民俗文化列表

• 感冒时香菜的做法 香菜预防感冒

  感冒时香菜的做法：原料：香菜根10颗，带须葱白2根，姜2片。做法：1、找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，大概够一次喝的。2、放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮。3、煮到水开后开始计时，10分钟停火。小贴士：在中医学里，大葱白、香菜、生姜这三样菜都是辛散的

  (10)人喜欢2024-03-02
• 吃榛子上火怎么办 榛子上火不

  吃榛子上火怎么办：1、多喝水榛子富含丰富的油脂，在体内产生内火从而让人体上火，多喝水，能够带走火气，利于人体内的平衡。另外，在吃榛子上火的情况下一定要做到近期不可再食用脂肪类较高的坚果食物，并且菜品上也应该少放食用油，减少脂肪的摄入。2、喝凉茶上火了就来降火，

  (6)人喜欢2024-03-02
• 坐月子可以吃葡萄干吗 产妇月子能吃葡萄干吗

  坐月子可以吃葡萄干吗：坐月子期间是可以吃葡萄干。葡萄干可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少，月子期间吃一些葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，坐月子期间吃一些葡萄干还有助于预防产后缺铁性贫血。另外葡萄干还含

  (6)人喜欢2024-03-02
• 不和橄榄油一起食用 黄油和橄榄油可以一起吃吗

  不和橄榄油一起食用：椰子油中的主要成分是饱和脂肪酸，而橄榄油是不饱和脂肪酸的良好来源，因此食用椰子油的时候不能同时食用橄榄油，会影响橄榄油中不饱和脂肪酸的吸收，导致橄榄油的营养价值降低。语音朗读

  (7)人喜欢2024-03-02
• 榛子可以天天才吃吗 天天吃榛子好吗

  榛子可以天天才吃吗：可以，但不能多吃。建议，正常人每周进食的干果的平均量不宜超过50g（50g是果仁的净重），因此，榛子的一天进食量不宜超过20g，每天食用15~20粒为最佳。语音朗读

  (11)人喜欢2024-03-02
• 绿豆汤多久喝一次比较好 绿豆汤一天能喝几次

  绿豆汤多久喝一次比较好：专家建议一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。从中医的角度看，属于寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症

  (5)人喜欢2024-03-02
• 胃不好的人吃苹果有什么好处 胃不好吃苹果有好处吗

  胃不好的人吃苹果有什么好处：保护胃粘膜苹果中含有丰富的果胶等成分，食用可以在胃粘膜上形成一层保护膜；同时含有的维生素A具有增强胃粘膜抵抗力的作用，因此胃不好的人吃苹果有一定的保护胃粘膜的作用。增强胃部抵抗力苹果中含有较多的维生素C，维生素C可以增强吞噬细胞的吞

  (8)人喜欢2024-03-02
• 喂奶期间能吃醋吗 喂奶能吃醋吗?

  喂奶期间能吃醋吗：可以适当食用。食醋主要是由大米或者高粱酿造而成的，其主要成分为醋酸、氨基酸、有机酸、糖类、维生素等，喂奶期间适当食用还具有一定的开胃消食，增加哺乳期女性的食欲，促进食物的消化，避免出现积食的现象，因此，哺乳期女性可以适当食用！语音朗读

  (8)人喜欢2024-03-02
• 宝宝吃葡萄干注意事项 宝宝怎么吃葡萄干

  宝宝吃葡萄干注意事项：1、吃完漱口葡萄干含有丰富的糖份，会粘到孩子的牙齿上面，孩子的牙齿正处在生长发育期，也就容易导致细菌滋生，对孩子的口腔造成影响。家长们在孩子吃完葡萄干之后，一定要叫孩子用温水漱口。2、不能吃太多葡萄干最好是当吃零食，在两餐的中间吃，每次以

  (3)人喜欢2024-03-02
• 水痘注意事项 水痘注意事项和忌口

  水痘注意事项：1、忌吃辛辣鱼虾等食物。水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、水、蔬菜等。2、正在使用肾上腺皮质激素治疗其他疾病的孩子，和患有湿疹或其他皮肤病比较重的孩子，以及伤口面积较大的外科儿童，更应千方百计避免与水痘病儿接触。因为这

  (2)人喜欢2024-03-02
• 菠菜和牛奶一起怎么吃 菠菜能否和牛奶一起吃

  菠菜和牛奶一起怎么吃：菠菜和牛奶一起食用的话，需要将菠菜先焯水，去除一些菠菜中的草酸和鞣酸，具有很好的缓解菠菜和牛奶中成分相互反应导致身体不适的情况，一般煮开水之后将菠菜放进去烫15秒钟左右就可以了。语音朗读

  (7)人喜欢2024-03-02
• 羊肺管要怎么焯水 羊肺管要怎么焯水呢

  羊肺管要怎么焯水：1、准备适量食醋、料酒、生姜、大蒜等食材，将生姜切片、大蒜切段。2、将羊肺管放入锅中，锅中烧热水，放入准备好的生姜片、大蒜。3、待水快煮开时，放点食醋、料酒，水开后继续煮1分钟，就可以了。小贴士：放入生姜、大蒜、食醋、料酒的目的主要就是为了去

  (6)人喜欢2024-03-02
• 罗汉果甘草怎么泡好 罗汉果甘草片泡水

  罗汉果甘草怎么泡好：1、罗汉果+胖大海+甘草配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。功效：清热利咽、生津止渴。可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。2、罗汉果+五花+甘草材料

  (3)人喜欢2024-03-02
• 薄荷的其它功效 薄荷有什么样的功效

  薄荷的其它功效：缓解压力现代人易疲惫，对于工作压力大的人群，更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。薄荷能有助缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪、能提振精神、使身心欢愉、帮助入杀菌抗菌薄荷有极强的杀菌抗菌作用，薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对

  (8)人喜欢2024-03-02
• 嘉宝果浸酒方法 怎样浸嘉宝果酒

  嘉宝果浸酒方法：材料：嘉宝果、白酒、密封罐。方法：1，挑选当季新鲜饱满的嘉宝果。2，将嘉宝果放在淘米水中浸泡半个小时，然后用清水清洗干净，沥干后备用。3，将酵母放在温水中发酵。4，取一个密封罐，先用开水进行消毒灭菌处理，晾干后放入嘉宝果，并一一捏碎。5，放入酵

  (14)人喜欢2024-03-02
• 牡蛎里面的黑色东西可以吃吗 牡蛎里面的黑色东西可以吃吗视频

  牡蛎里面的黑色东西可以吃吗：牡蛎里面黑色的东西是内脏团，主要是肠腺和未消化完的藻类成分，一般是可以食用的，但是若是水质不佳，藻类被污染的话，生蚝容易死亡，这个时候生蚝肚子中的黑色的东西就要去除了。语音朗读

  (9)人喜欢2024-03-02
• 榛子苦的可以吃吗 榛子苦的能吃吗

  榛子苦的可以吃吗：榛子苦的建议不要吃。榛子苦最可能原因就是变质了，新鲜正常的榛子是不会有苦味的，苦味的就表面榛子不正常了，这时候是不能吃的。但如果是野生榛子苦的话，微微发苦是正常的，但是如果很苦的话，估计也是变质了的，因为榛子富含脂肪，刚开始变质会有点苦，后面

  (7)人喜欢2024-03-02
• 宝宝吃榛子的做法 榛子吃法大全

  宝宝吃榛子的做法：1、芒果榛子面包材料：高筋面粉350g、全麦粉200g、芒果酱200g、酵母干6g、榛子30g、食盐8g、蜂蜜20g、牛奶260g、橄榄油30g做法：1、将榛子压碎，所有材料搅拌成面团至面扩展表面光滑，揉好的面团放温暖处，发酵至原面团2倍。2

  (8)人喜欢2024-03-02
• 空心菜食用注意事项 空心菜食用注意事项禁忌

  空心菜食用注意事项：1、空心菜煮之前要用热水焯一下，破坏草酸，以免草酸在体内跟钙质结合，干扰人体对钙质的吸收。2、空心菜不能生吃，口感一般，且有一定的重金属中毒风险，应旺火快炒，但不能煮的太熟，避免营养成分被破坏。3、空心菜性凉，体质虚弱、脾胃虚寒、血压偏低的

  (5)人喜欢2024-03-02
• 来姨妈饮食上要注意什么 来姨妈饮食上要注意什么事项

  来姨妈饮食上要注意什么：1、不宜食用刺激辛辣食物。食用辛辣刺激的食物，容易对胃肠道造成一定的刺激，易拉肚子。2、不宜食用寒凉生冷之物。经期食用寒凉生冷的食物，易使胃肠道受寒，引起痛经。3、不宜服用活血化瘀很强的药物。经期服用活血化瘀很强的药物，对经血量会产生一

  (3)人喜欢2024-03-02