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• 褪黑素分泌延迟 褪黑素分泌延迟怎么办

  褪黑素分泌延迟：白天的光线会抑制人体的褪黑素，而在夜间，褪黑素慢慢积累，会让人感觉昏昏欲睡。不规律的生活会导致人体的褪黑素分泌高峰发生延迟，也就是说，褪黑素从夜晚延迟到白天发挥作用，而使人昏昏欲睡。所以白天午睡总感觉睡不醒。语音朗读

  (16)人喜欢2023-04-21
• 苦瓜榨汁要加水吗 苦瓜汁怎么榨汁要加水吗

  苦瓜榨汁要加水吗：需要加水。苦瓜本身含水量不是很多，所以榨苦瓜汁的时候是可以适量的加一些水的，加入水以后更容易让苦瓜出汁，并且还可以在一定程度上稀释苦瓜汁的浓度，使其喝起来口感更加清爽可口，同时也不会对苦瓜汁的营养造成任何影响。如果要加水的话，直接加冷的饮用水

  (2)人喜欢2023-04-21
• 膊阳池临床应用 膊阳池的准确位置

  膊阳池临床应用：1.感冒头痛，身痛，无汗，咳喘等掐揉之可疏风解表，祛邪外出。2.用于大便秘结或热结旁流，或食积，虫积，气聚而致大便不通，以及小便赤涩，短少等，能降能通能行。3.亦用于腕关节疼痛及屈伸不利。语音朗读

  (1)人喜欢2023-04-21
• 基围虾清蒸还是水煮好 基围虾用水煮好还是蒸好

  基围虾清蒸还是水煮好：都可以。水煮基围虾其营养成分会比清蒸的要多流失一些，而且原本的鲜美味道也会流失一些，但是基围虾味道会丰富许多，因为水中会加入比较多的香料；而清蒸基围虾能最大限度的保留住虾的鲜美味道和营养成分，同时也能最好的表现基围虾的肉质，但这中做法也会

  (2)人喜欢2023-04-21
• 什么是双硫仑反应 什么是双硫仑反应?能引起双硫仑反应的药物有哪些?

  什么是双硫仑反应：阿莫西林中含有双硫仑成分，而酒中含有乙醇成分，双硫仑在与乙醇联用时可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化，导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。语音朗读

  (2)人喜欢2023-04-21
• 七节骨特效推拿疗法 按揉七节骨

  七节骨特效推拿疗法：将食指，中指并拢，用指腹来回推七节骨100300次，以局部皮肤潮红为度，每天坚持推拿，可以缓解腹痛，腹泻，便秘，痢疾等病症。语音朗读

  (2)人喜欢2023-04-21
• 一个月瘦多少斤正常 200斤一个月瘦多少斤正常

  一个月瘦多少斤正常：35斤左右。人体的大脑是有反馈机制的，如果人体的体重下降得过快的话，此时大脑就会以为进入了“饥荒”的时代，所以就会自动地降低人体的新陈代谢，来节省能量的消耗，这对于减肥来说是不利的。而且瘦得过快的话也会影响到人体的内分泌，容易使人体出现内

  (6)人喜欢2023-04-21
• 滋润光滑皮肤 柔滑的肌肤

  滋润光滑皮肤：用香蕉皮煮水，取煮好的水放置合适的温度之后用来洗脸能够帮助滋润光滑皮肤。另外干性皮肤还可以直接用香蕉皮的内侧敷脸，同样能够滋润肌肤。语音朗读

  (8)人喜欢2023-04-21
• 艾灸仪灸肚脐眼好吗 肚脐眼做艾灸好吗

  艾灸仪灸肚脐眼好吗：用艾灸仪艾灸肚脐眼也是有效果的。艾灸仪也是将艾柱、艾段、艾条等放置在专门的仪器中，点燃，对肚脐眼进行熏灸，功效与直接用点燃的艾灸条熏灸肚脐眼是一样的，而且还有避免烫伤、操作更简单、省时省力等优点。语音朗读

  (9)人喜欢2023-04-21
• 隔夜西瓜切掉一层能不能吃了 隔夜西瓜把外面切了能吃吗

  隔夜西瓜切掉一层能不能吃了：分情况而定。如果西瓜是用保鲜膜包好，放冰箱中冷藏保存一晚上的话，第二天是可以吃的，只是在吃西瓜的时候要将西瓜切口那端切掉12cm厚左右的果肉，因为切口那端是细菌含量最多的，再加上保鲜膜密闭性好，这样更利于细菌滋生，食用后会对健康造

  (12)人喜欢2023-04-21
• 晚上如何正确吃苹果 晚上如何正确吃苹果呢

  晚上如何正确吃苹果：1、最好饭前吃苹果。这样可以一定程度抑制食欲，让晚饭饭量减小，达到减肥效果。2、饭后最好不要吃苹果。饭后就不要再吃东西了,因为你的一餐胃需要三个小时。无法消化的能量,如碳水化合物将在肝脏转化为脂肪,并不断积累到身体的下身,腹部。3、睡前三小

  (11)人喜欢2023-04-21
• 掐老龙特效推拿 小儿推拿掐老龙

  掐老龙特效推拿：一手持小儿的手，用另一只手的拇指指甲掐按老龙35次，正确推拿，可以缓解惊风，高热，抽搐，昏厥等病症。语音朗读

  (5)人喜欢2023-04-21
• 每天运动多久合适 中年女性每天运动多久合适

  每天运动多久合适：3060分钟左右。运动可以促进代谢、提高身体免疫力，一般人群在生活中可以保持3060分钟左右的运动就可以了，运动的时候长了，体力跟不上，而且容易累，不容易坚持下来，运动的时间短了，效果不明显，因此，建议一般人群每天运动3060分钟左右即

  (5)人喜欢2023-04-21
• 冬枣还可以怎么保存 枣冬天怎么保存

  冬枣还可以怎么保存：冬枣除了放进冰箱保存之外，还可以将冬枣用保鲜袋或是保鲜盒分开装好，放在阴凉处保存，注意不要通风，冬枣是不能通风储存的，会加快其失水干瘪的速度。语音朗读

  (8)人喜欢2023-04-21
• 小儿推拿脾经注意事项 小儿补脾经的推拿方向

  小儿推拿脾经注意事项：小儿脾胃薄弱，不宜攻伐太甚，一般多用补法，体壮邪实者方能用清法。语音朗读

  (9)人喜欢2023-04-21
• 身体部位瘦下来的顺序 运动减肥身体部位瘦下来的顺序

  身体部位瘦下来的顺序：因人而异。减肥一般都是全身减脂，并不存在局部减脂的方法，而每个人的体质都不一样，因此对于不同的人群来说，先瘦下来的身体部位也是不一样的。如果想要瘦特定部位，比如肚子、手臂、大腿的话，那么建议可以增强那部分的力量和肌肉训练，使局部肌肉的线条

  (6)人喜欢2023-04-21
• 正餐吃苹果变胖 吃苹果变胖了

  正餐吃苹果变胖：在吃饭的时候吃苹果，会导致身体营养平衡被破坏，身体机能变得紊乱，内分泌也会发生变化而使身体变胖。注意不管是正餐吃还是空腹吃苹果，本身不会直接给身体堆积脂肪，而是会对身体正常机能造成影响而使身体发胖。语音朗读

  (8)人喜欢2023-04-21
• 黄瓜减肥可以天天吃吗 减肥天天吃黄瓜好吗

  黄瓜减肥可以天天吃吗：可以，但要适量。黄瓜作为生活中常见的一种果蔬，很多人喜欢吃，适量食用对人体健康具有好处，毒副作用比较小，是可以适当天天吃的。但由于黄瓜性凉，过量食用可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁，因此

  (4)人喜欢2023-04-21
• 蜂蜜柠檬水降血压要注意什么 柠檬蜂蜜水能治高血压吗

  蜂蜜柠檬水降血压要注意什么：1、冲泡时水温不宜过高在冲泡蜂蜜柠檬水时，温水不宜超过60度，过高的水温会使柠檬中的营养成分被破坏，其中的维生素C也不易被人体吸收，蜂蜜中的营养成分也会流失，口感也会变酸。2、柠檬用量不宜过多在冲泡蜂蜜柠檬水时，柠檬放13片左右即

  (6)人喜欢2023-04-21
• 空腹吃苹果变胖 早上空腹吃一个苹果会胖吗

  空腹吃苹果变胖：空腹吃苹果，胃酸和苹果中的酸性物质会影响到胃部功能，而导致人体在日常饮食中所吸收的大量的脂肪、水分、毒素以及各种各样的废物，堆积在身体里，使人的身体变得更加肥胖。语音朗读

  (8)人喜欢2023-04-21