民俗文化列表

• 温经散寒的食物 温经散寒吃什么

  温经散寒的食物：寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-10
• 胡椒陈皮猪肚汤

  胡椒陈皮猪肚汤：材料：胡椒10克打碎，洗净鲜猪肚1个，陈皮5克(或生姜3片)。做法：1、将胡椒放入洗净猪肚内，用线将猪肚扎紧一起放入瓦煲内。2、加清水2000毫升(约10碗水)，用文火煲1小时，调味后分次温服食。此汤适合三四人量。功效：治疗胃寒症，温中散寒醒脾

  (4)人喜欢2024-04-10
• 绞股蓝泡水苦吗 绞股蓝为啥泡水发苦?

  绞股蓝泡水苦吗：市面上绞股蓝泡水出来的味道有苦有甜。根据医科书籍记载，绞股蓝本身是一种中草药，多数是作为中药入药食用的，其味道微苦，性寒，但现在采用特殊工艺将绞股蓝制作成茶品，其味道会迎合大众口味，将绞股蓝口感制作的偏甜，入口回甘。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-10
• 保护胃健康应温度适宜 保护胃的方法和注意事项

  保护胃健康应温度适宜：我们吃的食物的温度最好是“不烫不凉”的,不要吃生、冷、硬的食物,对于过烫、过冷、过硬的食物吃下去之后,会刺激到我们的胃黏膜从而引发胃病的。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-10
• 如何保存四季豆不发芽 如何保存四季豆不发芽呢

  如何保存四季豆不发芽：1、保持阴凉干燥，四季豆发芽的温度较高，并且需要一定的水分，因此将四季豆放在阴凉干燥的地方不同意出现发芽的情况。2、及时采摘，在四季豆藤蔓上发芽的四季豆都是过老的四季豆，因此及时采摘成熟的四季豆也可以减少发芽的几率。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-10
• 宝宝夏天可以喝凉水吗 小孩夏天能喝凉水吗

  宝宝夏天可以喝凉水吗：可以。原则上来说，只要不是喝的太快太多，成年人能喝的各种温度的水，宝宝也是照样能喝的。饮用不洁净的水才会致病，凉水或者冰水并不会哦。因为人体的恒定体温在 37° 左右，低于体温的水进入口后，会通过口腔和食道的加温再使到达胃部，这个时候水的

  (9)人喜欢2024-04-10
• 如何预防孕妇食欲不振 如何预防孕妇食欲不振的发生

  如何预防孕妇食欲不振：1、少食多餐一定要避免空腹，平时要学会多找一些自己喜欢吃的食物来吃。2、避免油腻食物有些孕妇认为油腻的食物好吃，但是却不知，现在是吃下去了，可能你的食欲要被影响很多天，所以饮食尽量以清淡为主。3、保持愉快的心情可以多选择浪漫的就餐氛围，比

  (8)人喜欢2024-04-10
• 芦笋—清热防口干

  芦笋—清热防口干：芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的爽脆口感，适宜的烹饪方法是焯水

  (4)人喜欢2024-04-10
• 山楂降糖的药膳 山楂配什么降血糖效果好

  山楂降糖的药膳：一．葛根山楂炖牛肉原料：葛根10g，山楂5g，牛肉100g，绍酒10g，白萝卜200g做法：1.葛根切块，山楂切片，牛肉切块，白萝卜切块，洗净2.将葛根，山楂，牛肉，白萝卜放入炖锅中，加入800ml水3.用武火煮沸，再用文火煮一个小时即可二．山

  (11)人喜欢2024-04-10
• 泡绞股蓝茶需注意 泡绞股蓝茶需注意些什么

  泡绞股蓝茶需注意：1、泡茶的水不能温度太低因为绞股蓝龙须茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝龙须茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。2、不要倒掉第一次的茶绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个

  (10)人喜欢2024-04-10
• 为什么要将芒果煮熟吃 芒果是生的,可以煮熟了吃吗

  为什么要将芒果煮熟吃：既然说芒果煮了吃没有什么营养，那么为什么要将芒果煮熟吃呢，其实这是因为芒果中含有致敏成分，有的人对这种成分过敏。吃了芒果后会出现皮肤红疹、皮肤瘙痒、舌头发麻等过敏症状，不过，这种成分在高温下易被破坏，对人体基本不会造成刺激，所以，对于吃芒

  (7)人喜欢2024-04-10
• 急性胃肠炎患者 急性胃肠炎患者有腹痛腹泻症状通常要做哪些检查为什么

  急性胃肠炎患者：春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候如果多吃元宵反而会加重胃肠道负担。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-10
• 苹果是饭前吃还是饭后吃呢 苹果是饭前吃还是饭后吃呢减肥

  苹果是饭前吃还是饭后吃呢：很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但经研究，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响，而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会使肠胃发胀。所以，饭后两个小时后再吃苹果比较好

  (9)人喜欢2024-04-10
• 返流性食道炎患者不宜喝牛奶 返流性食道炎能喝牛奶吗

  返流性食道炎患者不宜喝牛奶：含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-10
• 红豆薏米搭配什么一起食用效果好 红豆薏米可以和什么一起吃

  红豆薏米搭配什么一起食用效果好：红豆薏米可以搭配很多食物一起食用，比如桂圆，有安神镇静的作用；生姜，有祛寒暖身的作用；红枣：有补血养颜的作用；莲子、芡实等，都具有去水利尿的作用，因此日常生活中可以根据不同的需求选择不同的搭配方式。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-10
• 喝绞股蓝茶需注意 哪些人不宜喝绞股蓝茶

  喝绞股蓝茶需注意：1、初次饮用不可过量初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的现象。2、泡茶的水不能温度太低因为绞股蓝茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上

  (10)人喜欢2024-04-10
• 产后掉头发吃什么食物 产后吃什么长头发防止掉发

  产后掉头发吃什么食物：1、全谷类食物全谷类食物包括小麦、燕麦等食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B等营养元素，适当摄取这些食物有利于头发的健康。2、杏仁杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是治疗掉发的超级食品。3、葡萄干葡萄干富含铁元素，有利于血色素

  (5)人喜欢2024-04-10
• 牛油果腐烂不能吃 牛油果会坏掉吗

  牛油果腐烂不能吃：如果牛油果内部腐烂，这时候最好就不要吃了！水果开始腐烂后，会导致大量的有害菌繁殖，并产生毒素，人吃了这种烂水果，就可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等症状。此外，水果腐烂后其所含的硝酸盐，还会变成有毒的亚硝酸盐，长期食用有可能致癌。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-10
• 服用山楂的禁忌 吃山楂的禁忌

  服用山楂的禁忌：1. 脾虚胃弱者慎用山楂中的酸性物质会对胃产生一定的作用，肠胃不好的人服用，易导致胃痛，胃酸和胃胀气。2. 孕妇慎用山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用易导致滑胎。3. 最好煮熟食用因为生山楂还有鞣酸和单宁酸，与胃酸结合容易形成结石，

  (9)人喜欢2024-04-10
• 绞股蓝龙须茶除了降压还有以下功效 绞股蓝龙须茶的副作用

  绞股蓝龙须茶除了降压还有以下功效：1、双向调节免疫系统绞股蓝能够提高巨噬细胞（属免疫细胞）能力，明显增高白细胞数量，并增强白细胞的吞噬功能，促进体内白细胞介素（简称白介素）的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。2、降血糖绞股蓝可以保护肾上腺、胸腺及内分泌器官，使其不

  (12)人喜欢2024-04-10