民俗文化列表

• 黑芝麻核桃桑葚黑豆粉

  黑芝麻核桃桑葚黑豆粉：黑芝麻性平味甘，入肝肺经，对肺部有一定的作用，核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。每天早上冲泡一杯黑芝麻核桃黑豆粉，补充营养同时对肺的效果也很不错。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-07
• 剖腹产后可以吃哪些水果 剖腹产后可以吃什么水果吗

  剖腹产后可以吃哪些水果：1、苹果苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质及果胶等，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽，其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于

  (7)人喜欢2024-01-07
• 增加肌肉强度 增加肌肉强度吃什么

  增加肌肉强度：营养学认为，鲫鱼肉中含钾离子丰富，每百克肉中含钾334毫克，可防治低钾血症，增加肌肉强度，与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-07
• 红枣桂圆鸡蛋汤 红枣桂圆鸡蛋汤经期能喝吗

  红枣桂圆鸡蛋汤：主要材料为红枣、桂圆、鸡蛋和红糖。红枣和桂圆洗净，然后放入锅中，并加入适量的清水，大火煮开，然后加入适量的红糖，用小火炖至酥烂，最后再敲入鸡蛋。作用：健脾益气、养血安神、养血活血，可用于气血两虚，经基腹痛等者食用。语音朗读

  (17)人喜欢2024-01-07
• 煮花甲快速去沙法 已经煮熟的花甲怎么清理沙

  煮花甲快速去沙法：高温加热会使花甲壳张开，待花甲壳张开之后再冲洗干净，也能去除花甲中的沙子。可以烧一锅开水，将清洗干净的花甲放入锅中，大火烧开，此时花甲基本上都张开壳了，一些没有张壳的大多是已经死亡的花甲，此时可以将张开口的花甲在流动的水底下冲洗，也能去除花甲

  (10)人喜欢2024-01-07
• 吃皂角米能减肥吗 吃皂角米可以减肥吗

  吃皂角米能减肥吗：糖尿病人和肥胖者、便秘者是尤其适合吃皂角米的。植物胶质是一种宝贵的营养成分，对于容易便秘的人有预防和缓解便秘的作用，对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度，避免血糖像坐过山车一样快速升降，对于超重、肥胖的人也是一大福音，有利于抑制脂肪过度

  (4)人喜欢2024-01-07
• 促进心脑血管健康 促进心脑血管健康的中药

  促进心脑血管健康：海参中丰富的钒元素，可调节体内脂质代谢的作用，调节机体免疫功能，降低血液粘度的作用，增强造血功能，因此可以促进心脑血管的健康。特别是可减少脑血栓的发病。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-07
• 经期喝黑糖水的好处 经期喝黑糖水到底好不好

  经期喝黑糖水的好处：1、调理月经黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。2、补充能量孕妇

  (4)人喜欢2024-01-07
• 补全身都是宝能滋补强身 补血补身体的好营养品

  补全身都是宝能滋补强身：木耳菜还有滋补强壮的功效，全草可用于久病体虚，头晕；根部治营养不良性水肿等症；花治乳头破裂，水痘等。语音朗读

  (13)人喜欢2024-01-07
• 柠檬和橙子的区别 柠檬和橙子的区别是什么

  柠檬和橙子的区别：外形区别柠檬：柠檬有黄柠檬和青柠檬之分，黄柠檬一般都是金黄色的，青柠檬以青绿色居多，柠檬的形状以椭圆形的比较多。橙子：不管是比较小的冰糖橙还是比较大的脐橙，橙子的颜色一般以橘黄色的居多，呈圆形状，与柠檬相比是很好区分的。口感区别柠檬：柠檬中的

  (11)人喜欢2024-01-07
• 吃秋葵补肾要注意什么 吃秋葵补肾要注意什么饮食

  吃秋葵补肾要注意什么：1、秋葵补肾效果一般，还有一定的限度，因此不能将补肾的期望依靠于秋葵，若是真的需要补肾的话，可以去看医生，在医生的指导下进行科学的补肾，辅助食用一些秋葵。2、吃秋葵的时候要注意自己会不会对秋葵过敏，若是有对秋葵过敏的情况，就不能食用秋葵补

  (13)人喜欢2024-01-07
• 柠檬泡水发苦怎么办 柠檬泡水特别苦怎么办

  柠檬泡水发苦怎么办：加糖、蜂蜜。糖、蜂蜜中的糖类物质丰富，并且甜度也是非常高的，当柠檬泡水有点苦味时，建议加点糖或者是蜂蜜，降低柠檬的苦味，让柠檬水变甜。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-07
• 金边玫瑰适宜人群 金边玫瑰种植

  金边玫瑰适宜人群：上班族、电脑族、网络工作一族脸上长斑、月经不调女性运动量少、容易发胖人群贫血、体质虚弱、皮肤老化严重人群长期工作压力大、生活节奏过快人群语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-07
• 枸杞菠菜猪肝汤 枸杞菠菜猪肝粥

  枸杞菠菜猪肝汤：猪肝150克，菠菜3棵，枸杞，姜，酒，蒜，大葱各适量。猪肝切成薄片，浸泡1小时，再用水冲洗干净，洗干净的猪肝用过一遍沸水，把血沫逼出来，再在水龙头下冲洗干净；菠菜洗干净后，也过一遍水，去草酸；姜，大葱，蒜切末，与猪肝一起放入锅内，加料酒，大火烧

  (3)人喜欢2024-01-07
• 隔夜的小龙虾怎么吃 隔夜的小龙虾怎么吃最好

  隔夜的小龙虾怎么吃：隔夜的小龙虾一定要煮过或者蒸过之后再食用。一般隔夜的小龙虾及时保存在冰箱中也滋生了细菌，因此隔夜的小龙虾需要经过高温杀菌之后才可以食用，水煮的话，需要煮7到8分钟左右，蒸的话，高压锅上气之后再蒸4到5分钟就可以了。语音朗读

  (11)人喜欢2024-01-07
• 榴莲酥不能和什么一起吃 榴莲酥不能和什么一起吃吗

  榴莲酥不能和什么一起吃：1、山竹榴莲不能和山竹一起吃。尽管吃榴莲之后吃山竹能够帮助降火，避免吃过多榴莲上火，但是却也容易造成便秘。山竹、榴莲中都含有大量的纤维会吸水膨胀，过多食用很容易引起便秘。2、牛奶牛奶属于热量极高的食物，如果同时吃榴莲很容易造成肾脏的负担

  (9)人喜欢2024-01-07
• 肚片炒猴头菇 猴头菇炒猪肚的做法

  肚片炒猴头菇：原料：干猴头菇30克，熟猪肚260克，韭菜80克，植物油、香油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒各适量。做法：1、将干猴头菇用温水泡发，洗净，顺刺切片，人沸水锅氽去苦味，捞出控干水；熟猪肚切成片。2、炒锅上旺火加植物油烧热，下熟猪肚片、猴头菇片煸炒

  (4)人喜欢2024-01-07
• 宝宝吃油桃怎么吃好 婴儿吃油桃

  宝宝吃油桃怎么吃好：宝宝的抵抗力比较弱，肠胃也尚处于发育阶段，对于一些大分子物质吸收消化能力还不完善，建议可以将油桃榨成汁给孩子喝，如果是年龄小一些的宝宝，可以打成糊状来吃。而且因为避免油桃受到农药或是其他污染，在吃油桃之前可以用盐水冲洗油桃的表皮，或是去除油

  (4)人喜欢2024-01-07
• 柠檬里面有维生素c吗 柠檬里有维C吗

  柠檬里面有维生素c吗：有。维生素C最早是在柑橘类水果中被发现的，而柠檬为芸香科柑橘属植物的果实，自然也就有维生素C成分存在啦。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-07
• 缓解脾胃虚弱 缓解脾胃虚弱的药

  缓解脾胃虚弱：脾胃虚弱是较为糟糕的情况，这个时候多服用鸡内金则能起到强健机体、缓解脾胃的作用，从而不断的调节中焦运化能力，对于脾胃虚弱的人来说，能够及时的缓解保健。如果出现脾胃湿寒，小编建议大家把鸡内金与白术、干姜、大枣搭配，具体做法是，选用鸡内金二两、白术四

  (5)人喜欢2024-01-07