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• 什么时候喝第一杯水 什么时候喝第一杯水最好

  什么时候喝第一杯水：吃早餐前喝水比较好。在吃早餐前空腹喝水,有促进血液循环、冲刷肠胃等效果。因为早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。语音朗读

  (5)人喜欢2023-03-10
• 天麻多久吃一次好 天麻一天吃几次为好

  天麻多久吃一次好：一周服用2~3次天麻不仅营养丰富，还含有很高的药用价值，天麻炖鸡、天麻鱼头汤等药膳也深受大家的喜爱。天麻虽有镇静、抗惊厥、增强免疫的作用，但长期且大量服用会对脾胃造成伤害，天麻常用量为3~6克，一周服用2~3次即可，如有身体不适，可在医生诊断

  (3)人喜欢2023-03-10
• 茶什么时候喝比较好 益母草茶什么时候喝比较好

  茶什么时候喝比较好：茶是我国传统的一种饮品，在生活中是比较受欢迎的，不仅可以解口渴，还可以帮助人体补充水分、能量。生活中喝茶是具有一定讲究的，一天之中，早上早餐后可适度饮用红茶，中午午休、工作间歇期间可饮用绿茶、乌龙茶、白茶，晚上睡觉前2小时，可合理饮用黑茶、

  (3)人喜欢2023-03-10
• 洗澡时力度过大 搓澡的力度

  洗澡时力度过大：不少人可能觉得洗澡的时候应该使劲揉搓皮肤才能够彻底洗干净，其实不然，如果是后背上已经长有一颗两颗痘痘的话，洗澡的时候用力揉搓很容易造成痘痘的感染，不仅会加重痘痘的发炎情况，还可能导致更多的痘痘的长出来。怎么办：每天清洁背部皮肤，避免去角质、用力

  (4)人喜欢2023-03-10
• 痱子粉怎么保存

  痱子粉怎么保存：一般来说，痱子粉没有特别的储存方法，放在阴凉通风的地方即可。但是要注意的是每次在使用完痱子粉之后，一定要将痱子粉密封好。没有封好可能会出现受潮结块的情况，痱子粉的功效就会受损。语音朗读

  (3)人喜欢2023-03-10
• 成人腹泻辩证加减 腹泻常用方剂

  成人腹泻辩证加减：1.感受外邪：感受寒湿者以温中散寒祛湿为主，加按风府，曲池，拿肩井，风池，合谷，擦热大椎，脾俞，胃俞，适当延长摩腹时间；感受湿热者宜清热化湿为主，加按揉曲池，合谷，外关，神阙穴。2.饮食所伤：宜消食导滞为主，一指禅推法，摩法着重于患者脘腹部为

  (2)人喜欢2023-03-10
• 吃竹节蛏要注意什么 竹节蛏哪里不可以吃

  吃竹节蛏要注意什么：1、洗干净再食用竹节蛏毕竟是海鲜，本身可能携带很多寄生虫和细菌，所以食用之前一定要将竹节蛏清洗干净，然后将不能食用的部分丢弃，以免食用之后出现一些胃肠不适。2、不宜空腹吃竹节蛏性寒，空腹食用很容易对胃壁造成刺激，进而引起腹痛等胃部不适。3、

  (3)人喜欢2023-03-10
• 一边汗蒸一边敷面膜的坏处 能一边汗蒸一边做面膜吗

  一边汗蒸一边敷面膜的坏处：一边进行汗蒸一边敷面膜的做法是不科学的。汗蒸毛孔张开是为了能够将体内的毒素能够更好的通过毛细孔排出去，如果是这个时候敷面膜反而会影响毒素的排泄，而且面膜中含有的一些化学成分还可能通过扩张的毛细孔深入渗入到皮肤深处。语音朗读

  (3)人喜欢2023-03-10
• 用痱子粉去头发油需注意

  用痱子粉去头发油需注意：1.痱子粉一次不要拍太多，适量就行，但是可以多拍几层。2.痱子粉去头油的时候，注意不要拍到头皮了，否则容易堵塞毛囊，使发质变差。3.痱子粉虽然有这个功效，但是也不要经常用，用多了所含的成分会影响身体健康。4.弄完之后，如果时间来得及，最

  (3)人喜欢2023-03-10
• 拉肚子自我按摩疗法 治疗拉肚子按摩的最快方法

  拉肚子自我按摩疗法：1.患者仰卧位，用手掌分别做顺时针方向，逆时针方向各摩腹35分钟，并用食指按揉中脘，天枢穴各数十次。2.手握空拳，以虎口处轻叩八髎穴23分钟。3.按揉足三里，上巨虚，阴陵泉等穴数十次。语音朗读

  (3)人喜欢2023-03-10
• 茶树精油去后背痘痘 茶树精油用完痘痘变多

  茶树精油去后背痘痘：茶树精油能够有效抗菌消炎，帮助深层净化肌肤，还能使后背油脂得到平衡，有效帮助去除痘痘。做法：将茶树精油直接用棉签蘸取后点涂在痘痘位置，或者是用芦荟胶与茶树精油混合稀释后涂抹在痘痘位置都可以。语音朗读

  (4)人喜欢2023-03-10
• 木薯淀粉吃多了有害吗 木薯淀粉吃了对人体有害吗?

  木薯淀粉吃多了有害吗：任何食物吃多了对身体都没有好处，不过木薯粉本身是无毒的食物，吃多了可能会引起消化不良，也不会有太严重的坏处。木薯粉中含有丰富的淀粉，淀粉类食物吃多了不容易消化，因此日常生活中吃多了木薯淀粉制成的美食容易引起腹胀。小贴士日常在食用食物的时候

  (3)人喜欢2023-03-10
• 精神压力和内分泌失调 精神压力和内分泌失调有关系吗

  精神压力和内分泌失调：当一个人精神不好时，很多疾病也就随之而来了，同样的，如果一个人长期精神压力过大，生活不规律，睡眠休息不够，缺乏运动等内分泌失调也会引起早上起来嘴巴苦。办法：胆经是人体重要的脉络，平时可以常敲打胆经，有个很容易找到胆经的方法，就是沿着裤子中

  (3)人喜欢2023-03-10
• 牙疼推拿方法 牙疼推拿方法视频

  牙疼推拿方法：1.用点，按，揉内庭，太溪，行间，太冲等穴治疗，其压力应以重刺激为主，治疗时间约在3分钟左右。2.用一指禅推法或按，揉面部的下关，颊车等穴治疗，压力由轻至重，时间约3分钟。3.按，揉，捏，拿合谷穴，约1分钟。4.最后捏，拿，按，揉病变牙龈的局部。

  (2)人喜欢2023-03-10
• 芦荟胶去痘痘 芦荟胶可以去痘痘和痘印吗

  芦荟胶去痘痘：芦荟胶中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等成分萌购帮助保湿皮肤，并且促进纤维细胞以及表皮细胞的生长，坚持使用能够帮助祛痘、淡化痘印。做法：将芦荟胶挤出适量后，可以混合一滴维生素E然后涂抹在痘痘位置，用指腹按摩直到吸收即可。语音朗读

  (3)人喜欢2023-03-10
• 吃板栗胀气了有什么办法吗 吃板栗胀气了有什么办法吗视频

  吃板栗胀气了有什么办法吗：1、立即停止食用板栗吃板栗胀气之后，就要停食板栗，避免加剧胀气的情况。2、轻柔地按摩腹部吃板栗之后肚子会比较胀，为了缓解这种难受的情况，可以用手轻柔按摩腹部，促进食物的消化。3、走一走吃板栗肚子胀气之后，为了缓解不适，可以适度的进行运

  (4)人喜欢2023-03-10
• 不刷牙就喝水有什么危害 不刷牙喝水的危害

  不刷牙就喝水有什么危害：早上起床先喝水的话，牙齿上有前夜留下的一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，便容易形成菌斑及牙石。所以，早上起床要先刷牙，若直接喝水，则会把这些细菌和污物带入人体。语音朗读

  (3)人喜欢2023-03-10
• 天麻怎么吃才正确 天麻如何吃法

  天麻怎么吃才正确：天麻川芎炖牛肉材料牛肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，药材：8公克，川芎10公克，红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙。做法1.把牛肉切块后用清水洗净，再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。2.取一砂锅，将葱切段，与姜片一起放入砂锅中。

  (4)人喜欢2023-03-10
• 使用基础油保湿 护肤基础油怎么用

  使用基础油保湿：使用含有橄榄油、荷荷巴油、葡萄籽油等基础油成分的护肤产品都具有很好的保湿效果，而且较为温和，适合各个肤质人群使用。做法：洗完脸后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹脸部即可。如果全身干燥的话就洗澡后涂抹全身即可。语音朗读

  (2)人喜欢2023-03-10
• 早晨空腹喝茶的坏处 早上空腹喝茶对身体好不好

  早晨空腹喝茶的坏处：主要有以下坏处：1、空腹喝茶会刺激人体肠胃，导致胃黏膜的灼伤、灼烧引起胃酸的过度反流，会导致人体出现反酸、烧心、恶心、呕吐、反胃等不适症状发生。2、茶叶中含有大量的茶碱，早晨起来空腹喝茶，会导致茶叶中的茶碱迅速地被身体吸收入血，导致人体出现

  (4)人喜欢2023-03-10