民俗文化列表

• 芋头去皮手不痒的方法 怎么去除芋头皮手痒

  芋头去皮手不痒的方法：蒸煮去皮把芋头洗净，直接蒸或者煮至熟，熟了的芋头就不会引起皮肤的瘙痒，可以直接用手剥去外皮，只是这样去皮的芋头只能当做主食食用，再加工做菜肴的话很难入味，口感欠佳。摩擦去皮把很多的芋头放在一个袋子里面，不要放太满，把袋子拿起上下抖动，使袋

  (5)人喜欢2024-02-28
• 银耳红枣汤功效 黄芪枸杞银耳红枣汤功效

  银耳红枣汤功效：银耳红枣汤的功效是有补益脾胃，养心生津，养心安神，抗癌防癌。红枣为补血佳品，不少的食疗药膳中都会加入红枣，以求达到补养身体、滋润气血的作用。红枣中还富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，容易骨质疏松的中老以及正在生长发育高峰期的青少年

  (9)人喜欢2024-02-28
• 喝罗汉果梨水的注意事项 罗汉果能跟梨熬水喝

  喝罗汉果梨水的注意事项：1、脾胃虚寒者不能多喝梨子和罗汉果都属于寒性食物，患有胃寒、腹泻者如果吃太多的生梨的话，会增加对肠胃的刺激，严重的话还会引发胃病，所以脾胃虚寒、畏冷者不宜多喝。2、隔夜后不能喝隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用

  (10)人喜欢2024-02-28
• 菠萝蜜中间的心能吃吗 菠萝蜜中间的白心能吃吗

  菠萝蜜中间的心能吃吗：不能吃。菠萝蜜中间白色的部分上带有大量的胶质，这些胶质进入体内后，会对身体会产生危害，影响肠胃的消化能力，容易出现消化不良的情况。另外，菠萝蜜的胶质物具有一定的致敏性，有的人对这些物质比较敏感，容易出现过敏反应。再者，从食物口感而言，菠萝

  (16)人喜欢2024-02-28
• 痛风可以吃西兰花菜吗 痛风不能吃西兰花吗

  痛风可以吃西兰花菜吗：可以。痛风人群在饮食上主要是要避免食用嘌呤含量多的食物，而西兰花以膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C、以及钾、钙、磷、铁、铬、碘等营养元素为主，一般不会引起嘌呤的代谢紊乱，而且西兰花中的钾元素可以帮助尿酸的排出，在一定程度上能缓解

  (8)人喜欢2024-02-28
• 玉兰花能吃吗 玉兰花能吃吗谎话和瞎话的区别

  玉兰花能吃吗：玉兰花可以吃。玉兰花的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素和少量脂肪，还含有较多的维生素和矿物质，都是可以食用的成分，同时玉兰花肉质较厚，口感较好，因此是可以食用的，主食要注意下选择可以食用的种类。语音朗读

  (6)人喜欢2024-02-28
• 含有大量蛋白质 含有大量蛋白质草药

  含有大量蛋白质：牛肚中含有大量蛋白质，蛋白质是构造人体的重要物质，能维持机体内的渗透压的平衡及体液的酸碱平衡，能为人提供能量。因为牛肚中的蛋白质含量非常丰富，常吃牛肚可以使人精力充沛，使人强壮，能调节人体内的平衡，还可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。语音朗读

  (8)人喜欢2024-02-28
• 章鱼头里面的东西能吃吗 章鱼头可以直接吃么

  章鱼头里面的东西能吃吗：章鱼头里面的东西是可以吃的。章鱼头里面的东西主要有心脏。肝脏、肠、肾、胰腺、墨囊之类的，没有毒性，一般是可以食用的，但是因为肠道中有一些排泄物，因此有些人不喜欢吃，那就可以去除。语音朗读

  (6)人喜欢2024-02-28
• 吃饭细嚼慢咽的好处 吃饭细嚼慢咽的好处方便面的热量相当于几碗米饭

  吃饭细嚼慢咽的好处：可减慢血糖上升的速度人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升，30分钟达到峰值。当血糖达到峰值的时候，大脑相应的神经中枢就会反馈出“吃饱”的信号给肠胃，使食欲降低，停止进食活动。如果吃得太快，血糖还来不及升高，大脑信号来不及反馈之前就已经进食了过

  (9)人喜欢2024-02-28
• 做水果沙拉用什么酸奶 自己做水果沙拉用什么酸奶好呢

  做水果沙拉用什么酸奶：常见的酸奶都可以。市面上比较常见的酸奶有安慕夕酸奶、莫斯利安酸奶、纯甄酸奶，这三种酸奶都很适合做水果沙拉，有不少做炒酸奶的商家都是使用的这三个品牌的酸奶。语音朗读

  (5)人喜欢2024-02-28
• 预防感冒饮食原则 感冒饮食应注意什么

  预防感冒饮食原则：少吃肉类营养学家研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉类食物，尽量多食用瓜果蔬菜等维生素、水分、微量元素丰富的食物。宜食用清淡食物秋季预防感冒最重要的是少吃腌制、烧

  (8)人喜欢2024-02-28
• 爱长痘吃什么食物好 爱长痘吃什么食物好呢

  爱长痘吃什么食物好：1.富含维生素A的食物维A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺，蛋黄、全脂奶等都是富含维生素A的食物。此外，胡萝卜、木瓜、菠菜等果蔬中的β胡萝卜素也能在人体内转化为维生素A。2.富含维生素B2的食物绿色蔬菜、奶类等富含维B2的食物

  (5)人喜欢2024-02-28
• 小孩喝蜂蜜有什么好处 小孩喝蜂蜜有什么好处和功效

  小孩喝蜂蜜有什么好处：预防便秘蜂蜜质感柔软，有一定的润肠作用，可以促进食物残渣的排泄，清除体内的毒素，进而可以起到预防小儿便秘的作用。保肝护脏蜂蜜对肝脏有一定的保护作用，可以促进肝细胞的再生，对于儿童而言，适当的喝点蜂蜜有利于提高肝脏功能。增强免疫力蜂蜜中含有

  (9)人喜欢2024-02-28
• 为什么晚上不要吃牛油果

  为什么晚上不要吃牛油果：牛油果脂肪含量高牛油果脂肪含量很高，而脂肪是不易消化的成分，晚上食用过多的牛油果，很容易出现消化不良的情况，而牛油果中大量的脂肪和果胶有滋润性，可以加快肠道中内容物的排出，因此有可能会因为消化不良导致拉肚子。牛油果热量高牛油果热量在水果

  (10)人喜欢2024-02-28
• 吃什么食物排毒效果最好 吃什么排毒比较好

  吃什么食物排毒效果最好：牛蒡排毒牛蒡中含有大量的膳食纤维，能起到软化粪便，保留水分，用牛蒡泡茶长期服用，可以促进新陈代谢和血液循环，并能有效调整肠道功能，有助于排毒通便。胡萝卜排毒胡萝卜中富含的β胡萝卜素有中和毒素的作用，有助于改善便秘，用新鲜的胡萝卜打成汁

  (8)人喜欢2024-02-28
• 水果能代替蔬菜 水果能代替蔬菜嘛

  水果能代替蔬菜：水果是无法代替蔬菜的。虽然水果与蔬菜的营养很相似，但水果不能代替蔬菜。如白菜、菠菜的维生素C含量，要比苹果、桃、梨等高出10倍左右。可如果想满足人体一日的维生素C推荐量，则要吃5公斤富士苹果。所以说，水果不能完全替代蔬菜，饮食均衡很重要。语音朗

  (12)人喜欢2024-02-28
• 马蹄茅根和萝卜 红萝卜马蹄茅根

  马蹄茅根和萝卜：萝卜的营养价值很高，对清热的功效非常不错，而马蹄茅根有去火的功效，两者一起炖煮成汤的话，可以起到润肠和通便的功效，当然相反如果是本身就有点腹泻的或者，那还是不要尝试的，估计只能更痛苦了！语音朗读

  (5)人喜欢2024-02-28
• 喝红枣鸡蛋汤有哪些好处 吃红枣鸡蛋有什么好处

  喝红枣鸡蛋汤有哪些好处：1、益气补血红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。2、补血养颜鸡蛋红枣一起吃有滋阴，补血功效，常用可强身健体、消除疲劳、补血养颜。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食

  (7)人喜欢2024-02-28
• 吃花椒过敏怎么办 对花椒过敏怎么办

  吃花椒过敏怎么办：实际上，目前对辣椒、花椒过敏是缺乏有效的治疗方法的，原则上只能以预防为主。一旦确定花椒、腰果、花生过敏，则应终身禁止接触或者食用。当发生吃花椒过敏时，只能建议吃抗过敏药，如氯雷他定，地塞米松等，如果引起皮肤发痒时，可以用硫磺皂来洗一洗，去痒杀

  (6)人喜欢2024-02-28
• 含有少量脂肪 什么东西脂肪含量少

  含有少量脂肪：牛肚内含有少量脂肪，脂肪是生物体内储存能量的物质并给予人类能量，脂肪构成一些重要生理物质，脂肪是生命的物质基础，是人体内的三大组成部分（蛋白质、脂肪、糖类）之一。因为牛肚中脂肪含量并不太多，所以常吃一些牛肚，不但几乎不会出现因为过量摄入脂肪产生的

  (19)人喜欢2024-02-28