民俗文化列表

• 经期吃什么药膳好 调理月经吃啥好

  经期吃什么药膳好：经期选择吃药膳要根据自身情况1.体质稍偏阳虚，经期畏寒或小腹冷痛的人适用：姜枣红糖汤干姜30克，大枣30克，红糖30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎服。每日一次。2.体质偏阳盛，咽干口渴、心烦胸闷、面红舌赤、苔黄者适用：芹菜藕片

  (8)人喜欢2024-04-25
• 红枣和什么一起吃泡水喝最好 红枣和什么一起泡水喝有什么作用

  红枣和什么一起吃泡水喝最好：1、桂圆：护嗓驱寒红枣与桂圆一同熬汤或泡茶，有助于补气护嗓，且具有一定的暖身效果，适合教师等使用嗓子频率较高的人及体质偏寒、容易手脚冰冷的人。2、姜：温胃驱寒将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，有助于驱寒润燥，

  (5)人喜欢2024-04-25
• 仙人掌猪肚汤 仙人掌猪肚汤加云南白药

  仙人掌猪肚汤：材料：仙人掌3060克，猪肚1个。做法：将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至熟烂。饮汤，食猪肚。功效：行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-25
• 黄芪泡水之后要不要吃

  黄芪泡水之后要不要吃：黄芪泡水之后要嚼食。黄芪泡水可以溶出大多数的有效成分，但是黄芪多糖等成分不可能完全溶出，还会存在与泡过黄芪水的黄芪上，因此嚼食泡过水的黄芪可以将营养成分吸收完全，所以黄芪泡水之后要吃，这样才能将有效成分完全吸收。语音朗读

  (3)人喜欢2024-04-25
• 孕妇吃什么馅的饺子好 什么饺子馅适合孕妇吃

  孕妇吃什么馅的饺子好：素三鲜馅食材：适量冬笋、香菇、鸡蛋、食油、香油、食盐等。做法:1、将冬笋洗净，开水入锅，焯水10分钟左右，随后过凉水切末备用。2、香菇洗净，焯水几秒即可，捞出，切末备用。3、将鸡蛋打散，翻炒成鸡蛋末，随后将这三种食材搅拌均匀，加入适量食油

  (7)人喜欢2024-04-25
• 柿饼吃多了对小孩咳嗽好吗 柿饼吃多了对小孩咳嗽好吗有影响吗

  柿饼吃多了对小孩咳嗽好吗：柿饼吃多了对小孩咳嗽不好。因为柿饼中含有丰富的碳水化合物，大量食用之后会增加脾胃的粘腻感，影响脾胃功能，以免导致脾胃滋腻，产生湿热的情况，反而会加重体内的燥热之气，从而加重身体不适的情况。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-25
• 无花果干是大的好还是小的好 无花果干果大的好还是小的好

  无花果干是大的好还是小的好：无花果干大小适中最好。无花果干是将成熟的无花果加工而成。无花果大的可能成熟过头，无花果小的可能未完全成熟。所以选择大小适中是最好的。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-25
• 正在喝茶吃萝卜的人不宜服用人参 不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效

  正在喝茶吃萝卜的人不宜服用人参：因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-25
• 吃了芒果嘴巴痒怎么办 吃了芒果嘴巴痒怎么回事

  吃了芒果嘴巴痒怎么办：多喝水吃了芒果嘴巴痒，可以多喝点水，这样不仅能补充水分，而且还能稀释芒果中的刺激成分，缓解身体的不适。清洗面部用洗面奶或者是洗脸皂清洗面部，可以去除大部分芒果中的有害物质，然后再涂点抗过敏软膏，进而减轻不适感，缓解嘴巴发痒的症状。就医检查

  (8)人喜欢2024-04-25
• 孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处 怀孕期间吃燕窝对胎儿有什么好处

  孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处：1、增强抵抗力燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。孕妇吃燕窝，能够增强孕妇和胎儿的抵抗能力。2、胎儿更聪明燕窝中含有丰富的燕窝酸和DHA，“燕窝酸”成分能作用于胎

  (6)人喜欢2024-04-25
• 过油腻的食物 过油腻的食物有哪些

  过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-25
• 荤素搭配更有益 荤素搭配重要性

  荤素搭配更有益：从营养学上讲，粗细粮混合食用，还能起到营养互补的作用，提高其生物利用率。如将玉米、小米、大豆按1∶1∶2的比例混合食用，再搭配肉、蛋，则整体混合食物的营养价值会显著提高。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-25
• 黄柏知母清热降火茶 黄柏知母汤功效

  黄柏知母清热降火茶：材料：黄柏0.5克，知母、茉莉花茶各3克。做法：将黄柏和知母一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，取汁，泡菜莉花茶。浸泡15分钟，代茶饮用。功效：可以清热除湿，养阴降火。适用于熬夜后上火小便黄赤者饮用。饮用禁忌：脾胃虚寒泄泻者不宜饮用。语

  (6)人喜欢2024-04-25
• 吃菠萝干的注意事项 菠萝干的禁忌

  吃菠萝干的注意事项：1、包装打开后，应尽快食用。菠萝干属于水果蜜饯，打开包装后容易受到氧化作用，出现受潮、变软等现象，影响菠萝干的食用口感，因此，开封后的菠萝干应尽快食用为宜。2、减肥期间少食。菠萝干的能量及碳水化合物含量丰富，减肥期间多食易引起肥胖，应该禁食

  (4)人喜欢2024-04-25
• 为什么孕妇不能吃天麻炖鸡 为什么孕妇不能吃天麻炖鸡呢

  为什么孕妇不能吃天麻炖鸡：因为天麻在中医来说具有行气活血的作用，孕妇服用天麻的话，容易动胎气，导致胎儿不稳，严重者甚至会引起流产。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-25
• 食物吃多少度比较合适 食物吃多少度比较合适减肥

  食物吃多少度比较合适：食物上桌后，别着急着马上吃，最好等一等。当食物温度降低至60度以下时，对于食管的损伤会大大降低。此外，经常宵夜也容易引发食管癌。白领们日常工作压力大，多在晚间与朋友小聚，晚上吃得过多，胃内不消化的食物会在入睡时返流刺激食管，引发食管炎，继

  (5)人喜欢2024-04-25
• 甘蔗牛奶的正确做法 甘蔗汁的做法

  甘蔗牛奶的正确做法：食材：甘蔗3小节、牛奶150毫升。做法：1、将甘蔗洗净、去皮后，切小块，放入榨汁机中。2、然后将去渣、留汁，再与牛奶兑在一起。3、混合均匀后食用为宜。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-25
• 黑豆营养价值 青仁黑豆的营养价值

  黑豆营养价值：1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧

  (9)人喜欢2024-04-25
• 经常喝酒的人喝什么茶好 经常喝酒的人喝什么茶好?

  经常喝酒的人喝什么茶好：苦丁茶苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等200多种成分，具有明目益智、生津止渴、消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定作用。普洱茶普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化、健胃等作用，其中的可溶性单糖和寡糖，可以增加维生素c，对于提高人体免疫有一定

  (6)人喜欢2024-04-25
• 有伤口吃了韭菜怎么办 有伤口吃韭菜可以吗

  有伤口吃了韭菜怎么办：多喝水身上有伤口食用韭菜后，应该多喝点温水，加快韭菜在体内的生长及代谢，还有一定的下火作用，可以缓解身体的不适。饮食清淡多食用新鲜蔬菜、水果可以促进伤口的愈合，特别要多食用橙子、菠萝、山楂等维生素C含量丰富的食物。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-25