民俗文化列表

• 一岁宝宝可以吃粽子吗 一岁宝宝可以吃粽子吗?

  一岁宝宝可以吃粽子吗：不可以。宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，当对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子。建议给宝宝（一岁以上）选购口味清淡的粽子，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的时候尝试几口即可，避免食用过多

  (19)人喜欢2023-12-31
• 怎么判断菠萝心变褐色后能不能吃 菠萝芯子发褐色

  怎么判断菠萝心变褐色后能不能吃：菠萝出现发黑的现象，可以先闻一闻菠萝发黑的位置，如果气味有异味的情况会说明腐烂的可能，这种情况不建议食用为好。但如果没有什么异味，依然是菠萝的香味，则是因为菠萝过度成熟所致，这种情况可以食用。如果还是不放心，尽量不吃为好。语音朗

  (8)人喜欢2023-12-31
• 吃了麻辣小龙虾的壳怎么办 小龙虾虾壳吃了会怎么样

  吃了麻辣小龙虾的壳怎么办：喝热水吃了麻辣小龙虾没有出现任何的不适的话，可以喝一些温开水，促进体内甲壳和其他成分的排出。吃富含果胶的食物吃一些富含果胶的时候可以防止坚硬的甲壳继续损伤消化道，并且包裹住重金属离子，同时促进其排出体外。吃通便的食物不好消化的甲壳堆积

  (6)人喜欢2023-12-31
• 鱼类及海产品 鱼类及海产品有哪些

  鱼类及海产品：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。语音朗读

  (4)人喜欢2023-12-31
• 术后产后病人 产后术后护理

  术后产后病人：术后、产后，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。虫草涵盖了所有的康复所需的成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素，有助于促进伤口愈合的酶、抗体等。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-31
• 天麻冬菜扣肉 冬菜扣肉怎么做

  天麻冬菜扣肉：将天麻洗净砸碎，五花猪肉入热水锅中煮片刻，捞出抹上蜂蜜入热油锅中炸成金黄色，捞出放凉切片，码于盘中。川冬菜洗净切碎，入砂锅，盐、葱、姜、味精、酱油、料酒及肉汤煸炒，浇在肉片上，撒上天麻、盐、胡椒粉，入蒸锅蒸30分钟即可膳食。这道菜适用于虚火头痛、

  (10)人喜欢2023-12-31
• 癌症患者吃辣木籽要注意什么 癌症患者吃辣木籽要注意什么事项

  癌症患者吃辣木籽要注意什么：1、癌症患者如果伴随着高血糖也比较适合食用辣木籽，因为辣木籽中含有丰富的蛋白质，并且其中氨基酸组成有帮助胰岛素分泌的作用，可以调节血糖，其中有效的氨基酸有：精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等。2、癌症患者吃辣木籽的话要注意慢慢增加食

  (4)人喜欢2023-12-31
• 经期吃葡萄的好处 生理期吃葡萄有什么好处

  经期吃葡萄的好处：利尿消肿葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿的作用，很适合经期容易浮肿的女性信用，而且，还有一定的安胎功效，可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等。防治贫血葡萄中的维生素B12，具有抗恶性贫血作用，经期时期，容易有面色苍白，疲倦无力的气血不足表现的女性

  (15)人喜欢2023-12-31
• 哺乳期吃猪肝的做法 产妇吃猪肝的做法

  哺乳期吃猪肝的做法：麻油猪肝食材：猪肝、老姜、麻油、米酒水适量。做法：1、将猪肝用米酒洗干净，切成1厘米厚度。2、老姜洗干净，连皮切成薄片。3、将麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆到姜片的两面“皱”起，呈褐色，但不焦黑。4、转大火放入猪肝炒至猪肝变色

  (18)人喜欢2023-12-31
• 西瓜不适合在什么时候吃 什么时候不宜吃西瓜

  西瓜不适合在什么时候吃：1、正餐西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克，也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以

  (14)人喜欢2023-12-31
• 哺乳期可以吃辣的东西吗 哺乳期可以吃点辣的东西吗

  哺乳期可以吃辣的东西吗：哺乳期妈妈应该尽量少且慎吃辣。哺乳期并不是不能吃辣的东西，而是需要少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体

  (6)人喜欢2023-12-31
• 小孩能喝运动饮料吗 小孩能不能喝运动饮料?

  小孩能喝运动饮料吗：小孩不能喝运动饮料。因为运动饮料主要是针对进行密集、高强度运动的运动员，含有相当高的糖分和钠，小孩一般只会进行常规的运动，因此基本无法消化这些非常高的能量，反而导致儿童肥胖、龋齿等。而小孩运动时不能喝运动饮料，日常就更不能喝了，因此，小孩不

  (22)人喜欢2023-12-31
• 何首乌煲鸡蛋 何首乌煲鸡蛋还可以放什么

  何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。作用：可用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、头发无光滋的患者食疗。语音朗读

  (5)人喜欢2023-12-31
• 花甲和鸡蛋一起怎么吃 鸡蛋可以跟花甲一起吃吗?

  花甲和鸡蛋一起怎么吃：1、准备15个花甲，3个鸡蛋、米酒、食盐、生姜、料酒、食用油适量。2、将花甲清洗干净，烧一锅热水，加少许料酒和生姜，将花甲烫至刚刚开口即可捞出。3、将鸡蛋磕进碗中，打散，加入少量的食盐和几滴米酒搅拌均匀。4、在蛋液中加入1.5倍的清水，搅

  (6)人喜欢2023-12-31
• 含铁多的食物 含铁多的食物有什么

  含铁多的食物：铁含量最多的微量营养素，身体里缺铁，人体细胞能量代谢就没法正常进行，免疫功能也会慢慢下降，则易引起头晕乏力、精神不振、食欲减退、睡眠障碍等等问题，因此，要适量吃些瘦肉，动物肝脏等高铁食物，增加营养。语音朗读

  (14)人喜欢2023-12-31
• 不宜大量进食荔枝 不能吃太多荔枝

  不宜大量进食荔枝：大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。因荔枝所含单糖大部分是果

  (4)人喜欢2023-12-31
• 花甲里面的沙子 怎么去花甲里面的沙子

  花甲里面的沙子：花甲里面的沙子也是不能食用的，但是花甲的生活环境决定花甲里面多少会有一些沙子，因此食用之前需要进行一段时间的吐沙处理，让花甲把里面的沙子都吐出来，这样可以避免吃到沙子。语音朗读

  (4)人喜欢2023-12-31
• 一岁宝宝补铁吃什么 一岁宝宝补铁吃什么肉

  一岁宝宝补铁吃什么：1、动物肝脏肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。2、各种瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、

  (7)人喜欢2023-12-31
• 花甲和鸡蛋能一起吃吗 花甲可以与鸡蛋一起吃吗

  花甲和鸡蛋能一起吃吗：花甲和鸡蛋可以一起吃。在中医性味上，花甲性寒，味咸，鸡蛋性平，味甘，性味不相冲突；并且主要成分都是水分、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，因此成分之间也不会相互反应，降低营养价值，所以是可以一起吃的。语音朗读

  (12)人喜欢2023-12-31
• 羊肉萝卜小米粥 羊肉萝卜小米粥 减肥

  羊肉萝卜小米粥：米150，白萝卜70克，羊肉50克，香菜15克，羊肉切片、白萝卜切丁、香菜切小段。锅中加水烧开，入食材小火慢炖，最后放入萝卜，煮至粘稠，调味。功效：健脾和胃，滋阴肾气，补虚清热。语音朗读

  (4)人喜欢2023-12-31