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• 太阳出来再运动 太阳出来再运动的句子

  太阳出来再运动：天色没有大亮时最好别运动，特别是不要到有绿色植物的地方运动！因为春天早上雾气重，碰上倒春寒，温度会很低，春天细菌很活跃，太阳没出来之前弥漫在空中，加上粉尘等空气污染，不适合锻炼，建议在阳光出来后，再进行运动，阳光有杀菌功能，而且还能促进植物光合

  (11)人喜欢2023-06-09
• 吃纳豆有什么好处 吃纳豆有什么好处?

  吃纳豆有什么好处：预防高血压纳豆中含有纳豆激酶、氨基酸等多种活性物质，能帮助人体清理排毒，使人体血液循环和组织器官恢复正常功能，一定程度预防脑血栓、心肌梗塞等心脑血管疾病的发生。抑制雀斑纳豆中富含纳豆菌，可以抑制身体色素形成，有除皱、抑制雀斑的美容功效。消脂减

  (14)人喜欢2023-06-09
• 魂门的准确位置图 魂门准确位置图和作用及功效

  魂门的准确位置图：经穴定位：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。简易取穴：取侧卧位，先在背部找到第7颈椎，再向下数9个突起脊椎骨，为第9胸椎，在其棘突下旁开4横指处即是魂门穴。语音朗读

  (32)人喜欢2023-06-09
• 一天测几次血糖 一天测几次血糖 运动疗法

  一天测几次血糖：糖尿病患者一天至少监测四次血糖，早餐前、早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时，一周之中至少要有一天是这样监测自己的血糖值。语音朗读

  (13)人喜欢2023-06-09
• 绿豆汤夏天能天天喝吗 绿豆汤夏天能天天喝吗百度

  绿豆汤夏天能天天喝吗：脾胃虚弱者不易天天吃。绿豆汤具有很好的清热解毒作用，是夏天最常见的一种汤品，很多人喜欢喝，绿豆汤是由绿豆制成的，绿豆作为一种粮食作物，营养价值以及食用价值很高，对于一般人群来说，是可以天天吃的。但要注意避免绿豆汤性寒，对于体寒者来说，绿豆

  (22)人喜欢2023-06-09
• 辣木籽的挑选 辣木籽的挑选技巧

  辣木籽的挑选：1、产地正常如果是中国产的，几乎是云南片区； 如果是印度产的，那么PKM1、PKM2是比较可靠的品种。2、外形条件辣木籽外形发白、不饱满，有的甚至是扁而干瘪，是没有发育成熟的籽，营养成份大打折扣。特别是外壳上有斑点的，一般出自雨量过多的地方，在生

  (11)人喜欢2023-06-09
• 绿豆汤会加重湿气吗 绿豆汤有湿气吗

  绿豆汤会加重湿气吗：根据实际情况而定。喝绿豆汤会不会加重人体体内湿气，主要看自身湿气的类型是什么，一般湿气分为寒湿与湿热，绿豆汤的性味偏于寒凉的，对于湿热体质来说可以服用绿豆汤，具有一定清热解毒或者利尿通淋的作用，可以帮助缓解湿热症状。但如果是寒湿体质则不建议

  (12)人喜欢2023-06-09
• 黑苦荞茶减肥怎么喝 黑苦荞茶怎么喝才减肥

  黑苦荞茶减肥怎么喝：首先大家需要准备几片柠檬片，需要柠檬片和苦荞茶一块泡着喝,取苦荞茶10g，柠檬片2片即可。然后将苦荞和柠檬片放在茶杯里，用沸水冲泡,然后盖上盖子，焖5分钟左右即可饮用,如果条件允许,熬煮会效果更好。此茶建议大家不要每天饮用，一周最好不要超过

  (11)人喜欢2023-06-09
• 饭后2小时胃不舒服怎么办 饭后胃不舒服,过一两个小时就好了

  饭后2小时胃不舒服怎么办：促消化如果是偶尔一次进食过多或食物刺激引起的胃不舒服，建议吃点山渣片，按摩腹部促进食物消化，等胃中食物消化吸收后，不适症状即可缓过来，恢复正常，若是久久不见好转，建议去医院就诊，可能食物刺激引起所致肠胃炎。医院就诊若是本身患有肠胃疾病

  (8)人喜欢2023-06-09
• 刮痧不出痧是怎么回事 刮痧不出痧的原因

  刮痧不出痧是怎么回事：气血不足从中医理论看来，刮痧不出痧是由于身体的气血不足——气血不能充盈肌肤腠理，即便刮得再用力也很难得到想要的效果。体质偏虚刮痧不出痧是因为自身的体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病，比如嗓

  (5)人喜欢2023-06-09
• 适应季节变化 适应季节变化的动物有哪些

  适应季节变化：春捂”有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降，在这种情况下，如果不“捂”着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，适当的春捂可以让你顺利适应季节变化，过一个不生病的春天。语音朗读

  (11)人喜欢2023-06-09
• 黑茶怎么喝可以减肥 减肥能喝黑茶吗?

  黑茶怎么喝可以减肥：1、早上喝法：我们每天起床后，用约6克黑茶的用量，以100cc沸水浸泡半分钟，再饮用。2、中午喝法：午饭之前，大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，在饭前喝。3、晚上喝法：晚上吃完饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。语

  (13)人喜欢2023-06-09
• 哪些小孩能贴三伏贴 小孩子可以贴三伏贴

  哪些小孩能贴三伏贴：传统贴适合平时易感冒、咳嗽，患有鼻炎、咽炎、气管炎、肺炎的孩子；寒性体质贴适合畏寒怕冷、面色白、易感冒、流清涕、舌质淡、苔白、大便稀或先干后稀的患儿使用；热性体质贴适合喜冷怕热、手足心热、面色红、感冒时流浊涕、吐黄痰、舌质红、苔黄、大便干的

  (7)人喜欢2023-06-09
• 中药热敷的功效与作用 中药热敷疗法有哪些作用

  中药热敷的功效与作用：1、改善头晕将中药包放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。2、治落枕轻微落枕可用热中药敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。3、缓解眼疲劳用热敷可促进眼

  (15)人喜欢2023-06-09
• 吃梨之后不宜吃什么 吃梨之后不宜吃什么水果

  吃梨之后不宜吃什么：梨子性寒凉，要少吃，多吃也是会造成腹泻的；吃梨之后不要吃油腻食物，梨子本身清热通便，油腻食物中脂肪含量多，也有通便润肠之效，两种类型的食物若是同时食用，只会引起肠胃不适。语音朗读

  (11)人喜欢2023-06-09
• 百香果外壳皱了还能吃吗 百香果壳变软了能吃吗

  百香果外壳皱了还能吃吗：可以。百香果外壳变皱是成熟的表现，熟过头或者是放置时间一长外壳中的水分就会慢慢流失，使得果皮变皱，这样的百香果只要没有出现发霉变质的情况都是可以继续食用的，且百香果皮皱之后糖分含量会更高，这样的百香果吃起来口感更好，味道更甜。语音朗读

  (14)人喜欢2023-06-09
• 辣木籽的副作用 辣木籽的副作用与禁忌百科

  辣木籽的副作用：1.辣木籽不能“原封不动”地吞到肚子里，否则一定会产生副作用。（1）容易刺激到肠胃，尤其是肠胃不好的人群，更容易引发消化性溃疡等疾病。（2）辣木籽中除了含有花青素之外，还有一些不利于人体健康的单宁质，自行吞食辣木籽会对身体造成伤害。2.辣木籽确

  (9)人喜欢2023-06-09
• 饭后2小时血糖受哪些因素影响 餐后两小时血糖受什么影响

  饭后2小时血糖受哪些因素影响：餐后2小时后血糖受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量和餐前血糖水平等多种因素影响，因此测量时应按与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。语音朗读

  (15)人喜欢2023-06-09
• 小米粥怎么喝减肥 小米粥怎么喝减肥最快

  小米粥怎么喝减肥：黄豆小米粥材料：小米100克,大豆50克、白砂糖10克。做法：1、 将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀;黄豆过筛去渣。2、 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。3、 见

  (12)人喜欢2023-06-09
• 纳豆一天吃多少为宜 纳豆一日吃多少好

  纳豆一天吃多少为宜：50克左右。对于正常人来说，一天食用新鲜的纳豆50克就可以满足人体基本所需，食用过多会加重身体代谢负担，如果是已经患有心脑血管疾病或者血管堵塞的人可以每天食用50~100克左右，但是一定趁着纳豆新鲜的时段食用，越新鲜效果越好。语音朗读

  (17)人喜欢2023-06-09