民俗文化列表

• 枸杞泡水营养价值低 单纯的枸杞泡水喝有营养吗?

  枸杞泡水营养价值低：温热水泡枸杞，是现代人追捧的一种简单粗暴的养生方式，但是实际上，喝枸杞水真的有显著的养生功效吗？沸水泡枸杞，容易破坏枸杞中所含的营养物质，实际上，用枸杞泡水喝，宜与浸泡后的枸杞一同食用，才能发挥出清除肝火的功效。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-17
• 吃多了杨梅核有什么影响 杨梅吃核好吗

  吃多了杨梅核有什么影响：少量食用杨梅核不会出现什么不适的情况，但是食用过多的话就有可能出现下面几种不适情况：消化不良杨梅核中木质素含量很高，人体不能消化、吸收，食用过多，胃部囤积较多的杨梅核，很容易出现消化不良的情况。肠梗阻杨梅核食用之后不能被分解、消化、吸收

  (5)人喜欢2024-01-17
• 什么人不宜食用蓝莓果酱 蓝莓果酱 好还是直接吃蓝莓好

  什么人不宜食用蓝莓果酱：蓝莓果酱没有特殊的禁忌人群，一般人群都可以食用，不过对于糖尿病人而言，蓝莓果酱中的糖分含量丰富，而且容易被人体吸收，进而使体内的血糖升高，不利于血糖的控制，糖尿病人不宜食用。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-17
• 宝宝拉出草莓籽是消化不良吗 吃了草莓拉屎会有籽吗

  宝宝拉出草莓籽是消化不良吗：一般不属于消化不良有家长给孩子吃了草莓，发现孩子大便中有草莓籽或草莓残渣，认为孩子吃了消化不了，就不敢给孩子吃了。其实，草莓籽确实不容易消化，这点对成人来说也是一样。相对的，虽然对于消化功能不够完善的孩子来说，草莓籽不容易消化，但大

  (6)人喜欢2024-01-17
• 枇杷泡白酒的制作方法 枇杷泡白酒的制作方法和功效

  枇杷泡白酒的制作方法：原料：枇杷500克、白酒1000克、适量白砂糖、玻璃罐。做法：1、将枇杷洗净、去皮、去掉两端的果蒂果柄。2、然后将枇杷、白酒、白砂糖的顺序，一层一层的放到玻璃罐中。3、最后让枇杷果肉完全的浸泡到白酒中，密封好后，放在干燥、通风处就可以了。

  (13)人喜欢2024-01-17
• 蛋白粉开封后多久要喝完 蛋白粉开封后多久要喝完呢

  蛋白粉开封后多久要喝完：蛋白粉开封后尽量在一个月之内吃完，保存得当的话，在它的保质期内都是可以喝的。蛋白粉由于含有的蛋白质含量高，是细菌滋生的温床，如果受潮的话，很容易引起变质，变质的蛋白粉不仅没有补充营养的效果还会影响身体健康，建议开封后的蛋白粉根据使用说明

  (11)人喜欢2024-01-17
• 鸭肉不能与什么同吃 鸭肉和什么不能同吃?

  鸭肉不能与什么同吃：1、鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。2、鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。3、鸭肉不能与龟肉、鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。4、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-17
• 宝宝吃草莓如何清洗 婴儿吃草莓怎么清洗

  宝宝吃草莓如何清洗：一般人洗草莓，会将草莓的叶片摘除，再放在水中浸泡。不过，此方法是不正确的。因为草莓一旦去叶头，放在水中浸泡，可能造成农药藉著水流，进入草莓内心，如此反而受更多污染。正确清洗方法草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随著水

  (7)人喜欢2024-01-17
• 月子饮食注意事项 坐月子饮食注意事项

  月子饮食注意事项：1、不宜吃太饱坐月子的时候，胃肠的功能是比较弱的，因此一定不能吃的太饱，这样不但会影响胃口，还会引起消化不良。正确的做法是要少吃多餐。2、不宜吃不宜消化的食物因为产后运动量比较小，不要吃不太容易消化和太硬的食物。比如油炸类食物就不易消化。而吃

  (6)人喜欢2024-01-17
• 哪些人不适合吃腰果 腰果不适合什么人吃

  哪些人不适合吃腰果：对腰果过敏的人腰果中含有很多种过敏原，因此过敏体质的人吃了很容易就会出现过敏反应。如果不曾吃过腰果的人，可尝试着先吃12粒，如果有出现过敏反应，则不宜再吃，且严重者需要及时就医。哮喘患者如果是哮喘患者，更是不宜吃腰果。如果不小心吃了，有可

  (8)人喜欢2024-01-17
• 青木瓜炒牛肉 青木瓜可以炒肉吃吗

  青木瓜炒牛肉：材料青木瓜1个，牛肉150克，食用油、生抽、料酒、食盐适量。做法1、牛肉洗净，切好，加生抽和料酒腌制30分钟左右。2、青木瓜洗净、去皮、去籽、去囊，切成小块。3、稍微多点的油，烧热之后，入牛肉片快炒40秒左右。4、炒好之后沥干油，盛出待用。5、将

  (9)人喜欢2024-01-17
• 注意吃宵夜的时间 晚上应不应该吃宵夜

  注意吃宵夜的时间：经常上夜班的工作人员由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，容易带来疲乏、注意力不集中等现象。通过调整饮食可在一定程度上弥补生物钟紊乱对人体造成的影响。一般来说只要在晚餐后4～5小时，仍继续工

  (8)人喜欢2024-01-17
• 第一补——山药 山药 补血

  第一补——山药：山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能够补肺健脾，益肾填精。最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃往往营养损失是最小的。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥

  (14)人喜欢2024-01-17
• 坐月子吃烧烤怎么降低危害 坐月子吃烧烤怎么降低危害呢

  坐月子吃烧烤怎么降低危害：1、再吃点膳食纤维含量丰富的食物膳食纤维可吸附有毒有害物质，并将其带入粪便排出，防止有害物质被吸收进入血液。如玉米、燕麦等粗粮、蔬菜、水果、菌藻等含膳食纤维多。2、多吃新鲜的蔬菜与水果蔬菜水果中的抗氧化物质、植物化学物等可抑制有毒有害

  (7)人喜欢2024-01-17
• 慢性病可能上身 身体多种慢性疾病

  慢性病可能上身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。语音朗读

  (2)人喜欢2024-01-17
• 枸杞菊花茶加蜂蜜注意事项 枸杞菊花茶可以加蜂蜜吗

  枸杞菊花茶加蜂蜜注意事项：枸杞菊花冰糖泡茶能加蜂蜜，但蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸等多种营养物质，这些营养物质在沸水温度下容易受到破坏，所以枸杞菊花冰糖泡茶加蜂蜜时，一定要等到水温降到4040℃以下时，再加入半勺或一勺蜂蜜即可饮用。语

  (6)人喜欢2024-01-17
• 多吃一些猪肝 猪肝可以多吃

  多吃一些猪肝：我们还要多吃一些猪肝，猪肝也含有丰富的维生素A，肝脏是解毒的器官，体内的很多毒物都要经过肝脏解毒处理，所以我们也不能天天都吃猪肝，猪肝吃得太多对人体也不是很好，我们可以把几种含有维生素A的食物交替食用，这样可以扬长避短。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-17
• 杨梅核可以吃吗 杨梅核可以吃吗?怎么画出来

  杨梅核可以吃吗：杨梅核可以少量食用。杨梅核的成分是纤维素、木质素、脂肪酸、蛋白质、水分、矿物质等，没有不能食用的成分，或者是有毒的成分，因此是可以吃的，但是人体不能消化杨梅核，因此食用过多之后容易出现消化不良等不适情况，因此只能少量食用。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-17
• 产妇吃面条的好处 产妇吃什么面条营养又好吃

  产妇吃面条的好处：1、提高自身的免疫力面条每百克含有8.30克的蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质能维持产妇正常代谢，以及用于生成抗体，增强产妇的免疫力。2、容易消化吸收一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的

  (7)人喜欢2024-01-17
• 油桃什么时候吃 油桃什么时候吃最好吃

  油桃什么时候吃：除去空腹、饭后、睡前这几个特殊的时间，其他的一般时间都是可以食用油桃的，没有什么特殊的规定时间，只不过油桃是一种水果，水果的最佳食用时间在上午十点左右，在这个时间点吃可以有效的吸收油桃中的营养物质。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-17