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• 喝粥为什么反而胖了 喝粥为什么容易胖

  喝粥为什么反而胖了：粥属于半流质食物，虽然其热量含量较低，但是其饱腹感维持时间并不长，因此我们在喝完粥后很又会很快的感觉到饿，饿了之后又会忍不住去吃其他食物，且人体在饿的时候所摄入的食物量会更多，所以就会出现喝粥反而胖了的情况。还有一种情况就是有些人口味偏甜，

  (4)人喜欢2023-05-17
• 莲蓬黑豆煮水喝可以去胎毒吗 莲蓬煲水可以去胎毒吗

  莲蓬黑豆煮水喝可以去胎毒吗：基本无效果。胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为疮疖、疥癣、痘疹等各种皮肤变态反应，中医认为胎毒与内热相关，黑豆没有什么去胎毒功效，虽然莲蓬中的莲芯有清热泻火作用，但并不能预防或治疗胎毒，而且要注意的是，孕妇盲目用药材，药材中的

  (4)人喜欢2023-05-17
• 有些人喝粥为什么反而胖了 为什么吃粥容易胖

  有些人喝粥为什么反而胖了：1.粥属于半流质食物，里面水分比较多，所以其并不能很好的维持饱腹感。在喝完粥后不久就容易出现饥饿的情况，人在饥饿的情况下就会想进食，而且食物摄入量会更高，因此就很容易造成肥胖。2.有部分人喜欢喝甜粥，所以在喝粥的时候就会加入许多的白糖

  (5)人喜欢2023-05-17
• 莲蓬壳可以吃吗 莲蓬壳可以吃吗?

  莲蓬壳可以吃吗：可以不吃。莲子外层绿色的壳比较硬，而且味道也是比较苦涩的，相比于内部的莲子来说，莲蓬的味道并不好吃，因此虽然莲蓬壳没有毒，但是还是可以不吃的。另外，在绿色的莲蓬壳下还有一层白色的皮，这层皮是可以吃的，不过吃的味道依然也是有些涩味，但是同莲子一起

  (6)人喜欢2023-05-17
• 喝金银花还要注意什么 喝金银花还要注意什么呢

  喝金银花还要注意什么：1、注意用量金银花的药用量为1030克，服用金银花时不宜大量服用，因为金银花药性寒凉，大量服用金银花可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适。2、不宜长期服用一般建议症状好转后即停服金银花，因为金银花药性偏寒，长期服用不利于肠胃健康，甚至可

  (11)人喜欢2023-05-17
• 波比跳可以减哪一个部位 波比跳能增加弹跳吗

  波比跳可以减哪一个部位：可以减全身。波比跳利用深蹲、伏地挺身、跳跃三个连贯性的动作，能基本运动到身体的百分之70以上的肌肉群，包含核心肌群、手臂、脚部、腹部、臀部、背部等，属于一个全身性的运动。除了能运动到肌肉以外，还可以快速将心律拉升到将近人体的最大值，使身

  (7)人喜欢2023-05-17
• 空调房间放加湿器有用吗 空调房里放个加湿器好吗

  空调房间放加湿器有用吗：空调房间放加湿器有用。加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度，理论上来说是可以帮助增加空气湿度的。语音朗读

  (10)人喜欢2023-05-17
• 魔芋焯水之后要放冷水里吗 魔芋要用热水焯吗?

  魔芋焯水之后要放冷水里吗：要放。魔芋在焯水后过凉水主要有两个目的，一个是可以将魔芋上残留的生物碱去除，一个是可以避免余温将魔芋继续进行加热，导致魔芋的营养价值和口感下降，一次魔芋在焯水之后，无论是用来凉拌还是继续烹饪，一般都会过一遍凉水。语音朗读

  (19)人喜欢2023-05-17
• 跑十公里一个月能减几斤 一个月跑十公里能瘦多少

  跑十公里一个月能减几斤：根据情况看。每天坚持跑十公里，加上调整饮食习惯，一个月基本能瘦5斤左右，一些食物中的热量比较大，没有及时的调整饮食，在消耗热量的同时也在给身体补充热量，这样跑一个月十公里可能还是不会瘦。想要达到减肥的目的，锻炼与饮食习惯同等重要，在坚持

  (9)人喜欢2023-05-17
• 艾灸后皮肤痒怎么办 艾灸后皮肤痒怎么处理

  艾灸后皮肤痒怎么办：如果你对这种瘙痒感还能忍受，可以继续艾灸，也可以通过点刺放血后拔罐或是在体表刮痧的办法来控制瘙痒感;此外也可以艾灸如曲池穴，血海穴，膈俞来止痒。语音朗读

  (13)人喜欢2023-05-17
• 叶酸片有副作用吗 孕妇吃叶酸片有副作用吗

  叶酸片有副作用吗：叶酸片没有副作用。叶酸片中主要成分是维生素B9，这种维生素是水溶性的维生素，在食用之后可快速吸收，适量食用对身体没有任何坏处，但若食用过多则会有些过量反应。语音朗读

  (8)人喜欢2023-05-17
• 每天消耗多少大卡才能减肥 每天消耗多少大卡才能减肥瘦身

  每天消耗多少大卡才能减肥：一个正常人如果想要达到减肥的目的的话，不能单只从消耗多少大卡能量来看，我们还需要注意一天有摄入多少大卡能量。如果想要达到减肥的目的，我们每天消耗的能量与摄入的能量之间最好要有300500千卡的能量差，也就是消耗的能量要比吃进去的能量

  (12)人喜欢2023-05-17
• 高血糖患者喝金银花喝多少合适 高血压高血糖可以喝金银花水吗

  高血糖患者喝金银花喝多少合适：1030克。一般金银花的药用量为1030克，不建议过多服用，因为金银花的药性寒凉，大量服用金银花可能会刺激肠胃，引发肠胃不适，若是作为某种疾病的治疗，建议高血糖患者服用金银花最好向医生咨询，在医生的指导下用药。语音朗读

  (3)人喜欢2023-05-17
• 基围虾没熟吃了会怎么样 基围虾没熟吃了会怎么样吗

  基围虾没熟吃了会怎么样：肠胃不适。基围虾主要分布于沿海地区，离水后也可较长时间存活，因此基围虾的生存环境即便差一些也能存活，这也就容易造成基围虾自身携带细菌和重金属等有害物质，如果基围虾经过高温烹煮，那么食用后一般不会有什么问题，可若是没煮熟的话，可能会因为细

  (5)人喜欢2023-05-17
• 紫菜发霉了还能吃吗 紫菜轻微发霉还能吃吗

  紫菜发霉了还能吃吗：不能吃。发霉的紫菜会产生较高含量的霉菌毒素，如黄曲霉毒素、赭曲霉毒素等，这些霉菌毒素可能对肝脏、肾脏造成损伤，有的还能引起神经系统的疾病。由于紫菜颜色较深，轻度发霉的紫菜可能肉眼看不到霉斑，但紫菜如有发红的情况，则很可能是发霉导致的。发霉的

  (9)人喜欢2023-05-17
• 怎么样吃米饭减肥 吃完米饭怎么减肥

  怎么样吃米饭减肥：1、六分饱：为了害怕食用多米饭导致摄入的热量增加，可以选择每次吃饭的时候吃六分饱，食用量大概在平常分量的一半就好，这样不仅能补充到米饭中含有的营养成分，还能提供饱腹感，减少其他食物的摄入。2、吃白米饭：减肥的时候尽量选择吃白米饭，避免炒饭、汤

  (7)人喜欢2023-05-17
• 拔罐紫黑色什么原因 拔罐颜色黑紫是什么原因

  拔罐紫黑色什么原因：经脉淤堵、气血不畅的原因。黑色的罐印一般是说内体有淤血，或者脏器官的供血有不足的情况，女性一般有痛经的毛病，经常有手脚出汗、四肢冰凉的问题出现，平时常用失眠多梦的症状，伤感易哭，需要进行较长时间的身体调理，将寒气逼出来、疏通身体堵塞的经脉、

  (3)人喜欢2023-05-17
• 莲蓬煮水可以减肥吗 莲蓬能减肥吗

  莲蓬煮水可以减肥吗：效果一般。莲蓬的功效中并没有直接减肥效果，不过莲蓬作为一种植物，其成分中含有有一定的纤维素，纤维素在肠道内吸水膨胀能带来饱腹感，但是不会被吸收利用，还能加快肠道蠕动，帮助食物更好的吸收，促进粪便的形成和排出，可以减少身体内的废弃物，所以莲蓬

  (11)人喜欢2023-05-17
• 鸡蛋放冰箱前要不要洗

  鸡蛋放冰箱前要不要洗：事实上，这是一个很纠结的问题，洗与不洗都有其好处及确定。在美国、日本和澳大利亚，要求未经清洗的鸡蛋是不准许流通进入市场的；而在以欧盟为代表的国家总很多是反对清洗鸡蛋。语音朗读

  (8)人喜欢2023-05-17
• 减肥吃粽子后怎么补救 减肥期间吃了粽子怎么办

  减肥吃粽子后怎么补救：运动消耗在减肥期间，吃完粽子过后12个小时，可以进行一些运动将摄入的热量进行消耗，并且适量运动有助于促进消化。饮食调整由于粽子中基本没有含有纤维素，可以适当将其他食物换成热量较低，富含纤维素的食物，比如胡萝卜、黄瓜、等，可以减少热量的摄

  (8)人喜欢2023-05-17