生活知识列表

• 体脂率多少可以练马甲线 练马甲线体脂率要多少

  体脂率多少可以练马甲线：马甲线可以说是比较热门的健身名词，适合女生锻炼，很多妹纸健身都是以练出马甲线为目标，但是马甲线可不是随便就能练出来的，需要先减脂，降低体脂率，达到一定标准后才能有效果，那体脂率多少可以练马甲线呢？

  (39)人喜欢2022-12-02
• 知了猴的功效作用 知了猴的副作用

  知了猴的功效作用：知了猴也就是金禅，蝉蜕，主产山东、河南、河北、湖北、江苏、四川,安徽等地，以山东产量较大，为蝉科昆虫黑蚱的幼虫羽化时脱落的皮壳，有宣散风热、透疹利咽、退翳明目、祛风止痉之功效，主治风热感冒、温病初起、咽痛音哑、麻疹不透、风疹瘙痒、目赤翳障、急慢惊风、破伤风证、小儿夜啼不安等病症。

  (44)人喜欢2022-12-02
• 蛋白质食物的营养价值 蛋白质食物的营养价值表

  蛋白质食物的营养价值：1、食物蛋白质的互补作用，就是指从生活中各种不同种类的蛋白质中补充营养素，而不选择单一的蛋白质补充。比较常见的蛋白种类分别是植物蛋白和动物蛋白。而这两种种类又分为不同类型的蛋白，其中含有的优质蛋白是人体更需要的。2、所以

  (34)人喜欢2022-12-02
• 春季养生应重在养什么 春季养生应重在养什么动物

  春季养生应重在养什么：1、养肝血。春季首先要注意的是养肝,春季阳气旺盛,此时也很容易引起肝火旺盛,所以春季养生调节时,尤其需要注意肝脏的调养,而养肝我们就可以从饮食、起居、情志等各个方面来调理。2、调情志。情志对我们的肝肝脏健康影响很大,所以

  (36)人喜欢2022-12-02
• 血橙的营养价值 血橙的营养价值高吗

  血橙的营养价值：1、血橙有别于其它类型的橙类水果，促进血液循环、改善贫血的补血良品；含促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况。2、能温润补血，改善手脚冰冷现象；改善肤色，促进皮肤细胞再生。3、具清新的香味，能振奋思考及情绪。4、

  (93)人喜欢2022-12-02
• 鬼箭羽的功效与作用 鬼箭羽的功效与作用点

  鬼箭羽的功效与作用：鬼箭羽，又叫卫矛、鬼箭，为卫矛科植物卫矛的具翅状物的枝条或翅状附属物，产于我国东北、华北、西北至长江流域各地，有破血通经、解毒消肿、杀虫的功效，可治心腹疼痛、闭经、痛经、崩中漏下、产后瘀滞腹痛、恶露不下、疝气、疮肿、跌打伤痛、虫积腹痛、烫火伤、毒蛇咬伤等症。

  (47)人喜欢2022-12-02
• 酸模的营养价值 酸模的种类

  酸模的营养价值：1、因含酸性草酸钾及某些酒石酸，故有酸味，有时因草酸含量过多而致中毒，文献上曾有小儿食酸模叶而致死的报告。其提取物有抗真菌(发癣菌类)作用。2、酸模在我国有非常多的称呼，比如山菠菜、牛舌头棵、水牛舌头、田鸡脚、山大黄、当

  (35)人喜欢2022-12-02
• 鲃鱼的营养价值 鲬鱼营养价值

  鲃鱼的营养价值：1、鲅鱼肉含有丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素，这些营养元素都是人体每日所必需，老人食用鲅鱼能够补充钙质，健壮骨骼，预防骨质疏松等老人病的发生；小孩常吃鲅鱼能够明目，保护视力，食用鲅鱼提炼的鱼肝油有更好

  (36)人喜欢2022-12-02
• 薄荷的营养价值 薄荷的营养价值和作用

  薄荷的营养价值：1、薄荷属于发散风热药，主要的功效是疏散风热、清利头目，能够利咽透疹，还可以疏肝行气，可以治疗风热感冒以及温病初起，表现为发热、怕冷、头痛，可以配伍双花、连翘共同应用。2、薄荷还能治疗风热上扰而引发的头痛、眩晕、目赤、咽

  (25)人喜欢2022-12-02
• 海茸的营养价值 海茸丝的营养价值

  海茸的营养价值：1、海茸是一种营养价值特别高的食材，它含有大量的纤维素和蛋白质以及维生素，另外还含有一些钙、铁以信磷和硒等矿物质，除了这些以外多糖和胶原蛋白也是海茸中最重要的存在，平时人们良用海茸，不但能提高身体免疫力，还能延缓衰老。2

  (45)人喜欢2022-12-02
• 电动牙刷的好处 电动牙刷的好处视频

  电动牙刷的好处：随着科技的发达，电器应用到生活中越来越多。电动牙刷的使用，也得到了很多人的认可。那么，电动牙刷有什么好处呢？

  (26)人喜欢2022-12-02
• 香蕉奶昔的功效与作用 吃香蕉奶昔有什么好处

  香蕉奶昔的功效与作用：1、香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。2、香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶

  (109)人喜欢2022-12-02
• 牛油果油的作用与功效及吃法 牛油果油的功效和作用

  牛油果油的作用与功效及吃法：1、养颜美容，牛油果油中的油酸不但能变软和滋养肌肤，还能收细毛孔。并能合理抵挡太阳光照射，避免皮肤晒伤。除此之外，牛油果油中含有维生素E及多不饱和脂肪，可消除身体不必要的氧自由基，防止人体出多种多样慢性疾病，另外也有防衰

  (30)人喜欢2022-12-02
• 酸奶蜂蜜的作用 酸奶与蜂蜜作用与功效

  酸奶蜂蜜的作用：1、酸奶加蜂蜜有很多的功效，酸奶加适量的蜂蜜后，含有丰富的维生素，氨基酸，矿物质以及糖类，营养更加丰富，食用后会快速补充人体所需的能量，并能增强人体的体质和免疫力，有益于人体的健康。2、酸奶加蜂蜜能提高机体的抗病能力，可

  (96)人喜欢2022-12-02
• 孕酮高说明什么 孕酮高说明什么问题

  孕酮高说明什么：孕酮又称黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对调节经期、妊娠都有重大作用，那孕酮高说明什么呢？

  (63)人喜欢2022-12-02
• 吃孕酮片几天来月经 孕酮片吃几天月经会来

  吃孕酮片几天来月经：孕酮片是激素类药物，对治疗月经不调有一定的作用，所以不少女性，想要通过服用孕酮片来治疗月经不调，那具体吃了孕酮片几天会来月经呢？

  (53)人喜欢2022-12-02
• 来大姨妈肚子疼怎么缓解 女朋友来大姨妈肚子疼怎么缓解

  来大姨妈肚子疼怎么缓解：1、热敷月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候，最好就多穿衣服。然后平躺在床上，用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置，也就是盘骨充血的位置，这样可以很有效缓解

  (106)人喜欢2022-12-02
• 乌梅的营养价值 乌梅的营养价值与功效及禁忌

  乌梅的营养价值：1、乌梅味酸、微涩，性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份，具有理想的抗菌作用。2、且具有软化血管、推迟血管硬化、防老抗衰的作用。也有改善肝脏机能的作用，故肝病患适宜常喝

  (76)人喜欢2022-12-02
• 鲍鱼的营养价值及家常做法 鲍鱼最营养的做法

  鲍鱼的营养价值及家常做法：1、营养价值：鲍鱼含有蛋白质。蛋白质在人体的所有器官中都会存在，是人体必需的主要营养物质，它能够维持人体组织和细胞的生长、更新、修复。鲍鱼含有无机盐。鲍鱼中含有大量的无机盐。无机盐是构成人机体组织的重要成分，占人体重量的

  (54)人喜欢2022-12-02
• 慈姑的营养价值 慈菇的营养价值及功效

  慈姑的营养价值：1、慈姑中含有丰富的蛋白质，可以提高身体的免疫力。2、具有利水消肿的功效，可以维持体液中钠钾的平衡。3、具有降血压的功效，可以用来缓解贫血的症状。4、慈姑中含有丰富的铜元素，是人体生长发育中不可缺少的微量元素，可以促进中

  (25)人喜欢2022-12-02