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• 刮痧轻轻一刮就出痧说明什么 刮痧轻轻一刮就出痧说明什么原因

  刮痧轻轻一刮就出痧说明什么：刮痧轻轻一刮就出痧，说明体内存在瘀堵毒素。“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产

  (12)人喜欢2023-06-14
• 高枕头会影响睡眠质量 枕头会不会影响睡眠质量

  高枕头会影响睡眠质量：睡眠时如果呈过度的头高脚底，则可出现脑部血液供应减少，血氧供应不良，大脑就得不到充分的休息，久而久之就会出现精神疲乏、精力下降、工作效率降低等不良后果。语音朗读

  (12)人喜欢2023-06-14
• 艾灸的烟味怎么去除 艾灸的烟味怎么去除视频

  艾灸的烟味怎么去除：1、选择合适的艾条艾绒宜选用陈年艾，陈艾不伤阴不伤血，灸时不痛。陈艾的艾色土黄者为佳，发绿的为当年艾;陈艾气味芳香，当年艾则有一股青草味;燃烧时，陈艾烟气轻柔，袅袅而上，燃烧后留灰白色的灰，当年艾则是一条线笔直而上。最重要的是，陈年艾火不急

  (17)人喜欢2023-06-14
• 吃红薯要注意哪些问题 吃红薯要注意哪些问题视频

  吃红薯要注意哪些问题：1、红薯不可以一次性食用过多，因为红薯含一氧化酶，这种酶会肠道里产生大量的二氧化碳，会引起人体腹胀、打嗝、放屁。2、红薯是含糖量比较高的食物，食用之后血糖会立即升高，糖尿病人就不可以食用了。3、红薯要煮熟后才能食用，因为生的红薯含有的纤维

  (12)人喜欢2023-06-14
• 黄瓜和香蕉可以减肥吗 吃黄瓜香蕉能减肥吗

  黄瓜和香蕉可以减肥吗：可以。黄瓜和香蕉中都含有丰富的水果纤维素，适量的食用，能够促进肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，而且根据食物热量查询，每100克黄瓜中含有16大卡热量，每100克香蕉中含有93大卡热量，黄瓜和香蕉的热量都不属于高热量的水果，所以在减肥期间是

  (11)人喜欢2023-06-14
• 喝酒后嗓子哑怎么办 喝酒后嗓子哑怎么回事

  喝酒后嗓子哑怎么办：1、喝酒后嗓子哑可以用罗汉果治疗，可以喝罗汉果泡水，也可以喝罗汉果煮汤炒菜。2、喝酒后引起咽喉炎，导致嗓子嘶哑的可能性比较大，建议在医生指导下对症用药。3、喝酒后嗓子嘶哑要特别注意饮食，清淡润喉，消炎下火的食物可以多吃，辛辣食物要少吃或者不

  (13)人喜欢2023-06-14
• 山药排骨汤可以天天喝吗 山药排骨汤什么人不能喝

  山药排骨汤可以天天喝吗：山药排骨汤可以天天喝。因为山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等微量元素，而山药排骨汤还会增加很多钙质，山药的热量也不是很高，所以是可以天天喝的，但是一定要每天喝新鲜的山药排骨汤，过夜或者存放时间过长的山药排骨汤可能含有许多的细菌

  (11)人喜欢2023-06-14
• 刮痧没有出痧能洗澡吗 刮痧后没出痧多久可以洗澡

  刮痧没有出痧能洗澡吗：刮痧没出痧，也不建议立即洗澡。因为刮痧的过程中，使用刮痧板将毛孔刮开了，身体还是会有皮肤潮红、局部发热的情况，这种情况下建议3个小时内不碰凉水，以免寒湿入侵身体，引起感冒。如果是洗热水澡，那么建议在1个小时后再洗。语音朗读

  (14)人喜欢2023-06-14
• 生姜涂脚底能减肥吗 生姜涂脚底可以减肥吗

  生姜涂脚底能减肥吗：其实是可以的，但是只是祛湿的作用。生姜涂与脚底板可以有效促进血液循环，暖化四肢，还可以减肥瘦身。许多人过于肥胖的原因不仅在于饮食不当，还在于自身的体质问题。语音朗读

  (12)人喜欢2023-06-14
• 吃烫的食物有什么危害 经常吃烫的食物的危害

  吃烫的食物有什么危害：烫食不仅会导致食道不适，还易使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡；烫食对易造成牙龈溃烂和过敏性牙病，烫食损伤食道粘膜，刺激粘膜增多，会留下瘢痕和严重，还可能引起恶性病变，严重导致食道癌。语音朗读

  (19)人喜欢2023-06-14
• 胃病患者饮食要注意什么 胃病的人饮食要注意什么

  胃病患者饮食要注意什么：1、规律饮食胃病患者要做到三餐定时，适量适度，到了规定时间都应主动进食，避免暴饮暴食，使胃肠保持有规律的活动。2、温度适宜胃病患者在进食时，要注意温度，不要过烫也不要过凉，过烫或过凉的食物都有可能刺激胃肠黏膜，引发不适。3、细嚼慢咽胃病

  (16)人喜欢2023-06-14
• 上火可以吃姑娘果吗 姑娘果吃多了会上火吗功效和作用

  上火可以吃姑娘果吗：可以适量地吃一些。姑娘果的性质偏寒性，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后能够降低人体内的火气，因此对于上火的人群来说是可以适量地吃一些姑娘果的，能够起到清热解毒的作用。而且姑娘果中还含有丰富的果胶和纤维素，食用后能够吸收肠道内的水分

  (12)人喜欢2023-06-14
• 减脂期间碳水的摄入 减脂期间碳水的摄入多少

  减脂期间碳水的摄入：减脂期间碳水的摄入和个人体重有关。正常情况下来说，每一公斤体重不少于4g的碳水化合物，但是在减脂期间，需要控制热量和碳水化合物的摄入量，可以适当的减少，但是不能减少过多，以免碳水化合物补充不够，使身体的新陈代谢速度减慢，对自身健康情况有所影

  (18)人喜欢2023-06-14
• 低血糖等身体疾病引起 身体出现低血糖是啥原因引起的

  低血糖等身体疾病引起：晨跑时出现头晕恶心，也可能是低血糖导致，建议晨跑前先吃个香蕉或一杯蜂蜜水补充能量。此外有贫血，高血压，慢性鼻炎等疾病的人，也经常在运动过成中出现头晕，恶心等症状。语音朗读

  (14)人喜欢2023-06-14
• 刮痧没有出痧但很痛怎么办 刮痧当时不疼过后很疼

  刮痧没有出痧但很痛怎么办：如果刮痧很痛，但是没有出痧，那么注意不要为了出痧而持续加大力度，这样可能会导致皮下浅层的血管网破裂。只需要按照正常的刮痧时间和力度，刮拭各处位置即可。因为在刮痧手法正确的情况下，即便不出痧也没有什么影响的。语音朗读

  (16)人喜欢2023-06-14
• 姑娘果青的能吃吗 青果可以生吃不

  姑娘果青的能吃吗：不建议吃。姑娘果成熟之后一般是黄色或红色的，而青色的姑娘果是还没有成熟的，此时的姑娘果中含有较多的鞣酸和有机酸成分，吃起来不仅口感比较酸涩，而且还会对肠胃造成较大的刺激，容易使人体出现肠胃不适的症状，所以对于青色的姑娘果来说是不建议食用的。建

  (13)人喜欢2023-06-14
• 火龙果发胖吗 吃红心火龙果发胖吗

  火龙果发胖吗：不会。火龙果是不会导致发胖的，其是一种低脂肪、低热量的水果，每100g的火龙果热量在55大卡，适量的摄入是不会导致长胖的。而且长胖是一个长期的过程，偶尔的一次摄入过量也是不会导致长胖的，只需要自身控制饮食就可以了。火龙果不仅很难导致发胖，它还是具

  (10)人喜欢2023-06-14
• 运动前饮食要讲究 运动前的饮食要注意什么

  运动前饮食要讲究：运动前2小时可以适当的吃一点食物，补充能量，但是切记不要吃完东西就立马运动，这样也会导致恶心，因为运动的时候，机体的多数能量都用来参与运动，而肠胃的蠕动消化会减慢甚至停止，如果胃中食物残留多，就易使人体产生呕吐感；因此，吃完东西2小时后再运动

  (12)人喜欢2023-06-14
• 藏红花适合什么人吃 藏红花什么人适合吃什么人不适合吃

  藏红花适合什么人吃：月经不调者藏红花有活血化瘀作用，可以帮助疏通经络、血管，对于因血瘀所致的经血不行，月经量少，经血颜色紫暗，经闭，痛经等症均有一定的缓解作用。三高患者藏红花可以扩张冠状动脉，增加血管流量，通畅血管，能在一定程度上帮助降低血压。藏红花酸可以帮助

  (15)人喜欢2023-06-14
• 体质虚寒者慎食 体寒要注意饮食

  体质虚寒者慎食：红豆薏米水性寒，一般人群适当饮用有助于排毒养颜祛湿，若是体质虚寒的人食用，可能会加重胃肠道虚寒的症状，可能会引起肠胃不适症状，因此体质虚寒者慎食红豆薏米水。语音朗读

  (13)人喜欢2023-06-14