民俗文化列表

• 荷叶冬瓜煲老鸭汤 老鸭煲冬瓜汤的效果

  荷叶冬瓜煲老鸭汤：材料：鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。做法：1、将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。2、汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。语

  (8)人喜欢2024-03-07
• 菠萝不适合和什么一起吃 什么和菠萝不能一起吃

  菠萝不适合和什么一起吃：1、黄瓜、白萝卜。菠萝中的维生素C含量丰富，而黄瓜、白萝卜中含有一定的维生素C分解酶，会降低菠萝的营养价值。2、高蛋白食物。菠萝中的有机酸性物质丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀，影响食物的消化吸收，出现消化不良的情况。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-07
• 玄米茶是什么 玄米茶百度百科

  玄米茶是什么：玄米茶以大米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。外观匀整，黄绿相间，汤明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，使茶叶中的苦涩大大降低。语音朗读

  (7)人喜欢2024-03-07
• 吃桑葚牙齿变黑是中毒吗 喝桑葚牙齿变黑

  吃桑葚牙齿变黑是中毒吗：吃桑葚牙齿变黑不是中毒。桑葚中含有大量的天然植物色素，食用之后有可能残留在口腔上。桑葚中的天然色素是无毒无刺激的，因此食用桑葚之后牙齿上沾上了颜色，并不是中毒的情况，是一种自然的生理现象。语音朗读

  (8)人喜欢2024-03-07
• 想吃东西时先喝一杯水 吃饭前先喝一杯水

  想吃东西时先喝一杯水：喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，缓一缓进食的冲动。此外，喝水还能填充肚子，让进食量减少。此外多喝水还有利于排毒呢。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-07
• 饮食要低蛋白 饮食低蛋白是什么意思

  饮食要低蛋白：痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风几乎不产生不良影响。酸奶因含乳酸较多，故不宜饮用。语音朗读

  (10)人喜欢2024-03-07
• 高血压饮食要注意补充钾 高血压病人为什么要高钾饮食

  高血压饮食要注意补充钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高

  (7)人喜欢2024-03-07
• 经常用柠檬水为身体排毒 柠檬水可以排毒素吗

  经常用柠檬水为身体排毒：柠檬水的排毒功效非常的好，不但能够排除毒素杂质，还能减轻肝脏的负担。在你喝水的时候，可以尝试在水中加点柠檬，不但唤醒身体的机能，还能促进肝脏的胆汁生成，发挥出排毒的功效。每天喝8到10杯，但是量不要太大，每次300毫升左右就可以。语音朗

  (14)人喜欢2024-03-07
• 番茄——保心护肺 番茄护肺效果怎么样

  番茄——保心护肺：番茄中的番茄红素可能有保护心脏和肺的作用，由于频繁的接触氧气，肺特别容易受到氧化压力的影响。而番茄中的番茄红素的抗氧化能力可以保护和增加肺部功能。可以生吃新鲜洗干净的番茄，喝番茄汁、炒番茄或番茄酱均可。语音朗读

  (7)人喜欢2024-03-07
• 火腿肠吃多的危害 常吃火腿肠有什么危害

  火腿肠吃多的危害：加重肝脏负担加工类肉食品由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，会使人体肝脏负担过重。此外，火腿等加工类肉食品大多为高钠食品，大量食用会摄入过高盐分，造成血压波动、肾功能损害。营养大量流失市场上充斥着软性饮料、人造果汁、胶质点心及其他许多合成的食物

  (11)人喜欢2024-03-07
• 锁阳泡茶的功效作用 锁阳跟什么搭配泡茶喝比较好

  锁阳泡茶的功效作用：1、具有抗缺氧、抗疲劳、耐热、耐寒的作用。2、除自由基作用：锁阳的提取物具有权好的清除自由基作用。3、抑制血小板聚集。4、类糖皮质激素作用：锁阳复方冲剂治疗哮喘，疗效显著，使长期依赖激素的病人恢复了正常，表明锁阳具有类糖皮质激素作用。5、其

  (4)人喜欢2024-03-07
• 吃奶酪会过敏吗 牛奶过敏能吃奶酪嘛

  吃奶酪会过敏吗：1、有过敏人群奶酪是由鲜牛奶发酵浓缩制成的一种奶制品，一般牛奶也会有过敏人群，因为蛋白质含量很高，再就是牛奶其实是一种动物身上产出的产品，可能会有一些过敏源。所以奶酪其实也是有过敏人群的，但是一般对奶酪过敏的人会比较少，因为其实我们生活中吃的很

  (8)人喜欢2024-03-07
• 菠萝和茶水一起吃会怎么样 菠萝能跟茶一起吃吗

  菠萝和茶水一起吃会怎么样：正常情况下，菠萝与茶水少量同食，是没什么很大影响的，但这并不能说明菠萝和茶水同食后就一定没事，过量食用可能会出现以下情况的：口感差菠萝中含有丰富的糖类物质及酸类物质，其口感酸酸甜甜的，而茶水中的生物碱成分丰富，带有一定的苦味，两者同食

  (28)人喜欢2024-03-05
• 罗汉果饮：润肺利咽 罗汉果饮:润肺利咽吗

  罗汉果饮：润肺利咽：罗汉果性味甘凉，具有清热润肺，利咽开音的作用，对于肺热燥咳尤其适宜，对普通的咽喉干痒、疼痛、失声，都有很好的改善效果。做法：可以用罗汉果直接泡水喝，就有止咳开嗓的作用；也可以用罗汉果和雪梨（去芯切块），煮水喝，要炖煮至雪梨软烂为止，养阴生津

  (17)人喜欢2024-03-05
• 久坐不动的人 久坐不动的人更容易患糖尿病对不对

  久坐不动的人：上班族女性或其他久坐少运动的女性，有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-05
• 红枣煮蛋：补气养颜 红枣煮蛋:补气养颜的功效

  红枣煮蛋：补气养颜：红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补气的功效，煮出的鸡蛋很滋补。语音朗读

  (15)人喜欢2024-03-05
• 吃马兰头有什么好处 吃马兰头有什么好处和坏处

  吃马兰头有什么好处：1、降血压马兰富含蛋白质，这在叶菜中不可多得。且高钾低钠(钾钠比为49.5：1)，常食对降低血压，保护心血管有益，马兰头治疗甲型肝炎和细菌性痢疾也有效果。2、清热解毒由于饮食还有环境问题，很多人会容易上火，造成咽喉肿痛等病症。用马兰头加上马

  (28)人喜欢2024-03-05
• 容易上火的水果 容易上火的水果有哪几种

  容易上火的水果：像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃。语音朗读

  (14)人喜欢2024-03-05
• 哪些人上火不能喝秋梨膏 喝秋梨膏去火吗?

  哪些人上火不能喝秋梨膏：秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能，是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物，如秋梨性寒凉，麦冬性寒、养阴生津、润肺清心，生地、葛根、贝母等均是如此，所以，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，

  (16)人喜欢2024-03-05
• 高维生素和矿物质 含维生素和矿物质高的食物

  高维生素和矿物质：如果坚持以上“四高”，则基本可以达到高维生素和矿物质的要求。语音朗读

  (18)人喜欢2024-03-05