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• 吃什么水果减肥最快 姨妈期间吃什么水果减肥最快

  吃什么水果减肥最快：具体如下：番茄对人体减肥具有好处，番茄中含有茄红素、多种粗纤维及果胶可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动，酸味可以刺激胃液分泌，有利于促进消化吸收。柠檬中含有一定的柠檬酸，可以加快体内的新陈代谢，防止脂肪堆积；香蕉中含有丰富的维生素、钾离子成分

  (0)人喜欢2023-04-21
• 秋天吃肉苁蓉的注意事项 肉苁蓉夏季可以吃吗

  秋天吃肉苁蓉的注意事项：1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉

  (0)人喜欢2023-04-21
• 酸梅汤粉过期了还能喝吗 酸梅汤材料过期了还能喝吗

  酸梅汤粉过期了还能喝吗：不建议再喝了。在保质期内是对食物有效性和安全性的保证，如果食物超过了保质期的话，那么不仅可能会导致营养成分的流失，而且还有可能滋生细菌以及毒性物质。此时如果继续吃的话就会很容易对人体健康产生不利的影响，并容易使人体出现一些腹痛腹泻、恶心

  (0)人喜欢2023-04-21
• 从右边开始刷牙 刷牙歌左一下右一下

  从右边开始刷牙：很多人都习惯右侧咀嚼食物，所以右侧牙齿的牙石会多一些，而且用右手拿牙刷刷右侧会费劲一些，容易刷不到位，所以刷牙一般先从右边开始刷。不过如果是左撇子，可以从左边开始刷。语音朗读

  (2)人喜欢2023-04-21
• 减肥期间可以吃绿豆沙吗 减肥能不能吃绿豆沙

  减肥期间可以吃绿豆沙吗：可以适量吃。绿豆沙是一种地方特色小吃，具有一定清热败毒，消暑利水的作用，主要做法就是将绿豆淘净；加清水置旺火上煮至六成熟，离火稍晾，倒入篾筛内擦尽表皮，复倒入锅中，加水用小火煮至融烂，再用纱布袋滤出豆汁，烧沸制成的；绿豆沙热量是不高的，

  (12)人喜欢2023-04-21
• 小儿推拿肺经注意 肺经 小儿推拿

  小儿推拿肺经注意：如果小儿有腹泻的症状，则少推清肺经或不推，以免加剧病情；推肺经与退下六腑相结合，可清热凉血，消肿止痛。语音朗读

  (4)人喜欢2023-04-21
• 睡前喝温热牛奶好 睡前喝温牛奶的好处

  睡前喝温热牛奶好：睡前如果是喝牛奶的话，最好是能够喝温热的牛奶。这样能避免因为牛奶温度太低使人受凉而导致睡觉的时候出现肌肉发麻等不适。但是要注意温热牛奶并不是要久煮牛奶，以牛奶刚沸为宜。语音朗读

  (5)人喜欢2023-04-21
• 减肥期间青团一次吃几个 什么时候吃青团最减肥

  减肥期间青团一次吃几个：建议一天吃1个即可。首先青团的热量是比较高的，即使是没有任何馅料的青团，每100克中也含有222大卡左右的热量，要是里面有馅料，那么热量会更高，相对于很多食物来说，请团的热量算是比较高的了。对于减肥中的人群来说，一天建议吃1个左右即可，

  (4)人喜欢2023-04-21
• 五指节的功效与作用 掐五指节的功效

  五指节的功效与作用：掐揉五指节，可以安神镇惊，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于惊惕不安，惊风等症；揉五指节主要用于胸闷，痰喘，咳嗽等症。经常揉捻五指节有利于小儿智力发育，可用于小儿保健。语音朗读

  (2)人喜欢2023-04-21
• 刷牙幅度不宜过大 刷牙时间过长

  刷牙幅度不宜过大：正确的刷牙方式是小幅度水平震颤，幅度不超过一两颗牙的宽度。要一颗牙一颗牙地从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右幅度拉得太大，这样容易损坏牙齿，时间长了还会在牙齿的根部磨出一排凹槽。语音朗读

  (4)人喜欢2023-04-21
• 鼠曲草的禁忌 鼠曲草能不能吃

  鼠曲草的禁忌：1、鼠曲草属于一种中药药材，所以孕妇不可以自己随意的服用。2、鼠曲草可能带有致敏成分，如过敏体质人群需慎食，若发现自己对鼠曲草过敏的话则要忌吃，以免诱发瘙痒、红疹等过敏症状。3、鼠曲草富含膳食纤维，如肠胃功能较差、腹泻期间的人群不可多吃，以免加重

  (7)人喜欢2023-04-21
• 豆皮的功效与作用 豆皮的功效与作用禁忌

  豆皮的功效与作用：1、豆皮富含氨基酸、蛋白质等各种人体人体所需要的营养成分，食用后有一定健脾养胃、排毒养颜的功效，还可以使皮肤更加有弹性。2、豆皮中还含有大量的钙、钾、铁等身体所需要的微量元素，可以保护肝脏，对于肝功能不好的人，或者有肝炎的人有很好的缓解和治疗

  (4)人喜欢2023-04-21
• 剥石榴要注意什么 剥石榴要注意什么细节

  剥石榴要注意什么：1、因为剥石榴时，由于石榴汁容易与空气中的氧气发生氧化反应，导致手变黄变黑，所以可以戴手套或是将石榴放在水中剥。2、剥石榴时，石榴汁如果溅到衣服上，可以立马用干的食盐吸取部分石榴汁，然后再用洗衣粉泡洗即可。语音朗读

  (55)人喜欢2023-04-21
• 绿豆是减肥还是增肥 绿豆对减肥有效果吗

  绿豆是减肥还是增肥：看情况而定。绿豆减肥还是增肥，主要看绿豆的食用量进行决定的，要是绿豆适量量控制的比较好；并且食用方式正确，吃绿豆的时候不吃其他高热量的食物，那么这样可以起到一定减肥作用。但要是过量食用绿豆，同时又吃一些高热量的食物，导致人体不能及时将其消化

  (24)人喜欢2023-04-20
• 吃肉苁蓉的好处 吃肉苁蓉的好处与坏处

  吃肉苁蓉的好处：润肠通便肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。增强免疫功能肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机

  (19)人喜欢2023-04-20
• 酸梅汤太酸了怎么办 酸梅汤太酸了怎么办小妙招

  酸梅汤太酸了怎么办：多加冰糖、白糖等调味品。酸梅汤煮好之后太酸，主要考虑是其中的酸性物质较多引起的，时候可以加入一些含有甜味的食物，用来中和酸梅汤的味道，例如在酸梅汤煮好之后放入冰糖、白糖、蜂蜜等物进行味道的调节，这样不仅可以中和味道外，还可以增加风味和营养价

  (25)人喜欢2023-04-20
• 用刀快速剥石榴 怎么剥石榴不用刀

  用刀快速剥石榴：方法一取一只石榴，洗干净表面，用刀沿着顶端7厘米处沿边切一圈，取掉顶盖会发现石榴瓣之间有白色的膜斑，用刀沿着膜瓣划开，（不要切得太深太透，以免切坏石榴籽），然后轻轻用手掰开，分成六份，取容器将石榴籽剥入即可。方法二将石榴横向中间划一刀，划破石榴

  (5)人喜欢2023-04-20
• 鼠曲草的副作用 鼠曲草的功效与作用有没有副作用

  鼠曲草的副作用：1、过量食用鼠曲草对眼睛具有一定损害，因此食用时注意用量，必须遵医嘱服用。2、副反应：初服时少数病例诉胃痛、胃部不适、恶心，个别觉口干，头昏，乏力，及出现大便稀薄。语音朗读

  (7)人喜欢2023-04-20
• 小儿推拿心经注意 小儿推拿推手心

  小儿推拿心经注意：心经宜用泻法，不宜用补法，因恐动心火之故，若气血不足而见心烦不安，睡卧露睛之症，需用补法时，可补后加清，或以补脾经代之。语音朗读

  (10)人喜欢2023-04-20
• 酸梅汤粉热量高吗 酸梅热量高么

  酸梅汤粉热量高吗：不是特别高。每100克酸梅汤粉的热量大约为393大卡，一般冲泡一杯250毫升的酸梅汤大概需要25克左右的酸梅汤粉，所以一杯酸梅汤的热量大约为100大卡左右，并不算热量特别高的饮品。但是因为酸梅汤的味道酸酸甜甜，在饮用的时候一不小心就很容易过量

  (9)人喜欢2023-04-20