民俗文化列表

• 牛蒡茶的副作用有哪些 牛蒡茶有啥副作用

  牛蒡茶的副作用有哪些：1、腹泻饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适，可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻。2、饮用不当容易上火个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。此外不

  (5)人喜欢2024-03-23
• 蛇果小孩子吃了有什么好处 孩子吃蛇果好吗

  蛇果小孩子吃了有什么好处：帮助生长发育蛇果的营养成分比较全，维生素群、无机盐和膳食纤维的含量都比较高，而且可溶性大，更容易被人体吸收，对于正处于生长发育的小孩来说是很好的营养补充来源，可以很好的帮助儿童的身体生长发育。增强抵抗力蛇果中含有丰富的维生素C和锌，维

  (8)人喜欢2024-03-23
• 什么样的湿疹可以吃红豆薏米 什么样的湿疹可以吃红豆薏米粥

  什么样的湿疹可以吃红豆薏米：一些因为体内湿毒湿气排不出来，淤积在体内，显现在皮肤表层而形成的湿疹可以食用红豆薏米。因为红豆薏米有去湿的作用，这种湿疹食用红豆薏米可以在一定程度上消除体内的湿气，因此湿气过重导致的湿疹可以食用红豆薏米。语音朗读

  (7)人喜欢2024-03-23
• 忌食刺激性食物 忌食刺激性食物的坏处

  忌食刺激性食物：大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料，可加重充血和炎症，加重腹泻，引发排发不畅。语音朗读

  (8)人喜欢2024-03-23
• 紫甘蓝能生吃吗 紫甘蓝能生吃吗用不用煮一下

  紫甘蓝能生吃吗：可以。生吃可以获取更多的水溶性维生素，如维C、维K。紫甘蓝生吃做沙拉最好，因其微有些苦味，故最好切成小块或丝状，再混以其它做沙拉常用的蔬菜、沙拉酱或者油醋汁即可。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-23
• 适合酒后食用的食物 适合酒后食用的食物有

  适合酒后食用的食物：1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。适合在酒后喝一小杯。2、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。3、酸奶酸奶能保护

  (6)人喜欢2024-03-23
• 糖尿病人怎么吃腰果较好 糖尿病人能否吃腰果?

  糖尿病人怎么吃腰果较好：1、对于糖尿病情较轻，或血糖相对稳定的患者可以少量吃35颗腰果解馋。2、注意不要与正餐同食，以免引起血糖短时间骤增。3、最好吃原味不加糖的腰果减少糖分摄入。4、若吃腰果后可以在正餐中适量吃些升糖指数低的蔬菜如芹菜，黄瓜等，健康饮食，防

  (1)人喜欢2024-03-23
• 宝宝辅食荸荠怎么做 宝宝吃荸荠的做法

  宝宝辅食荸荠怎么做：食谱一：荸荠炒黑木耳原料：荸荠8个，干黑木耳20克，新鲜尖米椒若干，蒜2瓣，香菜2根，油，盐，白糖，味精。做法：1、马蹄去皮切成片；干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用（带水的黑木耳下油锅会炸起）；蒜拍碎，香菜只取根部，切成小段；米椒叙

  (6)人喜欢2024-03-23
• 菠萝蜜核要怎么吃 菠萝蜜核怎么吃图解

  菠萝蜜核要怎么吃：水煮食用1、准备适量果核仁，将果核洗净。2、放在盐水中熬煮一小会，然后再剥开食用，类似于板栗的味道。煎炸食用1、将洗净的菠萝蜜核放在锅中，加入适量食油。2、慢火小炒，待果核煎炸裂开后，即可关火，食用。熬粥食用1、准备45颗菠萝蜜核，洗净，从

  (7)人喜欢2024-03-23
• 枇杷叶水什么时候放蜂蜜好 枇杷叶煮蜂蜜水的功效与禁忌

  枇杷叶水什么时候放蜂蜜好：煮好后，水微凉时。蜂蜜中的活性成分丰富，不耐高温，在高温下易失去活性，降低蜂蜜的营养价值，而且蜂蜜经过高温处理，还会改变蜂蜜的口感，让蜂蜜变酸，降低食用价值。一般建议，枇杷叶水煮好后，自然晾凉，再放入蜂蜜，搅拌均匀后，食用为宜！语音朗

  (6)人喜欢2024-03-23
• 腹胀的人群不宜食用 容易腹胀的人不宜吃什么

  腹胀的人群不宜食用：确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-23
• 湿疹吃荠菜能长期吃吗 湿疹可以吃荸荠吗

  湿疹吃荠菜能长期吃吗：湿疹吃荠菜不能长期吃。荠菜是一种春季食用的野菜，只有鲜嫩的时候可以食用，开花了或者老了就不能食用了，因此食用期很短，所以有湿疹的人群不能长期食用荠菜。语音朗读

  (4)人喜欢2024-03-23
• 罗汉果的壳一起泡可以泡几次 罗汉果的壳一起泡可以泡几次水喝

  罗汉果的壳一起泡可以泡几次：一般可以泡4次左右。罗汉果的壳十分耐泡，一般可以泡4次左右，要是挑到一些罗汉果品质非常好的，其果肉和果壳联系紧密的果子，那还可以泡更多的次数，通常我们泡到罗汉果没有味道的时候就可以倒掉不泡了。语音朗读

  (4)人喜欢2024-03-23
• 葡萄保肝抗菌 吃葡萄有利于护肝

  葡萄保肝抗菌：葡萄中含有天然生物活性物质原花青素和维生素，纤维素，这几种物质有保护肝脏的作用。此外葡萄中的多酚类物质是天然的自由基清除剂，不仅具有很强的抗氧化活性，可以有效调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害，还具有抗炎作用，能与细菌，病毒中的蛋白

  (6)人喜欢2024-03-23
• 紫甘蓝有什么功效 紫甘蓝的用处

  紫甘蓝有什么功效：1、增强活力紫甘蓝能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。2、防治皮肤病甘蓝菜不

  (11)人喜欢2024-03-23
• 小白菜：保持血管弹性 白菜软化血管吗

  小白菜：保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。语音朗读

  (5)人喜欢2024-03-23
• 吃香椿长头发吗 香椿是发物吗?哪些人群不宜吃香椿?让专家来告诉你!

  吃香椿长头发吗：吃香椿有一定的促进头发生长的作用。香椿性平，味苦、幸，入肝、肾、胃经，食用具有补肾的作用，可以增强肾脏功能，具有补肾气的作用，同时香椿味辛，含有的挥发性芳香物质，具有很好的促进血液循环的作用，肾气足、血液旺盛，头皮得到更多的滋养，可以促进头发生

  (6)人喜欢2024-03-23
• 夜班族健康食谱推荐 夜班族健康食谱推荐大全

  夜班族健康食谱推荐：柠檬茶材料：新鲜柠檬半个，乌龙茶叶10克，蜂蜜2汤匙。做法：先将乌龙茶加清水煎煮成浓汁２汤匙，倒入杯中备用。再将柠檬洗净，放入搅拌机中粉碎搅打成汁，滤掉渣滓，然后倒入乌龙茶汁中，搅拌均匀，再加入蜂蜜拌匀，饮用时冲开水稀释。功效：这道茶适合熬

  (1)人喜欢2024-03-23
• 控制体重增加 控制体重增加的方法有哪些

  控制体重增加：如果你想减少一些不必要的的体重,控制你的体重,你应该考虑你的健康饮食包括芒果。大量研究发现,食用芒果皮肤可以帮助控制体重增加。提取物中发现芒果的皮肤可以抑制人体脂肪细胞的发展,可以帮助保持你的体重。语音朗读

  (4)人喜欢2024-03-23
• 经期不能吃的水果 经期不能吃的水果和食物有哪些石膏超人

  经期不能吃的水果：寒性、凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。酸涩的水果女性在经期应该吃一些清淡

  (7)人喜欢2024-03-23