民俗文化列表

• 豆腐干炒花生：心血管必吃 豆腐干炒花菜

  豆腐干炒花生：心血管必吃：做法：1、花生泡好，煮锅中盛水，放入花生、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、盐煮制，约煮50分钟至花生软糯，煮好的花生捞出沥水。2、蒜葱切成末，豆腐干切成粒。3、热锅凉油，放入蒜葱末炒香。4、放入豆腐干一起煸炒。5、豆腐干炒干水分后加入

  (9)人喜欢2024-01-01
• 蜂蜜不能多吃 蜂蜜不能多吃的食物

  蜂蜜不能多吃：“空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了更会因胃酸过多而得胃溃疡。”事实：基本上没有什么食物可以使得人体内的酸性增加，更何况蜂蜜其实主要成分是糖，所以空腹喝蜂蜜基本没问题。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-01
• 青梅酒的做法步骤 青梅酒最正宗的做法

  青梅酒的做法步骤：1.步骤：青梅洗干净备用2.锅里烧开水。3.放入一小勺盐。4.倒入青梅保持大火。5.5秒左右捞出沥干水分6.沥干表面水分的青梅装入瓶中。7.分两次倒入冰糖，然后倒入白酒。8.密封即可！语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-01
• 竹笋莲子麦冬汤 竹笋莲子麦冬汤怎么做

  竹笋莲子麦冬汤：材料：鲜竹笋200克，鲜香菇4枚，素鸡100克，莲子20粒，荷兰豆50克，麦冬20克，天门冬12克，食盐适量。制法：竹笋去壳，放入锅中，加适量水煮去涩味，捞出后与素鸡共同切片；香菇洗净，去蒂，切成薄片各用。将所有食材及药材放入沙锅中，加入适量调

  (10)人喜欢2024-01-01
• 宝宝多大可以吃粽子 多大小孩能吃粽子

  宝宝多大可以吃粽子：宝宝满1岁之后才能吃粽子。宝宝一岁之后基本上都已经长牙了，能够咀嚼一些食物食物，而1岁之前的宝宝身体器官还未发育全面，消化功能不够完善，吃粽子不容易消化。一岁之后可以让宝宝尝尝粽子，但一定要控制食用量。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-01
• 怀孕吃花甲有什么好处 孕妇吃花甲对胎儿好不好

  怀孕吃花甲有什么好处：补充营养花甲中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪酸，特别是不饱和脂肪酸等营养物质，食用之后可以为怀孕女性补充营养，增强体质。促进胎儿发育花甲中含有的钙、镁、磷等矿物质，蛋白质等成分，可以为胎儿发育提供原料和能量；同时不饱和脂肪酸可以促

  (10)人喜欢2024-01-01
• 黑木耳红枣瘦肉汤 黑木耳和红枣汤

  黑木耳红枣瘦肉汤：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。黑木耳用水泡好，红枣去核，洗净，文火炖开后放入瘦肉，煲至肉熟，加盐调味。作用：健脾润肺，健脾益气，益气养血，可改善肌肤不泽、面部色素斑沉着等。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-01
• 猪皮蹄筋大枣汤 猪蹄筋煲汤

  猪皮蹄筋大枣汤：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至烂熟后调味即成。作用：可用于贫血，气血两虚者调理身体，改善皮肤皱纹、色素沉着、面色暗沉等。语音朗读

  (16)人喜欢2024-01-01
• 养颜芝麻黑豆浆 养颜芝麻黑豆浆怎么做

  养颜芝麻黑豆浆：将花生10克，黑豆80克浸泡，与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。语音朗读

  (13)人喜欢2024-01-01
• 吃多少麻辣小龙虾不会胖 减肥吃麻辣小龙虾会胖吗

  吃多少麻辣小龙虾不会胖：麻辣小龙虾的食用量控制300克左右不容易发胖。麻辣小龙虾的出肉率差不多在30%到40%左右，因此吃300克的麻辣小龙虾，大概可以获得100克左右的虾肉，换算成米饭的热量，差不多刚好是一碗米粉的热量，因此食用的话一般不会出现发胖的情况。语

  (18)人喜欢2024-01-01
• 尿酸高痛风的注意事项

  尿酸高痛风的注意事项：1、注意劳逸结合：避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼。2、保持体重：肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生相当重要。3、减少诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物，饮食上限制嘌呤的摄入。语音

  (7)人喜欢2024-01-01
• 黄瓜和猪肝一起吃的做法 黄瓜和猪肝一起吃的做法大全

  黄瓜和猪肝一起吃的做法：黄瓜炒猪肝原料：黄瓜200克、猪肝100克、胡萝卜75克、料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、白砂糖3克、大葱10克、大蒜10克、姜10克、淀粉(豌豆)15克、大豆油70克做法：1、将黄瓜、胡萝卜分别洗净，均切成象眼片。2、将猪肝洗

  (10)人喜欢2024-01-01
• 吃麻辣小龙虾疾病复发了怎么办 小龙虾吃了发病吗

  吃麻辣小龙虾疾病复发了怎么办：吃麻辣小龙虾疾病复发的话需要立即送去医院进行治疗，因为有过过敏性疾病史的人群食用了小龙虾出现了疾病复发的情况，通常来势很凶，食用之后会在短时间内出现严重的症状，因此需要及时送去治疗，有些甚至会出现过敏性休克。语音朗读

  (19)人喜欢2024-01-01
• 冠心病吃什么食物最好 冠心病吃什么食物最好最佳

  冠心病吃什么食物最好：1、白菜白菜古时有“菜中之王”的誉称，白菜营养价值很高，其维生素C的含量比苹果、梨高5倍，是机体重要的抗氧化剂，通过清除氧自由基防止氧化应激对心血管的损伤，达到防治冠心病的作用。2、土豆土豆中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维，具有良

  (10)人喜欢2024-01-01
• 菱角下奶的做法 菱角回奶吗?

  菱角下奶的做法：水煮菱角材料：菱角800g、水适量。做法：1、菱角清洗干净。2、锅中放水，烧开。3、倒入菱角煮。4、煮沸后煮8分钟左右。5、倒出，沥干水分。6、装盘即可。菱角猪蹄汤材料：菱角200g、猪蹄300g、水适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量。做法：1、

  (10)人喜欢2024-01-01
• 苦瓜炒西红柿 苦瓜炒西红柿怎么炒

  苦瓜炒西红柿：100克苦瓜，开水焯后切片，加少许油将苦瓜煸熟，再加入西红柿同炒，调味。作用：清胃健脾，下火排毒。语音朗读

  (21)人喜欢2024-01-01
• 抗氧化及抗衰老 抗氧化及抗衰老的护肤品

  抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-01
• 鲜天麻蒸猪肉 天麻蒸肉怎么做

  鲜天麻蒸猪肉：需要先将天麻洗干净以后切片，再把瘦肉也同样切成块状放入容器内，待蒸熟一小时就可以食用。这种汤的最大作用就是治疗头痛，具有滋阴补阳的功效。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-01
• 西洋参炖乌鸡汤 西洋参炖乌鸡汤可以天天喝吗

  西洋参炖乌鸡汤：功效：清热滋阴、养血柔肝。适用于内有虚热、津液不足之人。材料：乌鸡半只，西洋参3克，红枣2颗，枸杞适量，姜2片。做法：乌鸡洗净，放入锅中煮开，撇去浮沫后将鸡肉斩成大块，放进砂锅。再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞，倒入适量水，煲1.5小时后调味食用

  (5)人喜欢2024-01-01
• 豆绿服中药时能否喝绿豆水 喝中药能喝绿豆水么

  豆绿服中药时能否喝绿豆水：绿豆本身便是一味中药，若是患有外感风热、暑热内侵等热性疾病，服用中药时适当饮用绿豆水可加速病情好转。而肠胃薄弱、四肢乏力、畏寒腹泻的朋友则应禁食绿豆，否则不仅会降低药效，还会加重病情。所以，服用中药时是否能饮用绿豆水，应根据病情决定。

  (16)人喜欢2024-01-01