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• 喝水减肥的好处 喝水有助于减肥?

  喝水减肥的好处：利于血液循环，促进脂肪燃烧喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%12%，脂肪燃烧速度也就增快了。内脏机能提升，排除毒素喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。使得体内的毒素排出，增强肝脏

  (5)人喜欢2023-05-25
• 早上起来出现腰疼怎么办 早上起来腰疼怎么办事

  早上起来出现腰疼怎么办：1、如果是因为外界环境造成，像睡软床导致的腰疼，那么最好是能换成硬板床睡。2、每天早上起床之后，要活动一下腰部，做做扭腰运动，平时注意保护腰部，多做一些腰部运动，像伸展腰肌腹肌，注意不要久坐，特别是上班族，尽量每隔一段时间就站起来活动一

  (8)人喜欢2023-05-25
• 第一次拔罐后注意事项 第一次拔罐后注意事项有哪些

  第一次拔罐后注意事项：拔罐后不能洗澡拔罐后身体毛孔张开，此时洗澡毛孔是张开的，容易引起湿寒之气入侵体内，造成感冒或者湿寒之气加重。拔罐后空调不宜对着吹很多人一回家就会对着空调吹，拔罐之后要杜绝这种行为，因为，拔罐之后毛孔张开，空调直接对着吹很容易引起湿寒之气入

  (9)人喜欢2023-05-25
• 青春期发胖要注意什么 青春期什么时候最容易发胖

  青春期发胖要注意什么：1、平时的零食，如瓜子、花生、薯片也应该适可而止，即使不为以后的身材考虑，从眼前来说，长胖也不是大家所希望看到的。2、可以把零食换成水果，既满足嘴巴的需要，水果中富含丰富的维生素，对身体的好处也是众所周知的。3、同时，少吃含脂肪多的食物，

  (6)人喜欢2023-05-25
• 用镊子直接取出 使用镊子取物是因为

  用镊子直接取出：如果竹刺扎入的不深，在肉眼能够直接看见的情况下，可用镊子直接夹住残留在皮肤外面的竹签，顺着其刺入的方向小心将其扯出，注意不要将其弄短。取出竹签后要注意用碘伏或者双氧水清洗伤口，以防感染。语音朗读

  (4)人喜欢2023-05-25
• 有一种拔罐能拔出嘌呤 拔罐果冻一样的东西是嘌呤吗

  有一种拔罐能拔出嘌呤：商业噱头而已。有些不良商家会推出一些有夸大效果的理念，吸引有需求的顾客前往，这些项目有类似于包治百病的疗效，仅仅是商业噱头，并没有实际效果，建议消费者理性购物，从根本考虑是否具有可行性。语音朗读

  (7)人喜欢2023-05-25
• 喝盐开水对感冒有效果吗 感冒喝盐水好还是开水

  喝盐开水对感冒有效果吗：喝盐开水对感冒效果不大。盐开水就是食盐加白开水，从成分上来说没有任何的治病成分，因此，直接喝盐开水是没有治感冒的作用，但是盐开水温热，喝后能帮助清除体内的寒气，有温暖身体、辅助治疗感冒的作用，效果不大。语音朗读

  (12)人喜欢2023-05-25
• 肝肾功能不全者 肝肾功能不全者需控制蛋白质摄入量

  肝肾功能不全者：巴沙鱼中所含的蛋白质需要经过肝脏、肾脏才能够被代谢和排泄，因此对于一些本身肝、肾功能不是很好的人群来说，平时在生活中最好是少吃含蛋白质量丰富的食物，以免对肝、肾造成较大的负担，不利于身体的健康。语音朗读

  (9)人喜欢2023-05-25
• 金银花变黑了还能喝吗 金银花变黑了还可以喝吗?

  金银花变黑了还能喝吗：一般情况下是可以喝的。金银花本身是淡绿色或者淡黄色的，变黑主要有两种可能，一种是由于在金银花干燥晾晒的过程中，有翻动或者淋雨的情况；另一种是由于金银花保存不当，没有密封保存，其中的活性物质经过氧化后而出现颜色变深或变黑的情况。一般这两种情

  (15)人喜欢2023-05-25
• 喝温开水排毒 喝温水和凉水哪个排毒

  喝温开水排毒：水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。语音朗读

  (8)人喜欢2023-05-25
• 新鲜莲蓬怎么吃比较好 新鲜莲蓬怎么吃最好

  新鲜莲蓬怎么吃比较好：直接生吃新鲜的莲蓬是可以直接生吃的，刚采摘下来的莲蓬有好闻的清香味道，将新鲜莲蓬里的莲子剥出来，不需取莲子芯就可当作小水果食用，是清甜可口的味道。煮粥吃莲蓬煮粥在夏天也是十分清热消暑的食物，将新鲜莲蓬里的莲子剥出、捏破，去掉莲子芯，按个人

  (10)人喜欢2023-05-25
• 不吃早饭发胖还是变瘦 不吃早饭会瘦还是胖

  不吃早饭发胖还是变瘦：不吃早饭不仅不会变瘦，还有发胖的风险。很多人以为不吃早饭减少热量的摄入就可以达到减肥的效果，但其实长期不吃早饭反而会导致变胖。有研究表明，经常不吃早餐的人，其肥胖率会比其他人还要高。语音朗读

  (9)人喜欢2023-05-25
• 手厥阴心包经保健穴位 手厥阴心包经络

  手厥阴心包经保健穴位：曲泽：位于肘横纹中，肱二头肌肌腱尺侧，在肘关节弯曲时，处于凹陷中。有清暑泄热，和胃降逆，清热解毒的功效。间使：位于手腕后3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱的间隙中，有宽胸和胃，清心安神的功效。内关：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，

  (10)人喜欢2023-05-25
• 吃蛋挞会长胖吗 晚上吃蛋挞会长胖吗

  吃蛋挞会长胖吗：食用过多会长胖。蛋挞的热量很高，吃一个蛋挞相当于一碗米饭，蛋挞的热量60%都来自于脂肪，其中不饱和脂肪占56％，食用过多非常容易导致肥胖，而米饭主要热量来自于碳水化合物，人体食用碳水化合物会产生很强的饱腹感，但是脂肪不会，而蛋挞酥脆的口感还会刺

  (15)人喜欢2023-05-25
• 黑糖怎么喝减肥 黑糖怎么喝减肥效果最好

  黑糖怎么喝减肥：据悉只靠喝黑糖水的减肥效果有限，如果搭配酸奶一起食用，那么减肥的效果将会提升很多。酸奶本身就具有减肥的作用，因为酸奶具有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量的活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而及时排除毒素和缓解便秘。语音

  (14)人喜欢2023-05-25
• 酸奶冰冻了再解冻还能喝吗 酸奶冷冻后解冻还能喝吗

  酸奶冰冻了再解冻还能喝吗：可以喝。酸奶在冰冻时，乳酸菌处于休眠状态，不再继续发酵，但是其营养物质并不会流失。解冻后乳酸菌恢复活力，会继续发挥其保健效果，因此，是可以喝的。只是解冻后开封了的酸奶，最好当即喝完，如果再放进去冰冻，可能由于受到污染而变质，下次再喝容

  (29)人喜欢2023-05-25
• 敲胆经的作用 敲胆经的害处

  敲胆经的作用：1人体的能量来源于食物，人吃进去的食物，有一部分由胆汁分解成人体造血所需要的蛋白质，因此，胆汁分泌不足，则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够，也就不能满足人体造血所需材料。敲胆经可以促进胆汁分泌，增加气血。2.人体是一个升降出入气化运动的场所

  (16)人喜欢2023-05-25
• 清蒸生蚝需要把壳撬开吗 蒸生蚝的时候需要把壳撬开吗

  清蒸生蚝需要把壳撬开吗：都可以，但一般建议先撬开。生蚝在清蒸的时候，生蚝的壳既可以撬开，也可以不撬开，主要是因为生蚝壳及时不撬开，只要是活的，蒸的过程中自己也会开壳。但一般建议将其壳蒸之前撬开比较好，这是因为蒸之前撬开生蚝，可以将生蚝里面的内脏、排泄物以及泥沙

  (11)人喜欢2023-05-25
• 菌类吃多了有什么坏处 菌类吃多了有什么坏处吗

  菌类吃多了有什么坏处：1、菌类中含有较多的甲壳质、纤维素等不好消化的成分，食用过多可能会出现消化不良的情况。2、菌类中还含有较多的胶质，食用过多很容易出现肠道滑利性过重，导致腹泻的情况。语音朗读

  (18)人喜欢2023-05-25
• 水果放冰箱里储存好吗 水果放冰箱好吗?

  水果放冰箱里储存好吗：多数热带水果不宜放冰箱冷藏。热带水果放冰箱冷藏，会被冻坏，放不了2天表皮就会凹陷，出现黑褐色斑点，不仅营养物质会流失，还容易变质。比如：香蕉、火龙果、枇杷、龙眼、西红柿等不宜放冰箱冷藏，最好找个阴凉通风的地方，室温15°C左右保存。语音朗

  (14)人喜欢2023-05-25