民俗文化列表

• 红豆薏米粥月经期能吃吗 月经期能不能吃薏米红豆粥

  红豆薏米粥月经期能吃吗：红豆薏米粥月经期间不建议食用。薏米中含有的薏苡仁油会刺激子宫平滑肌，在月经期间食用可能会出现刺激经痛的情况，因此红豆薏米粥不建议月经期间食用，但是月经期间去湿的话，可以改变一下红豆薏米粥的配比，这样就可以食用了。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-18
• 多了胃酸反流 胃酸多反流怎么办

  多了胃酸反流：其次，粗粮食用过多会明显延缓胃排空，可能导致食物积存，这些食物就可能带着胃里的胃酸，反流到食管里，对食管黏膜产生损坏。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-18
• 冬天吃萝卜有两个好处 冬天吃萝卜有啥好处

  冬天吃萝卜有两个好处：败内火冬天气候寒冷，人们大多呆在室内，再加上用空调、暖气取暖。这样一来，体内自然积蓄了不少内火，冬天多吃萝卜就可以起到败火的功效。调和饮食天一冷，很多人会多吃肉暖身，从食物搭配平衡的角度来说，也需要萝卜出马，刻有调和一下饮食中的热性。注意

  (8)人喜欢2024-05-17
• 吃马齿苋有什么作用 吃马齿苋有什么作用与功效

  吃马齿苋有什么作用：缓解高血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚、降低血压的作用。防治心脏病马齿苋中含有多种钾盐、黄酮类、强心苷等活性成分及丰富的脂肪酸，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增

  (2)人喜欢2024-05-17
• 烤橘子治咳嗽 烤橘子治咳嗽的原理

  烤橘子治咳嗽：材料：橘子做法：将橘子直接放到小火上烤，烤到橘子外焦里嫩，有热气从橘子里冒出来，这样火气和橘皮的药性才能渗入到橘肉。烤好之后吃橘肉，也可以适当吃些橘皮。大橘子分几次吃完，小贡橘一次吃一个，一天吃两三次，吃上两三天就有效。简单一点，也可以把橘子放到

  (2)人喜欢2024-05-17
• 海带这样吃效果好的不得了 海带吃了好处

  海带这样吃效果好的不得了：海带豆腐汤降低三高原料：豆腐200克，海带50克，食盐、食用油适量。做法：1、将海带用水泡发，洗净后切成菱形片。2、将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉、切成丁。3、锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，

  (3)人喜欢2024-05-17
• 多吃菠菜眼睛亮 吃菠菜眼睛亮吗

  多吃菠菜眼睛亮：眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根

  (4)人喜欢2024-05-17
• 荸荠生吃怎么清洗 荸荠怎么清理干净

  荸荠生吃怎么清洗：材料：荸荠、盆子、清水。刚刚挖出来的荸荠上覆满了淤泥，首先要将荸荠上的淤泥清洗干净，用盆装置荸荠，在流动的水下进行冲刷去掉外面的淤泥，然后接一盆清水，用干净的布进行表皮擦拭，擦掉角落的污渍，然后过水清洁、沥干。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-17
• 还要学会睡觉 还要学会睡觉的说说

  还要学会睡觉：你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡

  (5)人喜欢2024-05-17
• 经常熬夜吃什么养脑 经常熬夜的人吃什么补脑

  经常熬夜吃什么养脑：受伤原因：熬夜时大脑所需的氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停地思考，而周遭环境有大多空气流通不畅，因此熬夜时大脑会感到加倍的疲劳。食物推荐：鸡蛋、燕麦营养解析：大脑很挑食，偏爱含有较多卵磷脂、B族维生素的食物。鸡蛋中蛋黄含有大量卵磷脂，

  (6)人喜欢2024-05-17
• 金桔蜂蜜水能长期食用吗 金桔蜂蜜水能长期食用吗百度

  金桔蜂蜜水能长期食用吗：能。金桔蜂蜜水是一种很好的美容饮品，可以长期食用，只不过要注意不宜天天食用，因为金桔属于偏温性的水果，天天食用易出现身体上火的现象，这会引起身体的不适。一般来说，建议一周平均食用三次，最好是能隔一天食用一次。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-17
• 大白菜的九种妙用法 大白菜的功效与作用大白菜的做法

  大白菜的九种妙用法：1、治感冒材料：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片。做法：水煎服，每日2次。2、治百日咳材料：大白菜根3条，冰糖30克。做法：加水煎服，每日3次。3、治胃材料：小白菜250克。做法：洗净，切细，用少量食盐拌腌10分钟，用洁净纱布绞取

  (3)人喜欢2024-05-17
• 伤胃的水果有哪些 哪些水果伤胃?

  伤胃的水果有哪些：1、柿子柿子味美但‘收敛’！柿子味道鲜美而且营养丰富，但也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。2、山楂山楂开胃但

  (3)人喜欢2024-05-17
• 眼花了吃什么维生素好 预防眼花吃什么维生素

  眼花了吃什么维生素好：眼花了吃维生素B2好。除了用眼过度、低血糖等导致眼花的原因，日常出现眼花的原因可能是维生素B2的缺乏，因此饮食正常、没有疾病、用眼适当的人出现了眼花的情况，可以尝试补充一些维生素B2。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-17
• 要间隔3小时 间隔3小时吃了布洛芬会怎样

  要间隔3小时：晚餐到底什么时候吃合适？理想的状况是：距离就寝休息至少3小时。如此可以保证睡觉时胃里食物已经残留不多，不会影响夜间的睡眠质量。餐后，也有时间做点活动，有助于降低发胖的危险。也就是说，如果晚上10点休息，那么晚餐应当在6一7点。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-17
• 水肿是喝水导致的吗 喝水肿的原因造成的

  水肿是喝水导致的吗：其实，孕晚期水肿与增大的子宫造成压迫，从而导致下肢静脉回流障碍有关，这根本不是喝水的缘故哦！要知道，孕妈怀孕后，身体新陈代谢的速度在加快，而水作为代谢废物的运载体，其需求量自然也随之增加，坚持科学饮水，对孕妈妈的孕期健康是非常重要的。语音朗

  (1)人喜欢2024-05-17
• 有益眼睛的食物 有益眼睛的食物有哪些

  有益眼睛的食物：保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质

  (2)人喜欢2024-05-17
• 冰糖雪梨水治咳嗽 冰糖雪梨水治咳嗽有痰吗

  冰糖雪梨水治咳嗽：材料：雪梨 川贝 冰糖做法：将雪梨洗净，梨核掏空，放入川贝三四粒，盖上梨盖加少量水和冰糖，蒸20分钟左右，吃梨喝汤，能化痰止咳，一般一周见效。功效：老底子的食疗方子是有一定疗效的，对于咳嗽初期有辅助作用。此方具有清心润肺，止咳润燥之效。在配合

  (3)人喜欢2024-05-17
• 含有重金属的食物 含有重金属的食物有哪些

  含有重金属的食物：每种重金属对人体危害不同，铅容易伤害脑细胞、致癌；汞对大脑、神经系统和视力造成伤害；砷使皮肤色素沉着，出现角质化；铝伤害智力。这些重金属中以铅、铝最常见，一般在膨化食品、蔬果皮中、油炸食品、化妆品和彩色玩具中会含有。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-17
• 环境湿气重的时候 什么天气容易湿气重

  环境湿气重的时候：每年的5到10月份是环境湿气重的时候，而环境湿气重容易导致身上湿气重，因此在环境湿气重的时候，食用一些红豆薏米粉，可以预防环境湿气过重导致体内湿气变重，防止出现身体不适。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-17