饭时不宜喝水吗

  用餐时不宜喝水：进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，而且对胃也不好。炎炎夏日，消化腺分泌已经受到影响，这时喝一杯白开水，能将原来都不足的消化液更稀释，最好用餐时以汤代水，因为汤中的咸味能刺激消化腺的分泌，提高消化液的活性，水分也得到了补充。语音朗读

  (8)人喜欢2023-05-09
• 脾虚便秘症状及治疗方法 脾虚便秘症状及治疗方法大全

  脾虚便秘症状及治疗方法：脾虚泄泻症状：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。病机病理：脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。治法：健脾渗湿止泻。脾虚水肿症见：身肿，腰以下为甚，按

  (10)人喜欢2023-05-09