民俗文化列表

• 哺乳期怎么吃腰果 哺乳期怎么吃腰果好

  哺乳期怎么吃腰果：百合炒腰果原料：1包鲜百合，50克腰果，适量盐，姜和鸡精。做法：1、 将百合，腰果洗干净，去除水分，往锅里加油，热油，然后把腰果加进去炸，用小火将腰果炸成黄色，捞出来。2、 往锅里加入适量油，下百合炒，并加入适量盐。3、 放入腰果，加入适量姜

  (19)人喜欢2024-01-17
• 加枇杷叶煮水 加枇杷叶煮水能喝吗

  加枇杷叶煮水：原料：新鲜枇杷叶3 4片 、新鲜枇杷56颗、适量冰糖。做法：1、新鲜枇杷树叶3 4 片，用刷子清洗干净，然后剪成小块，放入锅中。2、枇杷去皮去核，取出果肉，洗净后放人小锅中，与枇杷叶一起熬煮。3、煮开后，加入适量冰糖，转小火熬煮十分钟左右即

  (11)人喜欢2024-01-17
• 酸枣仁胜过安眠药 酸枣仁睡眠药

  酸枣仁胜过安眠药：酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-17
• 经常吃汤泡饭会不利于孩子的消化 小孩长期吃汤泡饭对身体造成什么影响

  经常吃汤泡饭会不利于孩子的消化：因为汤泡饭有利于孩子的吞咽减少孩子咀嚼的动作，胃肠分泌的消化液并没有很好的感受到来自口腔的反射，没有经过牙齿咀嚼切割的食物整块的进去消化道，会刺激胃肠分泌大量的消化液来消化食物，大幅度地增加了胃肠道的负担，也不利于食物的消化吸收

  (19)人喜欢2024-01-17
• 油桃和香蕉一起吃的好处 香蕉跟油桃能一起吃吗

  油桃和香蕉一起吃的好处：补充营养油桃、香蕉中的营养丰富，而且所含成分有所不同，可以为人体补充不同的营养，进而增强人体免疫力。中和性味油桃是一种偏热性的水果，香蕉是一种偏凉性的水果，这两种水果同食可以中和食物的性味，避免出现身体上火或肠胃受凉的情况。防治便秘油桃

  (7)人喜欢2024-01-17
• 枇杷泡白酒什么人不宜喝 枇杷泡白酒什么人不宜喝呀

  枇杷泡白酒什么人不宜喝：1、高血压患者。白酒的酒精度数较高，容易使血压升高，不利于血压的控制。2、高血糖患者。白酒中的酒精含量较高，能量高于同重量的碳水化合物，容易对体内血糖造成一定的波动，加重血糖代谢的紊乱，不利于糖尿病患者血糖的控制。3、痛风患者。痛风患者

  (5)人喜欢2024-01-17
• 一天吃多少枇杷合适 一天吃几个枇杷合适

  一天吃多少枇杷合适：1020颗左右为宜。枇杷的品种不一，大小也有所不一样，对于像荔枝那么大的枇杷来说，一天吃10个就可以了，对于像龙眼大小的枇杷而言，一天可以食用以不超过20颗为宜。语音朗读

  (20)人喜欢2024-01-17
• 坐月子可以吃茼蒿吗 月子能吃茼蒿么

  坐月子可以吃茼蒿吗：坐月子是可以吃茼蒿的。茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-17
• 野草莓的营养成分 野草莓有什么营养

  野草莓的营养成分：野草莓的营养丰富，含有多种营养成分，每100g的野草莓中含有60g维生素C，其含量比苹果、葡萄还要高，果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。另外，野草莓还含有丰富的维生素B 1.B 2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体

  (10)人喜欢2024-01-17
• 枸杞应如何食用 枸杞应如何食用呢

  枸杞应如何食用：1、煲汤枸杞可以作为配料，与雪耳、猪骨等食材做搭配，添加在汤里。不仅为汤增加营养，也别有一番风味。2、桂花枸杞茶配方：枸杞10颗、干桂花若干。夏天天气炎热，容易缺水，需要补充水分时，不妨试试用枸杞泡茶。3、枸杞蜂蜜水配方：蜂蜜、枸杞。水温热时放

  (7)人喜欢2024-01-17
• 月子里可以吃烧烤吗 月子里可不可以吃烧烤

  月子里可以吃烧烤吗：月子里不能吃烧烤。烧烤虽然味道好吃，但是其营养价值基本没有，反而有诸多的副作用。吃烧烤容易导致人上火、得癌症，感染寄生虫等等。尤其是坐月子的产妇，正是身体虚弱、免疫力低下的时候，在饮食上应该以清淡为主，吃烧烤这类燥热食物不卫生，易得病，易上

  (5)人喜欢2024-01-17
• 经期喝蜂蜜水注意事项 经期可以冲蜂蜜水喝吗

  经期喝蜂蜜水注意事项：1、通常来说正常的女性在来月经时都可以喝蜂蜜水，但是对于患有糖尿病的女性来说即使在经期也不适宜喝蜂蜜水。2、食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮。3、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。4、蜂蜜的营养成分

  (9)人喜欢2024-01-17
• 红枣山药炖鱼胶 山参炖鱼胶的功效

  红枣山药炖鱼胶：这个季节多吃山药能健脾养胃、助消化，还有滋补润肺、止咳减肥的作用。另外多吃山药还能减少对空气中有害粉尘的吸收，是食补的佳品！材料：鱼胶15g，山药、红枣适量做法：鱼胶泡发，山药去皮切块，所有材料一起放入炖盅炖2~3小时即可。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-17
• 清润南瓜糖水 南瓜冰糖水

  清润南瓜糖水：材料：南瓜、枸杞子、冰糖、清水制作步骤：1、南瓜去皮洗净切块2、枸杞子清水中冲洗一下3、将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-17
• 湿热体质的中医养生食谱 湿热体质 饮食

  湿热体质的中医养生食谱：绿豆薏苡仁粥绿豆50克，薏苡仁30克，大米100克，冰糖适量。把绿豆、薏苡仁、大米洗净，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌匀即可食用。绿豆薏苡仁粥有清热、祛湿、解暑的功效。泥鳅炖豆腐准备500克泥鳅和250克豆腐以及3克盐。把泥鳅处理洗净，将豆

  (5)人喜欢2024-01-17
• 孕妇吃野草莓注意什么 孕妇能吃野草莓吗?

  孕妇吃野草莓注意什么：1、野草莓味甘、酸，性凉，如果孕妇过量食用有可能导致孕妇流产，所以孕妇食用野草莓要注意食用量。2、另外，野草莓容易受到环境污染或者毒虫侵蚀，外面的野草莓不要随意给孕妇食用。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-17
• 孕妇奶粉可以加蜂蜜一起喝吗 孕妇奶粉可以和蜂蜜一起吃吗

  孕妇奶粉可以加蜂蜜一起喝吗：可以。孕妇喝蜂蜜不仅对身体好，而且对小孩子的生长和发育都是有很好的促进作用的。 蜂蜜当中含有孕妇所需的多种影养物质，不仅可以治疗孕妇在怀孕期间的各种不适症状，而且对预防妊娠纹和对产道有一定的润滑作用，在生孩子的时候会更顺利一些。语音

  (7)人喜欢2024-01-17
• 经常喝牛奶可以预防高血压等心脑血管疾病 喝牛奶可以预防高血压吗

  经常喝牛奶可以预防高血压等心脑血管疾病：因为牛奶中富含有钾，当人的血压升高的时候，可以使得动脉血管壁得到稳定，以免发生意外情况。语音朗读

  (9)人喜欢2024-01-17
• 怎么挑选优质枸杞 怎么挑选优质枸杞好坏

  怎么挑选优质枸杞：1、枸杞颜色需要自然，不能过于橙红。2、泡水后掉色现象并不过于严重。3、颜色为橘黄，无小白蒂的枸杞不宜购买。4、枸杞味道应是自然清香不刺鼻。5、手感粘腻的枸杞不宜购买。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-17
• 蜂蜜凝固了怎么让它化开 怎样把凝固的蜂蜜化开

  蜂蜜凝固了怎么让它化开：1、把结晶蜂蜜连同瓶子一起在热水中浸泡，但要注意热水温度必须低于50摄氏度，因为温度过高会使蜂蜜中的酶失活，维生素损失。2、可连瓶子一起,放入冷水锅内慢慢加热.当水温达到5060度时,沉淀物就会自然融化,而且不会再沉淀。3、放置到夏天

  (4)人喜欢2024-01-17