民俗文化列表

• 子宫肌瘤手术后吃什么好 子宫肌瘤手术后吃什么好和不能吃什么

  子宫肌瘤手术后吃什么好：1、补充营养术后患者本身身体免疫力较低，此时最需要一定的营养补充，以满足肌体生长需求及身体恢复的需要。因此，需选取一些营养丰富且易于消化的食物，如牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等。同时要记得补充维生素，从动物肝脏、菠菜等食物中汲取营养。

  (6)人喜欢2024-05-05
• 菠萝和草莓一起吃的好处 草莓菠萝能一起吃吗功效

  菠萝和草莓一起吃的好处：美容养颜菠萝中富含维生素C，有淡化色素，延缓衰老的作用，具有一定的抗氧化性，加上草莓中的营养丰富，是不可多得的美容水果。润肠通便菠萝和草莓中含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，进而帮助食物在体内的排出。消脂减肥

  (2)人喜欢2024-05-05
• 干锅香腊脆藕 干锅藕怎么做好吃

  干锅香腊脆藕：材料：藕、腊肉、葱姜、郫县豆瓣酱、糖、芝麻(葱花)等做法：1、腊肉清洗干净，上锅蒸15分钟后取出，葱姜切碎，豆瓣酱同样剁碎备用2、藕清洗干净后，刮去表皮，切片后入开水锅焯熟，捞出后控干水分，撒入两勺干淀粉拌匀，使每片藕都沾满干粉3、锅中放油，油六

  (3)人喜欢2024-05-05
• 吃母乳宝宝便秘 吃母乳宝宝便秘图片

  吃母乳宝宝便秘：吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因：原因1：母乳不足如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡

  (2)人喜欢2024-05-05
• 橙子的选购和储存 橙子储存方式

  橙子的选购和储存：1、表皮粗糙橙子不是越光滑越好，表皮破孔较多比较粗糙的橙子反而是最天然的，而表面异常光滑的橙子往往被过度美容。2、颜色天然购买橙子时，用湿纸巾在水果表面擦一擦，若是留下颜色便是沾染了色素。3、脐小沉重质佳的橙不一定又圆又大，最好选择中等大小、

  (1)人喜欢2024-05-05
• 最好在中午食用 吃中午最佳时间

  最好在中午食用：就一天中的时段而言，最好在中午的时候吃红薯，因为吃完红薯后，需要在人体内经过45个小时的吸收。同时，下午的阳光照射正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯，糖分多了，身体一时吸收不完，容易胀肚。需要注意的是，由于一次性不宜吃太多红薯，所以红薯的食用

  (3)人喜欢2024-05-05
• 慢性咽炎吃什么水果好 慢性咽炎吃点什么水果比较好

  慢性咽炎吃什么水果好：1、樱桃樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。2、柚味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化

  (1)人喜欢2024-05-05
• 黑芝麻补钙强 黑芝麻咋吃补钙效果更好?

  黑芝麻补钙强：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。温馨提示：黑芝麻也不宜大量摄取。一般认为，春夏两季每天半小匙，秋冬两季每天一大匙即可。语

  (0)人喜欢2024-05-05
• 叶酸需要补多少 叶酸补多少算过量

  叶酸需要补多少：答案：每天补充0.4毫克叶酸不能滥补，每天只需要补充0.4毫克。若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-05
• 胡萝卜——美肤补水

  胡萝卜——美肤补水：胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-05
• 大蒜水变绿还能吃吗 蒜水变绿怎么回事能吃吗

  大蒜水变绿还能吃吗：大蒜水氧化变绿还能吃。大蒜水变绿仅是食物发生了氧化反应，这对于食物本身的安全性没有什么影响，不会有毒害作用，因此是可以食用的，平常我们吃的土豆变色了也照样能吃的，但如果大蒜水变绿不是因为氧化反应导致的，而是加入了什么其他东西导致的变绿，最好

  (3)人喜欢2024-05-05
• 当归生姜羊肉煲 当归生姜羊肉煲的做法大全

  当归生姜羊肉煲：食材准备：羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精。步骤：1、把当归洗净，切成片。2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗净，斩成小块。3、将煲内放入适量清水煮沸，加入当归、羊肉块、料酒，盖好盖子用文火煲34小时后，放盐、味精等调味，即

  (2)人喜欢2024-05-05
• 保存春笋的正确方法 春笋怎么保存

  保存春笋的正确方法：冰箱冷藏春笋的水分含量丰富，在室温下存放，易滋生霉菌，出现发霉变质的情况，一般建议将春笋用报纸包好后，再用塑胶袋包好，放入冰箱中冷藏即可，一周内食用完为宜。水中浸泡将春笋焯水后，放入冷水中浸泡，每天更换12次清水，可以保存半个月之久，另外

  (0)人喜欢2024-05-05
• 老年人皮肤痒的食疗方 老年人皮肤瘙痒的治疗方法

  老年人皮肤痒的食疗方：1、猪皮汤材料:猪皮500克，白米粉15克，蜂蜜30克。制作:1、猪皮用白皮，从内刮去肥者，令如纸薄。2、先用水煎猪皮，煮至一半去渣，加白米粉及蜂蜜，熬香，和匀即成。用法：饮汤，每日3次分服，连服7～10天。2、冰糖银耳茅根银花汤材料:银

  (2)人喜欢2024-05-05
• 腐烂的生姜千万别吃 生姜局部腐烂还能吃吗

  腐烂的生姜千万别吃：腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素，它能使肝细胞变性，并会诱发癌症。所以，有人认为烂姜可以吃，“烂姜不烂味”，其实是错误的。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-05
• 大蒜水为什么会变绿 水泡大蒜为什么会变绿

  大蒜水为什么会变绿：因为大蒜被氧化了。日常我们做大蒜水的时候，有的人习惯把大蒜拍碎或切成碎末来食用，这样会导致大蒜中的大蒜素与空气大量接触，出现氧化反应，变成绿色，通常这种绿色是青绿色，不是深绿色，这和常见的土豆、香蕉、苹果氧化之后变色是一个道理。备注：大蒜如

  (1)人喜欢2024-05-05
• 红豆薏米要炒成什么样 红豆薏米要炒成什么样才好吃

  红豆薏米要炒成什么样：1、赤小豆要炒制表面发暗，豆体有变黑的感觉，这才是熟了的赤小豆。2、薏米要炒制表面发黄，有焦香的味道。3、注意赤小豆和薏米都不要炒糊了，注意翻炒频率和翻炒时间。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-05
• 早餐要吃清淡的 早餐要吃清淡的还是?

  早餐要吃清淡的：过于油腻的早餐会增加胃肠道负担，还易引发肥胖和高血脂。建议早餐选择清淡的食物，避免吃油炸类食物。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-05
• 枸杞水鱼补肾汤 补肾的鱼汤

  枸杞水鱼补肾汤：水鱼(鳖)1只切块，与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉，隔日1剂。功能：益气养血，滋阴补肾。主治肾阴亏虚，气血不足型腰椎间盘突出症。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-05
• 如何避免吃菠萝会倒牙 菠萝倒眼为什么不能吃

  如何避免吃菠萝会倒牙：盐水浸泡菠萝中含有的菠萝蛋白酶会刺激牙齿黏膜，引起口腔的不适，而食盐水可以分解破坏菠萝蛋白酶，因此，在食用菠萝之前，建议用盐水浸泡30分钟左右。适量食用一般来讲，适量食用菠萝是不会出现倒牙的情况的，建议一天食用100克左右为宜。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-05