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• 早上什么时候喝咖啡好 早晨什么时候喝咖啡最好

  早上什么时候喝咖啡好：10点左右喝咖啡最好。上午10点事喝咖啡的黄金时间，吃过早饭后，胃处于半饱和状态，工作了23个小时，大脑也开始进入疲惫期。此时，喝咖啡对胃刺激小，还能提神醒脑，提高上午的工作效率。由于咖啡在体内的代谢至少是6小时，因此，下午3点以后不宜

  (10)人喜欢2023-05-16
• 基围虾怎么判断熟了 基围虾怎么看熟没熟

  基围虾怎么判断熟了：颜色：最直观的方法就是看颜色，煮熟的基围虾所含的虾青素会氧化变红，而没熟的虾红颜色会不明显。肉质：煮熟了的基围虾其肉质会变得有弹性，而且其虾壳和肉质会有分离并且变脆的现象，而生虾肉质相对硬一些。口感：煮熟的基围虾虾肉细嫩味鲜，水分充足，有海

  (8)人喜欢2023-05-16
• 调理脾胃按摩法 脾胃如何按摩

  调理脾胃按摩法：取正坐位，屈膝90°，手心对髌骨，手指朝向下，无名指指端处即是足三里，用拇指指端按掐足三里，一掐一松，以有酸胀感，发热感为度，连续做36次，两侧交替进行，有调理脾胃，促进消化吸收，减少脂肪堆积的作用。语音朗读

  (6)人喜欢2023-05-16
• 夏天牛奶怎么保存 夏天的牛奶怎么保存

  夏天牛奶怎么保存：1、常温奶宜放置在阴凉、干燥的地方保存，避免阳光直射。2、桶装奶粉开封后，应放在阴凉干燥的环境中。冰箱密闭潮湿，奶粉易吸水受潮，导致变质。语音朗读

  (6)人喜欢2023-05-16
• 鲜莲蓬一次吃多少 鲜莲蓬一次吃多少克

  鲜莲蓬一次吃多少：建议1个即可。一个新鲜莲蓬中莲子的食用数量大约为1015颗，由于莲子中含有丰富的淀粉、纤维素、蛋白质等营养成分，吃太多容易加重消化负担，引起肠胃不适，因此建议一次吃1个莲蓬，一天吃12个就可以了，如果身体不适宜吃的话，更要限制少量进食，老

  (12)人喜欢2023-05-16
• 空腹喝了金银花怎么办 金银花能不能空腹喝

  空腹喝了金银花怎么办：1、观察自身反应对于肠胃健康的成年人来说，空腹服用金银花可能不会有什么不适反应，不需要做特别处理；对于肠胃较弱的人群来说，若服用金银花出现了腹泻、便溏等不适，如果症状不严重的话，暂时停服金银花一段时间后，症状自然会慢慢消失。2、多喝温水空

  (8)人喜欢2023-05-16
• 减脂可以吃什么水果 减脂可以吃什么水果干

  减脂可以吃什么水果：减脂可以吃低热量的圣女果、柠檬、西瓜、草莓、菠萝、芒果、桃子、苹果等水果，但要少吃红枣、榴莲、桂圆、牛油果、椰子等水果，另外水果干、油炸的水果片也是不宜食用的，糖分、热量都偏高，对减肥不利。但减脂期间也不宜光吃水果代餐减肥，否则身体缺乏蛋白

  (10)人喜欢2023-05-16
• 当归对女人有什么好处 当归对女性

  当归对女人有什么好处：1.抑制心肌收缩频率对心血管系统的作用，可使心肌收缩频率明显受到抑制。2.促进造血促进造血也是当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物质均能促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。3.抗癌作用当归的功效与作用中，最终要的就

  (15)人喜欢2023-05-16
• 酸奶冰冻后能吃吗 酸奶冰冻后能吃吗有营养吗

  酸奶冰冻后能吃吗：能吃。酸奶冰冻时，酸奶内的乳酸菌处于休眠状态，菌群数量比较稳定。酸奶冰冻后解冻，还可以继续食用。语音朗读

  (11)人喜欢2023-05-16
• 为什么练瑜伽先胖后瘦 练瑜伽前期会越练越胖吗

  为什么练瑜伽先胖后瘦：其实练瑜伽提升的并不是人体脂肪，而是净重，这也是为什么会出现先胖后瘦的现象了，主要是由于初期锻炼时，人体脂肪会加速燃烧，而此时肌肉率在增加，因此体重会有所增加，坚持一段时间之后，就会有变瘦的情况，身体塑性也较为完美。语音朗读

  (8)人喜欢2023-05-16
• 喝金银花白糖水的禁忌人群 金银花配白糖喝了有什么好处喝水

  喝金银花白糖水的禁忌人群：1、脾胃虚寒者金银花白糖水药性寒凉，脾胃虚寒者服用可能会加重其肠胃内寒气的聚集，引发或加重胃部疼痛、大便溏薄、谷食不化等症状。2、风寒感冒者金银花具有较强的清热解毒的功效，可以用于治疗各种热证，但是风寒感冒的治疗当以温肺散寒为主，服用

  (13)人喜欢2023-05-16
• 腰臀比完美值多少

  腰臀比完美值多少：不同年龄的男性都认为腰臀比是0.7的女性最有魅力。腰臀比是腰围和臀围的比值，健康的未育女性一般在0.670.80之间，腰臀比不但反映了冠心病、高血压和糖尿病等疾病的潜在发病率情况，而且还是判断女性魅力的重要指标。一般腰围以腰部最细的地方用软

  (13)人喜欢2023-05-16
• 大椎按压痛的原因 大椎按下去为啥刺疼

  大椎按压痛的原因：大椎按压出现疼痛的现象，往往和颈椎疾病有关，人都颈椎里有丰富的疼痛神经，长期保持一种坐姿或站姿，或是不正确的睡姿，就会导致颈椎痛的现象出现，颈椎痛影响中枢神经，这种疼痛感就会延伸，所以按压大椎的时候会感到痛。语音朗读

  (11)人喜欢2023-05-16
• 豆浆放多久就不能喝了 豆浆放多久就不能喝了秋天

  豆浆放多久就不能喝了：建议豆浆在当天喝完，放久了就不要喝了。从健康的角度来说，豆浆最好是现做现喝，如果不能马上喝的话，可以将豆浆放在冰箱里面冷藏，冷藏后的豆浆也最好是在当天饮用完毕，不要保存得过久，冷藏虽然可以延长食物的可食用期限，但是豆浆的细胞壁已经遭到破坏

  (16)人喜欢2023-05-16
• 怎么减肥比较好 有心脏病怎么减肥比较好

  怎么减肥比较好：一般来说只依靠控制饮食减肥是没有很大效果的，因为导致人体肥胖的因素有很多，不规律的作息以及不进行运动都会导致人体发胖，因此想要减肥效果好，那么除了控制饮食，还需要适当进行运动并且保持规律的作息才行，这样减肥的效果才会好。语音朗读

  (12)人喜欢2023-05-16
• 已开封的牛奶能放多久 已开封的牛奶能放多久不坏

  已开封的牛奶能放多久：开封的牛奶建议24小时内饮用完。牛奶开封后容易受到细菌污染，冰箱也不能提供无菌环境。存放过久也会使牛奶的风味和营养价值大打折扣。语音朗读

  (8)人喜欢2023-05-16
• 当归可以泡水喝吗 当归的功效与作用吃法当归可以泡水喝吗

  当归可以泡水喝吗：当归是可以用水泡着喝的,直接用水泡着喝能够帮助人体润肠通便、活血补血,特别对女性月经紊乱、痛经等症有很大的帮助。但当归的食用方法建议最好与其他食材一起炖煮,这样能够将当归的效用更大更好地发挥出来。当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血,调经止痛

  (11)人喜欢2023-05-16
• 陈皮酒有保质期吗 陈皮酒过期

  陈皮酒有保质期吗：有一定的保质期。任何食物都具有保质期，在保质期内是对食物有效性和安全性的保证，因此陈皮酒也是具有保质期的，而对于过期的陈皮酒来说，是不建议再继续喝的。一般来说，酒精度数越高，陈皮酒的保质期也会相对越长，如果是用50°以上的酒来泡陈皮的话，那么

  (8)人喜欢2023-05-16
• 保鲜膜减肥方法要包多长时间 保鲜膜减肥方法要包多长时间才能吃

  保鲜膜减肥方法要包多长时间：一般建议包10分钟左右。用保鲜膜包裹肌肤虽然有一定的减肥效果，但是包裹的时间不宜过长，以免引起湿疹等皮肤疾病，还有可能被细菌感染出现过敏情况，甚至细胞代谢异常的失水，因此，一般建议用保鲜膜包10分钟左右即可，另外，保鲜膜减肥之后，需

  (12)人喜欢2023-05-16
• 夏天酸奶保存注意事项 酸奶夏天怎么保存

  夏天酸奶保存注意事项：1、自制酸奶应在酸奶凝固后两小时内放入冰箱保存。2、酸奶宜保存在04℃的冷藏环境下，此时的口感最佳。3、酸奶冷藏时间以酸奶保质期为限，不要超出保质期。语音朗读

  (9)人喜欢2023-05-16