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• 经期怎么减肥较好 经期怎样减肥?

  经期怎么减肥较好：经期减肥的话一般建议采用运动减肥的方法，搭配清淡合理的饮食，具体推荐以下几种运动：1.慢跑，不仅能够促进全身血液循环，起到燃烧脂肪的作用，还能强身健体，一般建议经期慢跑1530分钟即可。2.瑜伽，对经期女性来说可以适当的练习瑜伽1020分

  (18)人喜欢2023-06-15
• 绿豆汤可以去肝火吗 喝绿豆汤能去肝火吗

  绿豆汤可以去肝火吗：可以。一般情况下，喝绿豆汤是可以去肝火的，绿豆汤具有清热解毒，降火解暑的作用，对肝火有一定的缓解作用。语音朗读

  (23)人喜欢2023-06-15
• 黄桃去火还是上火 黄桃去火还是上火的

  黄桃去火还是上火：吃多了可能会上火。黄桃味甘酸性温，适量食用可以帮助人体祛除体内的火气，具有一定温暖脾胃的作用，但要是过量食用容易不能及时将其消化代谢时，那么就可能会加重人体火气，导致人体出现上火，出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状发生。语音朗读

  (17)人喜欢2023-06-15
• 左旋肉碱什么时候不能吃 左旋肉碱能长时间吃吗

  左旋肉碱什么时候不能吃：无论添加了左旋肉碱的减肥药，还是营养品，都不要在睡前吃，因为左旋肉碱有一定的兴奋神经作用，睡前吃是很容易引起失眠的，这需要特别注意。语音朗读

  (18)人喜欢2023-06-15
• 生姜涂脚底有什么好处 用生姜涂脚底有什么好处

  生姜涂脚底有什么好处：最主要的就是祛湿气，消毒的作用。若能连续七天将生姜涂在脚底的话，对于祛湿也是有着不错的效果。因为周围环境的影响和个人体质的原因，很多人体内湿气都比较重，这对于身体健康有着很大的影响，会使得身体出现这样或那样的情况，比如说便秘或者肥胖。语音

  (16)人喜欢2023-06-15
• 男人每天吃葛根粉好吗 男人常吃葛根粉的七大好处

  男人每天吃葛根粉好吗：有一定的好处。葛根粉是一种中药材，也是一种保健食品，它具有解热除烦，生津止渴等功效，其中还含有葛根粉、黄酮类物质、蛋白质、氨基酸、钙、铁、铜、硒等多种人体所需的营养元素，对人体有利，并且无明显的毒副作用，所以男人每天吃葛根粉是有一定的好处

  (16)人喜欢2023-06-15
• 花菜怎么洗才洗得干净 西兰花菜怎么洗才洗得干净

  花菜怎么洗才洗得干净：1、沿着花菜的枝桠掰下来，掰成更细小的小块，用刀沿着它的茎切开，增大花茶清洗表面积。2、再将花茶一小颗一小颗用牙刷流水下面轻轻的刷，刷去表面的虫卵。3、刷完之后就可以清洗用盐水浸泡5~10分钟即可，盐水浸泡可以除去农药残留。4、最后在沸水

  (16)人喜欢2023-06-15
• 如何预防久坐胃疼 久坐伤胃怎么办

  如何预防久坐胃疼：有胃病，并且需要长时间坐着工作的人，建议在办公室准备一点养胃充饥的食物如牛奶，蜂蜜，花生，红枣等，在两餐之间适量的吃点，少吃多餐，补充能量。除此之外，在办公室准备一点健胃消食片，山楂片等具有促消化作用的食品，饭后吃一点，可以促消化，避免长期久

  (22)人喜欢2023-06-15
• 经期不吃饭好吗 月经期不吃饭可以吗

  经期不吃饭好吗：不好。经期不吃饭减肥是不好的，带来的危害主要有以下几点：1.体质虚弱经期女性本身体质比平常要虚弱，若不吃饭的话，不能补充人体所需营养，会使身体出现四肢无力、头晕眼花等虚弱症状，体质有所下降，需要后期缓慢恢复。2.抵抗力下降经期女性的免疫力相对较

  (19)人喜欢2023-06-15
• 刮痧拔罐后多久能洗澡 刮痧拔罐后多久能洗澡,皮肤破了

  刮痧拔罐后多久能洗澡：一般情况下建议在1224小时后再洗澡。因为刮痧拔罐其实是先进行刮痧，再进行拔罐，通常是在背部进行，在刮痧拔罐结束后，如果身体里的风寒、暑湿、热、淤血阻络等造成了局部经络不通，从而引起血淤，那么在血瘀部位就会有明显的出痧和火罐印子。而这些

  (23)人喜欢2023-06-15
• 黄桃切开可以放多久 黄桃切开可以放多久啊

  黄桃切开可以放多久：建议马上吃完。黄桃切开之后，其中的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质就会暴露在空气中，首先可能会发生氧化，导致黄桃表面发黑，其次就是黄桃切开之后，放置时间过长，那么是很容易滋生细菌以及微生物的，食用之后容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、

  (16)人喜欢2023-06-15
• 菠萝蜜的功效

  菠萝蜜的功效：生津止渴菠萝蜜中含有较多的水分，吃起来香甜可口，而且也有较高的营养价值，若是喉咙干燥口渴等感觉，吃菠萝蜜有一定的生津止渴的作用。美容养颜菠萝蜜中含有丰富的维生素，如维生素B、维生素C等，维生素B能滋养肌肤，防止皮肤干裂等，还有助于消除身体的紧张感

  (17)人喜欢2023-06-15
• 食用发芽的紫薯会怎么样 吃到发芽的紫薯会怎么样

  食用发芽的紫薯会怎么样：紫薯和马铃薯一样在发芽的过程中会产生毒素，并且发芽后的紫薯块茎很容易霉变腐烂，这时候的紫薯块茎中会带有大量的维生素和毒素，这种紫薯食用后容易出现中毒现象，轻者出现腹痛、腹泻，严重者可出现中毒反应，引起人昏迷，危及生命。语音朗读

  (21)人喜欢2023-06-15
• 鱼胶吃多久才能有效 鱼胶吃多久可以看到效果

  鱼胶吃多久才能有效：因人而异。鱼胶是一种高蛋白的滋补品，含有丰富的高级胶原蛋白，和多种维生素以及钙，钠，锌等微量元素，对人体健康具有一定好处。吃多长时间较效，需要根据个人实际情况而定，因为每个人的体质是不一样的，对鱼胶营养成分吸收的程度也各有不同，无法具体去比

  (17)人喜欢2023-06-15
• 野生黑枸杞一次泡多少 野生黑枸杞一次泡几颗

  野生黑枸杞一次泡多少：1520粒左右。黑枸杞含多种营养物质，能补血安神、补精益肾，有较高的药用价值，一般来说，黑枸杞泡水放15~20粒即可，黑枸杞有滋补身体的功效，不宜过量食用，如脾胃虚寒、感冒发热、炎症患者等，最好不要食用黑枸杞，以免加重病情和造成身体不适

  (22)人喜欢2023-06-15
• 菠萝蜜适合晚上吃吗 菠萝蜜适合晚上吃吗为什么

  菠萝蜜适合晚上吃吗：不适合。菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物，因为晚上本来就是活动量较少的时间，若是食用较多的菠萝蜜，摄入较多的碳水化合物，其能量没有及时消耗就会转化成脂肪堆积在人体，从而会引起发胖，特别是对于自制力不好的人来说，可能一吃就停不下来，所以建议尽量不

  (16)人喜欢2023-06-15
• 煮紫薯的水无色正常吗 煮紫薯的水无色正常吗能喝吗

  煮紫薯的水无色正常吗：煮紫薯的水无色反而不正常。我们煮东西时都有一个习惯，煮什么颜色的东西，出现和食物一样的颜色很正常，不出先颜色变化也很正常，但是紫薯不同，紫薯中含有花青素，在煮的时候会溶解在水中，要是煮出来的水没有颜色反而要注意了，这类紫薯很有可能是染色、

  (17)人喜欢2023-06-15
• 姑娘果为什么包纸 姑娘果怎么包装

  姑娘果为什么包纸：是姑娘果的外宿花萼。姑娘果外面那层像“纸”一样的东西并不是真的纸，也不是由人工包起来的，而是由姑娘果的花萼发育而成、连成5角灯笼状的宿萼囊。宿萼囊呈膜质，质地柔软，包围着整个果实，主要起到的是保护果实的作用，而且宿萼囊的颜色会随着姑娘果的生长

  (19)人喜欢2023-06-15
• 刮痧拔罐后多久能吹空调 拔罐刮痧之后多久可以开空调吗

  刮痧拔罐后多久能吹空调：在刮痧拔罐之后，建议在3小时内都不要吹空调，也要尽量避开有风的地方，不要接触凉水，注意保暖。因为刮痧拔罐能够让操作部位毛孔张开，以便排除体内的风、寒、湿、热等邪气，由于此时皮肤汗孔舒张排毒，风寒之邪也容易随着疏松的肌表乘虚而入，如果吹空

  (14)人喜欢2023-06-15
• 服用维生素C的注意事项 吃维生素C注意事项

  服用维生素C的注意事项：1.维生素C具有氧化性和还原性，不适合和肝脏一起食用，会受肝脏中的铜离子影响，导致补充失去功效。2.维生素C和维生素A以及叶酸存在相互作用，因此在补充维生素C的同时需要注意补充维生素A和叶酸，以免造成这两种营养素的缺乏。3.肾功能较差的

  (18)人喜欢2023-06-15