民俗文化列表

• 养胃的禁忌有哪些 可以养胃的

  养胃的禁忌有哪些：1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，因此会加重胃的损伤。2、忌使胃部受凉胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。3、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分

  (1)人喜欢2024-05-05
• 天麻的食用方法 天麻的食用方法及吃法图片

  天麻的食用方法：1、直接服用法直接用天麻粉末，然后用温开水冲服，每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的效果，而且不会产生副作用。能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。2、炖服这是需要将各种食材准备好后，然后天麻一同炖服，能够治疗神经衰

  (2)人喜欢2024-05-05
• 经期可以吃羊肉吗 经期不能吃羊肉吗?

  经期可以吃羊肉吗：一般来说，女性正常经期是可以适当吃羊肉的。而且，羊肉温补，且富含蛋白质，是瘦肉，月经期由于失血归损，吃羊肉是有好处的。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-05
• 风寒感冒：葱白粳米粥 葱白煮粥治感冒

  风寒感冒：葱白粳米粥：功效：解表散寒，和胃补中，适用于小儿风寒感冒。材料：葱白、生姜、大米、白糖。做法：将葱白摘去外皮，冲洗干净，切段；生姜洗净、去皮、切片；大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；将大米倒入锅中加适量清水，大火烧开后加入葱白段、生姜片；再改用小火熬煮

  (3)人喜欢2024-05-05
• 吃生花生的好处 天天空腹吃生花生的好处

  吃生花生的好处：1、能够促进身体发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，多吃花生可以促进人体的生长发育。2、促进细胞生长提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3、

  (3)人喜欢2024-05-05
• 排毒助消化：立即有效 消化系统排毒

  排毒助消化：立即有效：大蒜水可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。建议每天每天吃一次或者隔天一次，每次1—3瓣可起到排毒助消化的效果。做法：蜂蜜大蒜水将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，

  (1)人喜欢2024-05-05
• 不加盐的坚果 坚果吃有盐还是无盐

  不加盐的坚果：降压饮食离不开大量的蛋白质。不加盐的坚果(核桃、腰果、杏仁、碧根果、松子、花生等)和植物种子(葵花籽、南瓜籽、芝麻和亚麻籽等)就是极佳的蛋白质来源。每天吃一把坚果或植物种子，有助于自然控制高血压。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-05
• 气滞腹疼—陈柚皮汁

  气滞腹疼—陈柚皮汁：孩子吃多了，会出现肚子胀的毛病。有时候还会出现肚子疼，则可以选择柚子皮与陈皮等一起煮水。做法：可以用柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克熬成水服用。功效：此方可消积、下气、通便，肠道通了，肚子自然就不胀疼了。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-05
• 营养价值最大化 营养级越高

  营养价值最大化：加热后的苹果，会最大化的软化膳食纤维，从而更容易被人体吸收。不用担心煮熟后维C会被破坏掉，苹果中仅有4mg，完全可以从其他的渠道来填补。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-05
• 马齿苋和蒲公英一起吃有什么影响 马齿苋和蒲公英能一起煮水喝吗

  马齿苋和蒲公英一起吃有什么影响：腹泻马齿苋和蒲公英性寒，具有很强的滑利性，导致肠内容物快速排出，因此食用容易出现腹泻的情况。经痛女性例假期间食用马齿苋和蒲公英会出现脾胃寒凉，影响例假情况，导致经痛的出现。消化不良过于寒凉的马齿苋和蒲公英一起食用会导致脾胃寒凉，

  (3)人喜欢2024-05-05
• 远离寒凉食物 不是寒凉的食物

  远离寒凉食物：经前和经期要远离生冷寒凉食品相信是所有女性都了解的常识，子宫肌瘤女性患者同样如此，常见的寒凉食物如冷饮、生拌菜、螃蟹、田螺、海鲜、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、荸荠、等，这一类食物会导致寒凝血瘀。加重子宫肌瘤的病症语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-05
• 骨质增生不能吃什么 骨质增生不能吃什么注意什么

  骨质增生不能吃什么：1、忌食发物骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼、鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。2、忌食豆子骨质增生患者在治疗中，特别是采用中药治疗，解药类食物可以降低药效，所以忌食吃，如绿豆、大豆、

  (1)人喜欢2024-05-05
• 饮酒时不宜喝咖啡 饮酒时不宜喝咖啡的原因

  饮酒时不宜喝咖啡：酒精与咖啡因都有兴奋喝一种作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，使血循环量大大增大，增加心脏的负担，这样大脑与心脏都受到相当大的损害。饮酒后也不宜喝咖啡，特别要注意。饮酒后也不宜喝咖啡，特别要注意。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-05
• 芦笋和山药的推荐做法 山药炒芦笋怎么做

  芦笋和山药的推荐做法：芦笋炒山药食材：芦笋2 00克、山药100克、适量盐、味精、醋、蒜、葱等。做法：1、山药去皮切薄片，芦笋切成条。2、锅中入油，爆香葱、蒜，倒入山药快速煸炒，再倒入芦笋，调入盐、味精、醋煸炒两分钟即可。功效：具有清热解毒、治疗便秘的作用。芦

  (3)人喜欢2024-05-05
• 脑出血吃什么食物最好 脑出血应该吃什么食物

  脑出血吃什么食物最好：叶酸食物脑出血如何饮食呢？多吃叶酸食物吧。若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。硫氨酸食物心脑血管疾病的患者在日常生活中还

  (6)人喜欢2024-05-05
• 防糖尿病和高血压 预防高血压糖尿病

  防糖尿病和高血压：芝麻酱中含量较高的还有锌和钾，这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用：锌参与胰岛素的合成与降解;而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用，有利于血压健康。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-05
• 治鼻塞：立即见效 鼻塞有什么办法可以治愈

  治鼻塞：立即见效：很多人一感冒流鼻涕，之后就会鼻塞，导致呼吸不畅，很难受，这时候建议问问大蒜的汁水，可立即见效哦。做法：大蒜汁水将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4—5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，

  (1)人喜欢2024-05-05
• 有肝病的患者不适宜吃大蒜 有肝病的患者不适宜吃大蒜头吗

  有肝病的患者不适宜吃大蒜：大蒜味道辛辣，而且还是一种燥热的食物，具有很强的刺激性。中医认为有肝病的人，特别是肝火旺的人如果吃大蒜，一方面会加重肝火，另一方面还会刺激肝脏，造成一定的损伤。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-05
• 虫草花首乌鲫鱼汤 虫草花乌鱼汤做法大全

  虫草花首乌鲫鱼汤：原料：活鲫鱼12条，首乌8克，北虫草3克，生姜少许。按鲫鱼作汤的一般方法加入虫草花即可。功效：老年虚损，有乌发延年之效。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-05
• 开胃消滞：陈皮大米粥 陈皮杂粮粥

  开胃消滞：陈皮大米粥：功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的孩子食用。材料：陈皮、大米。做法：将陈皮洗净，切细丝；大米淘洗干净，倒入锅中，加入陈皮丝及适量清水，熬煮成稀粥即可。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-05