民俗文化列表

• 碧根果吃了会长胖吗 碧根果吃了容易发胖吗?

  碧根果吃了会长胖吗：碧根果吃多了会长胖的。碧根果是属于坚果类的食物，因为里面含有大量油脂的，不夸张的说都可以炸出油来的。因此多吃的话，就有大量油脂进入身体，会造成肥胖的，还是适量食用为好。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-09
• 生枇杷可以泡蜂蜜吗 生枇杷可以泡蜂蜜吗百度

  生枇杷可以泡蜂蜜吗：可以。枇杷性凉，富含植物蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维生素C及磷、钙、铁、钾、铜等微量元素；蜂蜜性平，以果糖、葡萄糖为主，两者食物成分不相克，是可以用生枇杷来泡蜂蜜的。语音朗读

  (16)人喜欢2024-03-09
• 山楂泡水小孩可以长期喝吗 小宝宝能喝山楂泡水吗

  山楂泡水小孩可以长期喝吗：不建议长期喝。山楂中含有丰富的有机酸、果酸、鞣酸、单宁酸等酸性物质，可以影响胃液的分泌，使胃酸的分泌增多，长期食用会对小孩的胃肠道造成一定的刺激。小儿食积和食欲不振的时候可以用山楂进行调理，但是不建议长期食用。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-09
• 苦荞茶一天喝多少 苦荞茶一天喝多少为好

  苦荞茶一天喝多少：苦荞茶一天在20克到40克之间最佳，一天饮用2到3次，一般每次冲泡5到10克即可，而且每一次可冲泡3到4次，因为苦荞茶是用苦荞麦制作而成，为五谷杂粮，在冲泡完之后，也可以吃掉苦荞渣，或者拿苦荞渣熬制八宝粥或者稀饭。苦荞茶是天然的健康饮用，一天

  (8)人喜欢2024-03-09
• 香椿生吃有毒吗 香椿能不能吃有没有毒

  香椿生吃有毒吗：香椿生吃，食用过多，可能有一定的致毒的作用。香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐，在人体内亚硝酸盐会和血红铁离子发生氧化还原反应，生成低价铁离子，失去携氧能力，因此香椿食用过多可能会出现缺氧的情况，对身体不利。并且大剂量的亚硝酸盐有直接致毒的作用。香椿中

  (6)人喜欢2024-03-09
• 肠胃较弱者食用山楂 肠胃不好吃山楂有用吗

  肠胃较弱者食用山楂：肠胃较弱者的食物消化能力也较弱，胃酸对肠胃的刺激也会增大，而山楂又含有大量的酸性物质，肠胃较弱者食用山楂势必会对胃肠道造成伤害，会强烈的刺激胃粘膜。所以肠胃较弱者食用山楂会出现胃酸、恶心、呕吐等症状。肠胃较弱者不宜食用含有大量酸性物质的食物

  (7)人喜欢2024-03-09
• 推荐６种经典滋补搭配 适合滋补的汤

  推荐６种经典滋补搭配：1石斛+西洋参石斛：养阴益胃、生津止渴功效：西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。食用方法：西洋参3g、石斛5g，加水煮至水开，代茶饮。2三七+西洋参三七活血、

  (17)人喜欢2024-03-09
• 山药天麻炖鸡 山药天麻炖鸡能加大蒜吗

  山药天麻炖鸡：原料：鸡一只，枸杞5~10克，天麻30克，较大红枣三四颗，适量香菇，生姜少许，山药适量。做法：鸡肉洗净后，放进锅里，用冷水大火焯。水开之后等到血沫出的差不多之后关火，约水滚后1~2分钟。把鸡肉捞起来用冷水洗净。把焯好洗净的鸡肉加冷水入锅，加入枸杞

  (6)人喜欢2024-03-09
• 无糖饮料和矿泉水 无糖饮料是碳酸饮料吗

  无糖饮料和矿泉水：其他一些无糖饮料和矿泉水也是可以喝的。语音朗读

  (9)人喜欢2024-03-09
• 乌梅能减肥吗 乌梅是减肥的吗

  乌梅能减肥吗：有一定的减肥效果。因为乌梅中含有的儿茶酸能促进肠蠕动，所以有一定的减肥功效，但需适量使用而不是吃越多越好。其实很多时候人会长胖都是因为自己摄入的热量过高造成的，如果身体摄入的热量大于消耗的热量就会开始长胖，而这很多时候都不只是一样食物就能造成的。

  (8)人喜欢2024-03-09
• 预防前列腺癌 预防前列腺癌 一个方法就够了

  预防前列腺癌：有研究表明，鳄梨中的植物营养可以预防前列腺癌鳄梨中的营养成份可以抑制前列腺癌的生长。鳄梨是叶黄素含量最丰富的品种。叶黄素是一种类胡萝卜素，可以作为抗氧化剂，在先前研究中发现与前列腺癌发病率降低有关。语音朗读

  (9)人喜欢2024-03-09
• 降低心脏病风险 降低心脏病风险建议

  降低心脏病风险：牛油果的脂肪含量虽然相当高，但都是由单元不饱和脂肪组成，也就是所谓的“好”脂肪。这种脂肪有降低坏胆固醇的功效，因此可以减缓、降低甚至避免罹患心脏病或中风的风险。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-09
• 吃香椿喝酒过敏怎么护理 吃香椿喝酒过敏怎么护理好

  吃香椿喝酒过敏怎么护理：1、吃香椿、喝酒过敏之后要立即禁食，不再食用其他的食物，同时喝热水或者富含维生素C的液体或者果汁，增强抵抗力的同时促进体内致敏成分的代谢。2、若已经出现了起红点的情况，可以外用一些抗过敏的药膏，缓解自身的不适情况。3、有过敏症状的人群要

  (7)人喜欢2024-03-09
• 这些食物隔夜最好不要吃

  这些食物隔夜最好不要吃：蔬菜类蔬菜里面含有大量的维生素和膳食纤维，隔夜的蔬菜营养物质已经基本丧失了，蔬菜隔夜颜色会发生变化，其中含有的硝酸盐也会变成有毒的亚硝酸盐，对人体身体有害，所以隔夜的蔬菜不建议吃。海鲜类海鲜里面含有丰富的蛋白质和钙、铁、磷等微量元素，适

  (9)人喜欢2024-03-09
• 山楂泡水的适宜人群 什么样的人不能吃山楂泡的水吗

  山楂泡水的适宜人群：食欲不振者山楂有健胃消食的功效，食欲不振者饮用山楂泡水可以缓解症状，山楂中的酸性物质可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化。山楂同样也可用来小儿食积，但是要控制好用量，山楂主要是消肉食之积，油腻食物吃多了产生的恶心、呕吐也可以用山楂进行治疗。

  (8)人喜欢2024-03-09
• 如何正确的吃方便面 方便面怎么吃才好吃窍门

  如何正确的吃方便面：1、丢弃高油、高盐的调料包，或只食物一部分，如两包泡面配一套调料包，从而减少油、盐的摄入。2、食用泡面一定要搭配蔬菜，尤其是深色蔬菜，以增加维生素和矿物质的摄入，增加膳食纤维的摄入，以便同泡面食物营养补充。3、食用泡面一定要配鸡蛋（最佳是水

  (12)人喜欢2024-03-09
• 香椿晒干之后怎么保存 香椿芽怎么晒干保存

  香椿晒干之后怎么保存：香椿晒干之后用保鲜袋装好，包裹几层报纸，放在阴凉通风的地方保存即可。最好是在保存过程中，每隔一段时间，将香椿再拿出来晒一下，可以保存更长的时间。不需要放在冰箱里保存，因为冰箱中水蒸气过多，香椿干容易吸水变质。语音朗读

  (10)人喜欢2024-03-09
• 茄汁焗鹰嘴豆 盐焗鹰嘴豆

  茄汁焗鹰嘴豆：用料：鹰嘴豆、西红柿、盐、柠檬汁、糖。做法：1、鹰嘴豆提前泡一夜，西红柿切块，一起放到锅中，加水加盐糖煮熟。2、锅中加少许柠檬汁继续收汁，汁收到很浓稠就可以了。语音朗读

  (9)人喜欢2024-03-09
• 桑葚直接吃要注意什么 桑葚不能吃什么

  桑葚直接吃要注意什么：1、桑葚富含水分和碳水化合物，因此容易滋生细菌，及时放在冰箱中冷藏也会出现发霉的情况，因此食用桑葚的时候要注意不能将发霉的桑葚吃下去。2、桑葚性寒，食用很容易影响自身的体质情况，因此不建议同时食用其他性寒的食物，体质较弱的人群食用容易出现

  (10)人喜欢2024-03-09
• 小孩吃枇杷蜜的好处 小孩吃枇杷蜜的好处是什么

  小孩吃枇杷蜜的好处：润肠通便枇杷蜜中含有多种生物活性酶成分，可以促进体内食物的分解及代谢，帮助食物的消化吸收，进而使食物残渣排出，有一定的预防便秘及改善便秘的作用。滋润皮肤枇杷蜜质地柔软，有润肤滑肤、补水养颜的作用，小孩适当食用，可以改善皮肤干燥的现象，使皮肤

  (12)人喜欢2024-03-09