餐饮知识列表

• 红薯怎么吃减肥效果最好 红薯怎么吃好吃减肥

  红薯怎么吃减肥效果最好：红薯都吃过，不止是味道好，而且还有减肥的作用，很多人减肥的时候吃红薯都是有效果的，那么红薯怎么吃减肥效果最好呢？下面就一起来看看吧！

  (18)人喜欢2022-12-04
• 减肥期间柚子可以吃吗 减肥期间是否可以吃柚子

  减肥期间柚子可以吃吗：很多人减肥的时候，恨不得不吃不喝，但是不吃东西又对身体不好，碰到想吃的东西，还得深思熟虑，那么减肥期间柚子可以吃吗？下面就一起来看看吧！

  (18)人喜欢2022-12-04
• 减肥吃什么瘦得快 减肥餐 一星期减10斤

  减肥吃什么瘦得快：俗话说啊，三月不减肥，四月徒伤悲。眼看藏不住肉的季节就要到来，减肥又被人们提上日程，而食物口味有千万种，一些有特殊味道的食物有助减肥。春季减肥，忌口是件及其困难的事情，试试下面几种口味食物，帮你顺利减肥。

  (14)人喜欢2022-12-04
• 扣肉的做法家常做法 扣肉的做法 最正宗的做法

  扣肉的做法家常做法：1、食材：五花肉适量、糖块适量、大蒜适量、梅干菜适量、辣椒适量。 2、将五花肉肉皮进行烫皮处理。 3、加入相应的香料将其煮熟。 4、加入糖块熬制，将五花肉放入其中搅拌。 5、放入大蒜、辣椒和梅干菜。 6、五花肉

  (28)人喜欢2022-12-04
• 泡椒鲫鱼的家常做法 泡椒鲫鱼的家常做法大全

  泡椒鲫鱼的家常做法：1、食材：鲫鱼1条、小木耳6朵、小米椒4颗、青椒1根、泡椒10颗、蒜头2瓣、生姜3片、生抽1汤匙、醋2汤匙、料酒1汤匙、盐、鸡精适量。 2、鱼背肉上浅浅划两刀，小木耳泡法洗净撕成小片，小米椒、青椒切鱼眼睛状，泡椒三颗切

  (13)人喜欢2022-12-04
• 干粽子叶怎么煮 干粽子叶怎么煮多长时间

  干粽子叶怎么煮：1、浸泡：菜场卖干货的店里可以买到干的粽子叶子，将叶子用清水浸泡一天。 2、煮叶：放锅中，加一小勺盐，煮开5分钟关火，可以使叶子消毒并变得更有楞性不易破损。 3、清洗：将叶子在流水下用湿抹布从根部往顶端顺纹理擦拭一遍

  (26)人喜欢2022-12-04
• 羊肝的做法 水煮羊肝的做法

  羊肝的做法：1、生羊肝用清水浸泡几小时。 2、将泡好后的羊肝冷水入锅，小火熬煮，同时加入葱姜、香叶等调料。 3、锅中出现血沫时继续煮30秒至1分钟，然后立即关火。 4、用锅中的水温将羊肝慢慢焖熟。 5、在锅中静置1小时后即可

  (19)人喜欢2022-12-04
• 金鲳鱼做法 盐渍金鲳鱼做法

  金鲳鱼做法：1、材料：金鲳鱼(1尾，1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)、油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、蒸鱼豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)。 2、洗净宰杀的金鲳鱼，在鱼身双面各划三刀，

  (20)人喜欢2022-12-04
• 鱼腥草根凉拌的做法 鱼腥草根凉拌的做法和功效

  鱼腥草根凉拌的做法：1、食材：鱼腥草150g，冷开水适量，盐1/4茶匙，花椒油20g，姜5g切片，蒜头3瓣，新鲜红辣椒3支，麻油10g，醋10g，生抽10g，糖1茶匙。 2、将鱼腥草洗净去除根部及胡须后切5厘米左右的长段，加入1茶匙盐和适

  (16)人喜欢2022-12-04
• 水晶饺的做法 红薯淀粉做水晶饺的做法

  水晶饺的做法：1、食材明细：澄粉200g，玉米淀粉40g，鲜虾300g，韭菜125g，前腿肉500g，姜适量，胡椒粉适量，盐适量，鸡精适量，花生油适量，猪油适量。 2、买回来的鲜虾去虾头，挑出虾线剥去虾壳，少许胡椒粉和姜抓匀后腌制一

  (10)人喜欢2022-12-04
• 竹笋炒肉的家常做法 竹笋炒肉的家常做法窍门

  竹笋炒肉的家常做法：1、准备食材：味精2克、瘦猪肉50克、青尖椒20克、盐3克、植物油10克、冬笋100克等。 2、准备配料：将冬笋和尖椒洗净，切成丝，把猪肉洗净切成丝。 3、入锅炒制：往锅中倒油，放葱姜煸香，加入肉丝炒熟，倒入冬笋和尖

  (11)人喜欢2022-12-04
• 腊鸭焖藕的做法 腊鸭焖藕的做法窍门

  腊鸭焖藕的做法：1、材料：腊鸭腿、莲藕、姜片、盐、葱花、火麻油。2、腊鸭腿洗净浮灰和花椒，和姜片一起放入锅中煮。3、大火烧开后，小火慢炖半小时，汤呈奶白色时捞走浮油。4、藕去皮洗净切滚刀，加入鸭汤。5、小火继续炖1个半小时，让汤汁收浓到

  (16)人喜欢2022-12-04
• 新鲜魔芋的做法和步骤 魔芋的做法最正宗的做法

  新鲜魔芋的做法和步骤：1、食材：魔芋豆腐300克，豆瓣酱2克，小米椒5个，大蒜3瓣，盐少许，葱1根。2、大蒜切片，小米椒切段，魔芋切成小块，锅内将水烧开倒入魔芋豆腐加入少许盐，焯烫1、2分钟。3、将锅先烧热，倒入凉油，将蒜片，小米椒放入锅中小

  (16)人喜欢2022-12-04
• 干锅土豆的做法 干锅土豆的做法 最正宗的做法视频

  干锅土豆的做法：1、材料：土豆500克、培根3条。2、辅料：蒜薹、胡萝卜、魔芋、青蒜、蒜片各适量、麻辣酱少许（这个根据自己口味吧）、红尖椒一根。3、土豆切片，切的稍薄一点，肉也切薄片。4、起锅放油，油要稍多一点，放土豆片炒，炒到半熟盛起

  (13)人喜欢2022-12-04
• 猪皮做法 广西猪皮做法

  猪皮做法：1、食材：猪皮250克、香芹100克、青红辣椒各一个、泡椒和泡辣椒50克、生姜和大蒜适量、大料适量、花椒适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、陈醋适量。 2、猪皮放入热锅中把毛烫掉。 3、用刀刮洗干净后洗净放入凉水锅中，

  (20)人喜欢2022-12-04
• 麻椒鱼的做法 麻椒鱼的做法水煮鱼

  麻椒鱼的做法：1、备用食材：巴沙鱼1块，青花椒2勺，酸菜适量，绿、红尖椒2个，大葱1根，生姜3片，蛋清1个，黑胡椒粉1小勺，料酒1勺。2、巴沙鱼一块，将其用清水冲洗干净，然后将鱼肉切成稍微薄厚适中的片，将鱼肉放入一个大碗中，加上点料酒

  (17)人喜欢2022-12-04
• 正宗茶叶蛋做法 最正宗茶叶蛋的做法

  正宗茶叶蛋做法：1、原料：鸡蛋、茶叶、盐、酱油和可乐。2、煮鸡蛋前，先要用勺子轻轻敲打鸡蛋，当蛋壳出现细小的裂缝、敲打蛋壳的声音变得没那么清脆时，鸡蛋就可以下锅了。轻敲鸡蛋的目的在于，使每个蛋都有裂缝，这样烹煮时容易入味，烹煮时间也不用

  (10)人喜欢2022-12-04
• 荞糕做法 荞糕的制作

  荞糕做法：1、材料：苦荞粉200g、鸡蛋4个、红糖20g、白砂糖20g、玉米油20g、清水210g、小苏打5g、白芝麻。 2、全部红糖溶于清水中。分离蛋黄于红糖水中，蛋白放入打蛋盆。 3、依次加入玉米油，苦荞粉，小苏打拌匀即可

  (12)人喜欢2022-12-04
• 羊血的做法 辣子蒜羊血的做法

  羊血的做法：1、先将准备好的新鲜蘑菇清洗干净，之后切成两半，将切好的蘑菇装入碗中备用。 2、把羊血块洗净，入沸水锅氽透，捞出，切成2厘米见方的块。 3、炒锅上火，放植物油烧至六成热时，放葱花、姜末煸炒出香味，放鸡汤或清水，放羊血

  (13)人喜欢2022-12-04
• 肥肠火锅的做法 肥肠火锅的做法和羊肉

  肥肠火锅的做法：1、食材：肥肠400g，蒜苔300g，姜10g，蒜10g，桂皮5g，干辣椒5g。 2、将肥肠反复洗净，在清水中煮熟后切成块备用。 3、将蒜苔洗净切成小段备用。 4、将姜、蒜、桂皮、干辣椒洗净切好备用。 5、在锅中

  (15)人喜欢2022-12-04