民俗文化列表

• 秋葵要煮多久 秋葵煮多久?

  秋葵要煮多久：煮两分钟就可以了。秋葵可以生吃，但过水后可以清除秋葵中的草酸和鞣质，口感会更加清爽，营养价值会更高。煮得过久，则口感过老。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-29
• 多吃含碘高的食物 多吃含碘高的食物好吗

  多吃含碘高的食物：我们可以常吃一些富含硒元素的食物，这种物质能够促进脑神经细胞的新陈代谢，非常有利于头发生长。这些食物包括海带、紫菜、牡蛎等。语音朗读

  (16)人喜欢2024-01-29
• 槐花哪些人不能吃 槐花什么人不可以吃

  槐花哪些人不能吃：脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者、糖尿病人、过敏性体质的人慎服；消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。槐花的适用人群：一般人均可食用。槐花的食用禁忌1、由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。2、粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中

  (12)人喜欢2024-01-29
• 山竹和芒果有什么功效 山竹和芒果有什么功效与作用

  山竹和芒果有什么功效：1、山竹功效山竹的果肉是雪白色的，口感嫩中带软，口味甜中带酸，它不仅美味还营养丰富，被人们称作“水果皇后”。山竹是降火消暑的佳品，容易上火的朋友很适合食用。山竹还含有丰富的蛋白质和铁元素，能给人体补充所需的营养，特别是对营养不良和体质较弱

  (6)人喜欢2024-01-29
• 发霉土豆有什么危害 发霉的土豆豆

  发霉土豆有什么危害：质量好的马铃薯每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的马铃薯中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上

  (10)人喜欢2024-01-29
• 多吃含蛋白质的食物 多吃含蛋白质的食物可以丰胸吗

  多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。语音朗读

  (9)人喜欢2024-01-29
• 宝宝喝蜂蜜柚子茶要注意什么 宝宝喝蜂蜜柚子茶好吗

  宝宝喝蜂蜜柚子茶要注意什么：1、不宜空腹喝。空腹状态本身就会分泌胃酸，而蜂蜜柚子茶可以促进胃酸的分泌，造成胃酸分泌过多，引起身体的不适。一般建议在饭后2小时或饭前1小时饮用为宜。2、不宜多喝。宝宝的肠道功能娇弱，过量食用蜂蜜柚子茶容易刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身

  (7)人喜欢2024-01-29
• 蒲公英泡水是干的好还是新鲜的好 蒲公英泡水要干的还是新鲜的

  蒲公英泡水是干的好还是新鲜的好：干的蒲公英比较好。一般临床上使用蒲公英大多是干品，用鲜品的话其保存是一个问题还有用量上鲜品用量一般要使用干品的3倍左右，功效上是没区别的。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-29
• 空腹不要食用

  空腹不要食用：空腹的时候尽量不要吃荔枝，因为这时候食用可能会导致人体出现低血糖现象，人们通常说的“荔枝病”就是由此所产生。语音朗读

  (9)人喜欢2024-01-29
• 奇亚籽可以煮吗 奇亚籽不用煮的吗

  奇亚籽可以煮吗：奇亚籽可以煮。奇亚籽是种子类的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物，可以用做煮粥、一般可以在正常粥煮好的时候撒上一些奇亚籽，搅拌之后稍微放置一下就可以食用。也有快手奇亚籽粥的方式，就是将奇亚籽和燕麦或是红豆薏米粉之类的放在杯中，注入热水或者热牛奶

  (10)人喜欢2024-01-29
• 红豆薏米粉吃多少会胖 吃红豆薏米粉会长胖吗

  红豆薏米粉吃多少会胖：红豆薏米粉含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等供能物质，因此热量含量很高，食用过多容易出现发胖的情况。但是具体发胖的情况是看每个人的吸收率和体质情况确定的，在正常吃饭的情况下，有些人一天食用30克就会摄入过多的热量出现发胖的情况，有些人食

  (10)人喜欢2024-01-29
• 炖煮过度的肉易致癌 肉长时间煮会影响营养吗

  炖煮过度的肉易致癌：无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是，在高温下，肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成芳族胺基，这些由食物衍生的芳族胺基含有12种

  (10)人喜欢2024-01-29
• 糖尿病能吃多少奇亚籽 糖尿病人能吃奇亚籽吗

  糖尿病能吃多少奇亚籽：糖尿病食用10克奇亚籽就可以了。奇亚籽本身含有一定的碳水化合物，虽然可以控制血糖的上升速度，但是食用过多，还是会摄入过多的碳水化合物，影响血糖的情况，因此不能食用过多，10克就足够了。若是不小心食用过多，需要立即停止食用其他的碳水化合物，

  (7)人喜欢2024-01-29
• 哺乳期一天喝多少蜂蜜柠檬水 哺乳期每天可以喝多少柠檬水

  哺乳期一天喝多少蜂蜜柠檬水：200毫升左右为宜。哺乳期女性对蜂蜜柠檬水的量应控制在200毫升左右为宜，不宜喝的太多， 以免引起身体的不适。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-29
• 选择容易消化的食物 比较容易消化的食物

  选择容易消化的食物：熬夜人体的消化功能本身就会受到影响，新陈代谢各方面也都会变慢的，因此此时如果要吃夜宵的话，更要选择一些容易消化的食物，这样才不会引起便秘的问题，才不会影响第二天的正常就餐。语音朗读

  (10)人喜欢2024-01-29
• 蜂蜜柠檬放久了还能喝吗 蜂蜜柠檬可以放多久

  蜂蜜柠檬放久了还能喝吗：这要看有没有变质。一般来说，蜂蜜柠檬放久后，营养成分会有所流失，造成食用价值降低，如果没有变质的话，那么还是可以继续食用，但如果已经产生了异味、臭味、变黑等变质现象的话，那么这样的蜂蜜柠檬水不宜再继续食用了，以免出现腹痛腹泻等身体不适的

  (10)人喜欢2024-01-29
• 洋葱拌花生米稳住四高 洋葱拌生花生米怎么办

  洋葱拌花生米稳住四高：洋葱含有丰富的钾元素，有很好的降脂、降压的作用。同时洋葱的含糖量不高，糖尿病人也是可以食用的。洋葱还是低嘌呤的，尿酸高的人群同样可以吃一些洋葱。花生中的不饱和脂肪酸，维生素E和锌，可以软化血管。二者搭配，非常适合四高人群食用。材料：紫洋葱

  (8)人喜欢2024-01-29
• 油桃怎么保存不会软 油桃怎么保鲜不会腐烂

  油桃怎么保存不会软：油桃做保存2060天保存不会变软具体方法介绍：1、冷藏想要延长油桃的保质期，储藏温度控制在0℃恒温，湿度在90％左右，这种方法油桃能储藏20天左右，但是油桃在低温长期储存下其香味和口感也会受到影响，所以油桃还是尽快食用较好。2、气调储藏油

  (9)人喜欢2024-01-29
• 产妇喝蜂蜜柚子茶的注意事项 产妇月子餐喝蜂蜜柚子茶吗

  产妇喝蜂蜜柚子茶的注意事项：1、不宜空腹喝。蜂蜜柚子茶中的酸性物质含量丰富，空腹喝蜂蜜柚子茶容易使胃部的胃酸分泌过多，引起身体胃部的不适。一般建议在饭前一小时或饭后两小时食用为宜。2、不宜用开水泡。蜂蜜柚子茶中的维生素含量丰富，不耐高温，而且味道也会有点变酸，

  (12)人喜欢2024-01-29
• 火龙果为什么会发芽 火龙果会发芽吗

  火龙果为什么会发芽：1、火龙果的种子是有活性的种子，在火龙果内部也保留着活性，只是因为温度、水分等条件不适宜因此还没有发芽。2、火龙果发芽需要一定的氧气，因此很有可能是火龙果长期放置之后出现了外皮失水，组织变松，使得进入火龙果内部的氧气增加，促进火龙果种子发芽

  (11)人喜欢2024-01-29