民俗文化列表

• 天麻红枣鱼头汤 天麻鱼头排骨汤

  天麻红枣鱼头汤：材料：鳙鱼头1个，红枣4个，天麻30克、当归10克、白芷10克、生姜3片。做法：鳙鱼头切两半，去鳃洗净，滤干水；热锅放两汤匙油，待油六七成热时放入鱼头，两面煎香；将天麻、红枣、当归和白芷洗净，红枣去核；将5碗水煮沸，倒入大炖盅，放入所有中药材和

  (9)人喜欢2024-01-07
• 海鲜过敏的症状 肠胃海鲜过敏的症状

  海鲜过敏的症状：经常有人吃海鲜后出现一种特殊的中毒，表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等。不过，这些人可能只是对某些鱼敏感。如果做皮下实验，或监测下食用海鲜无过敏反应时，则仍可食用另类鱼或海鲜，而不必拒绝所有海鲜。如食用不新鲜或腐败青皮红肉鱼可引起中毒

  (19)人喜欢2024-01-06
• 胡萝卜香菇粥

  胡萝卜香菇粥：胡萝卜1根，香菇5朵，瘦肉100克，大米1杯，姜末、葱花少许。瘦肉切碎，用盐和生粉腌制半小时，大米洗净，胡萝卜和香菇切好，材料一起放到锅里煮沸，最后撒上葱花，调味。功效：补益脾胃，养血和血，改善脾胃气虚，食少便溏，气血两虚等症状，且含较多的胡萝卜

  (10)人喜欢2024-01-06
• 多吃些富含不饱和脂肪酸的食物 多吃些富含不饱和脂肪酸的食物有哪些

  多吃些富含不饱和脂肪酸的食物：平时要多吃鱼，鱼所含有的一种不饱和脂肪酸能降低烟草对你的损害。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-06
• 百合桂圆牛腱汤 牛肉炖百合莲子桂圆

  百合桂圆牛腱汤：新鲜百合2个，新鲜桂圆10粒，牛腱300克，生姜、精盐适量。牛腱洗净，切片，入沸水中焯一下，其他食材洗净，再将全部材料放入砂锅中，中火煲2小时，调味。作用：消除雀斑、红润脸色、增强体质、美容养颜，改善内分泌失调者腰膝无力、与各种皮肤问题等。语音

  (10)人喜欢2024-01-06
• 常吃牛奶及胡萝卜

  常吃牛奶及胡萝卜：调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-06
• 长期吃花甲壮阳好吗 长期吃花甲壮阳好吗女人

  长期吃花甲壮阳好吗：不建议长期吃花甲壮阳。因为食疗壮阳的作用有一定的限度，并不会吃得越多壮阳效果越好，因此达到一定的限度之后再食用花甲也就没有壮阳的作用了，因此不建议长期吃花甲壮阳。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-06
• 宝宝可以吃西瓜吗 九个多月宝宝可以吃西瓜吗

  宝宝可以吃西瓜吗：可以。宝宝当然可以吃西瓜，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种招牌营养素。宝宝六个月就可以喂食适量的果汁了，西瓜汁也可以的，妈妈可以做一点西瓜汁给宝宝吃。但一开始一定要先兑点水，再慢慢地增加

  (3)人喜欢2024-01-06
• 柠檬外面的蜡怎么去除 柠檬外面的蜡怎么去除干净

  柠檬外面的蜡怎么去除：食盐搓洗方法：1、取半勺食盐在手心，轻轻搓一下，让手上沾满食盐。2、然后拿起柠檬，双手用力的反复揉搓，揉搓好后，再用清水将柠檬冲洗干净就好了。3、最后用勺子刮一下柠檬的外皮，看不到果蜡的痕迹，说明已经搓洗干净了。丝瓜瓤搓洗方法：1、将柠檬

  (7)人喜欢2024-01-06
• 苦瓜的籽是红色的能吃吗 苦瓜籽怎么是红色的能吃么

  苦瓜的籽是红色的能吃吗：苦瓜籽是可以吃的。待到苦瓜完全熟透，不再是青色的时候，苦瓜内部的瓤会完全变成红色，这时候里面的苦瓜籽是可以吃的，如果苦瓜没有完全熟透，那么这时候的苦瓜籽会有一些苦。完全熟透的苦瓜籽不仅不苦，反而很甜。不过最好不要多吃，苦瓜籽有一定的药性

  (8)人喜欢2024-01-06
• 吃红参还要注意以下几点 吃红参时要注意哪些事项

  吃红参还要注意以下几点：不适合吃红参的人包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。红参不宜与寒凉的食物同用

  (13)人喜欢2024-01-06
• 豆类及坚果类 豆类及坚果类在平衡膳食宝塔中属于第几层

  豆类及坚果类：黄豆及豆制品，核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，坚果类的果仁也可引起哮喘。语音朗读

  (10)人喜欢2024-01-06
• 正常人不建议长期喝粥 哪些人不宜喝粥

  正常人不建议长期喝粥：对于胃功能正常，没有胃不适或胃相关疾病的人来说，长期喝粥不但不能养胃，反而很伤胃。我们知道人体的器官遵循着“用进废退”的原则，胃也一样。如何长期喝煮得很烂的粥，粥水进入胃部不需要胃去消化吸收，长期便导致胃消化功能下降。胃功能一旦下降，之后

  (9)人喜欢2024-01-06
• 柠檬和橙子一样吗 柠檬跟橙子有什么区别

  柠檬和橙子一样吗：不一样。柠檬为芸香科柑橘属植物柠檬树的果实，橙子为芸香科柑橘属植物橙树的果实，虽然属于同一科属，但是这两种水果不管是在外形、口感、营养成分含量上都是不一样的。语音朗读

  (2)人喜欢2024-01-06
• 三七粉对女性有什么好处 吃三七粉对女性有什么好处

  三七粉对女性有什么好处：1.祛斑养颜，抵抗皱纹的生长，每天吃一点可以使女性容颜不衰，皮肤嫩白。2.祛除黄褐斑，调血养颜，补血调经，常吃三七粉的女性还有着减肥的神奇功效，令你每年都保持着完美的身材。3.抗疲劳、抗衰老、美容祛斑，还具有润肺健脾、养血安神的功效。4

  (3)人喜欢2024-01-06
• 木瓜鲩鱼尾汤 木瓜鲩鱼尾汤能促进睡眠吗

  木瓜鲩鱼尾汤：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。木瓜削皮切块，鲩鱼尾处理干净，再用油煎片刻，加木瓜和少量生姜，再放适量清水，同煮1个小时。作用：番木瓜中的木瓜蛋白酶，可以促进食物消化吸收，对改善消化不良、胃痛、胃溃疡等均有效果，鲩鱼则具有暖胃和中、消食化滞之用，此食

  (2)人喜欢2024-01-06
• 土豆要烤半熟 土豆要烤半熟嘛

  土豆要烤半熟：烤肉时烤些红薯、土豆、藕，既能养胃，又能增加膳食纤维，有利于平衡矿物质。但要记住，土豆一定要烤到半熟。烤得半熟的土豆片，有清肠的作用。除了土豆，一些果肉厚实的蔬菜也可以烤着吃，如洋葱、青椒、茄子、胡萝卜等，能提供丰富的膳食纤维和矿物质。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-06
• 新鲜虫草怎么吃 生鲜虫草怎么吃

  新鲜虫草怎么吃：1、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。2、蒸饭：清洗后，在饭沸腾后放入新鲜冬虫夏草，5分钟即可。3、煲粥：清洗后，在粥沸腾后转文火的时放入鲜虫草，5

  (4)人喜欢2024-01-06
• 吃秋葵补肾吃多少 吃秋葵补肾吃多少合适

  吃秋葵补肾吃多少：吃秋葵补肾最好不要超过200克。因为秋葵是食疗补肾，有一定的限度，并不是食用越多补肾效果越好，并且秋葵的性味比较寒凉，食用过多很容易出现肠道滑利性过重，导致腹泻的情况出现，对身体健康不利因此不建议吃过多秋葵补肾。语音朗读

  (10)人喜欢2024-01-06
• 降火粥山药糯米粥 山药煮糯米粥

  降火粥山药糯米粥：粥不仅是一种食物，还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药等食材，有助去火。山药糯米粥，将山药去皮洗净，切片备用；马蹄削去外皮，切成丁；糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；大枣洗净备用。锅中加入冷水，放入上述食材，先用大火煮开，再用小

  (14)人喜欢2024-01-06