民俗文化列表

• 为什么有的人说凉拌莴笋要焯水 凉拌莴笋用不用焯一下

  为什么有的人说凉拌莴笋要焯水：一般来讲，很多凉拌菜都是需要经过焯水这一工序的，因此，在很多人脑海中就形成了凉拌菜要焯水的影响，加上有的人不习惯莴笋生食的口感，喜欢食用煮熟的莴笋，所以，在我们实际生活中，很多人在制作凉拌莴笋的时候，会习惯性的将莴笋焯水，其实莴笋

  (6)人喜欢2024-04-20
• 平稳血糖喝点醋 苹果醋可以平稳血糖吗

  平稳血糖喝点醋：大吃一顿之后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常人的健康。有研究发现，在吃百吉饼后喝一勺醋，血糖的上升减缓了一半，而且受试者在一天中会少吃275千卡的食物。吃饭的时候喝一勺醋，或者在凉拌菜上浇点醋，都能缓解暴食后的血

  (7)人喜欢2024-04-20
• 红酒能够保存多久 红酒保存多久合适

  红酒能够保存多久：1.低单宁和低酸的葡萄酒如普通的桃红葡萄酒和薄若莱新酒等，适饮期一般在2 年内，如果放置 10 年后，果味和酒体早已经解体，所以超过 10 年后饮用，已经没有任何价值。2.低单宁和高酸的葡萄酒如普通的餐酒、起泡酒、白葡萄酒等，适饮期一般也都在

  (13)人喜欢2024-04-20
• 喝了鱼腥草奶粉水怎么办 可以用鱼腥草水冲奶粉么

  喝了鱼腥草奶粉水怎么办：多喝温水让宝宝多喝点温水不仅能为身体补充水分，而且还能稀释鱼腥草中的成分，减轻鱼腥草的寒气，缓解宝宝身体的不适。喝生姜红糖水生姜红糖水有一定的暖胃驱寒作用，可以有效的去除宝宝体内的寒凉之气，缓解宝宝受凉的不适症状。就医检查如果宝宝喝了鱼

  (9)人喜欢2024-04-20
• 早餐吃得过于营养 早餐必须摄入的营养

  早餐吃得过于营养：俗话说早餐要吃好，有人就会选择快餐店的汉堡薯条作为早餐，但早餐大量摄入高蛋白、高热量等食品只会增加胃的负担。建议早餐应该把握营养均衡原则，选择易消化吸收纤维质高、低脂低糖食物为主如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等，不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激

  (6)人喜欢2024-04-20
• 空腹吃了柿饼要怎么办 空腹吃了柿饼怎么办怎样补救

  空腹吃了柿饼要怎么办：空腹的吃了柿饼需要立即停止食用，同时才去下面的一些措施：喝热水空腹食用少量的柿饼可以喝一些热水，同时按摩一下腹部，促进肠道中不好消化的成分排出体外。吃促消化的药物不消化的话，可以食用一些具有消化酶之类的促消化药物，帮助消化，但是不建议食用

  (6)人喜欢2024-04-20
• 不要拒绝豆腐

  不要拒绝豆腐：很多人都不太喜欢豆腐 ，但其实每份豆腐含有约580 IU剂量的维生素D。硬的豆腐适合做汤或者翻炒，嫩的豆腐则是做完美豆花的好材料。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-20
• 玉米须泡水怎么做 玉米须泡水怎么做才好喝

  玉米须泡水怎么做：1、将5克干玉米须（鲜玉米须15克）清洗干净。2、放在水壶中，注入刚刚烧开的开水500毫升左右。3、盖盖泡5到10分钟即可饮用。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-20
• 吃红薯也会便秘 吃红薯也便秘怎么办

  吃红薯也会便秘：但确实有人吃红薯反而便秘，一般有以下两点原因：1、吃得太多红薯中含有一种氧化酶，在人的肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易造成腹胀、打嗝、放屁。红薯吃得过多，会引起肛门排气增多和肠胃负担加重，从而导致便秘。2、生吃红薯红薯中含有淀粉，淀粉的细胞膜

  (9)人喜欢2024-04-20
• 不宜和柿子同时食用

  不宜和柿子同时食用：红薯的主要成分是淀粉，进食以后会产生大量果酸，如果与柿子同时食用，果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用，形成胃结石。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。语音朗读

  (10)人喜欢2024-04-20
• 善存R小佳维咀嚼片 善存小佳维咀嚼片怎么样

  善存R小佳维咀嚼片：善存R小佳维咀嚼片是专为儿童制作的补钙产品，不仅可以补钙，还含有丰富的营养素，其配方专业，制作原料绿色安全无添加，是酸甜柠檬味的，可以促进宝宝食欲，对于补钙和补充营养都有帮助。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-20
• 馅饼用凉水还是热水 饼是用热水还是凉水

  馅饼用凉水还是热水：和面用凉水和热水都可以，如果用温水最好40度度左右最佳，水温不能太烫。凉水和面比较省事，直接把面粉放在小盆子里，然后把水龙头开小水边浇面粉边和就好，注意水要浇到干面粉上面，缺点是发面时间比较长。1、温水和面的好好处是醒面会比较快，醒面用的时

  (5)人喜欢2024-04-20
• 酸牛奶最好是晚上喝 酸牛奶最好是晚上喝吗

  酸牛奶最好是晚上喝：据研究表明，酸奶中钙的含量很高。晚上12点之后，人体人体血钙含量最低，此时补钙吸收是最好的。都说牛奶补钙最好，但是酸奶中含含有乳酸，可以起到促进钙吸收的作用。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-20
• 春天吃羊肉的6大益处 春夏吃羊肉对身体有哪些好处

  春天吃羊肉的6大益处：1、补体虚其实无论是什么季节，对于本身体虚的人来说，都可以吃些羊肉来补身体，因为羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。2、驱寒冷尽管春天到了，但天

  (7)人喜欢2024-04-20
• 女性贫血吃什么好 女人贫血吃什么最好

  女性贫血吃什么好：牛肉在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克，是相同质量猪肉的两倍，也高于羊肉中的含量。牛肉适合与某些素菜一起炖着吃，可以酸碱中和，口感效果都会更

  (5)人喜欢2024-04-20
• 丹参泡茶该怎么喝 丹参茶泡水喝的一些注意事项

  丹参泡茶该怎么喝：怎么泡丹参15g。将丹参洗净晒干或烘千，研成粗末，充分混匀后一分为二，装入绵纸袋中，封口挂线，备用。每次1袋，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即成。代茶饮，一般每袋可连续冲泡3~5次。喝多少一般建议一周喝2~3次，不建议连续一直饮用。语音

  (6)人喜欢2024-04-20
• 鱼腥草搭配什么比较好 鱼腥草跟什么菜最搭

  鱼腥草搭配什么比较好：芹菜芹菜性凉，与鱼腥草同食可清热润燥、利尿通便，但两者皆为寒凉之物，不可过多食用哦！桔梗桔梗具有宣肺、祛痰的功效，与鱼腥草搭配可缓解肺炎，改善肺部的不适。猪肺猪肺能补肺止咳，鱼腥草与之搭配可缓解肺虚、咳嗽，有效的缓解肺热咳嗽的症状。语音朗

  (7)人喜欢2024-04-20
• 清明吃青团要注意什么 清明节一定要吃青团吗

  清明吃青团要注意什么：青团是应季食物，一般只有清明节这一天食用，所以，在青团里面放防腐剂的情况比较少，建议少量购买，如果是自己家做的就需要控制好剂量吃多少做多少。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-20
• 牛奶加鸡蛋”代替主食 煮鸡蛋代替主食

  牛奶加鸡蛋”代替主食：不少学生餐，牛奶鸡蛋就是全部的早餐，虽然牛奶鸡蛋富含丰富的蛋白质，但早餐没有碳水化合物，很快就会饥饿，影响注意力和工作效率。建议早餐主食一定不能缺。吃牛奶、鸡蛋同时应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量这类谷物类食物可以使人体得到足够碳水化

  (7)人喜欢2024-04-20
• 天狮儿童型营养钙冲剂

  天狮儿童型营养钙冲剂：天狮儿童型营养高钙冲剂(罐)，主要成分是酶解骨钙粉，多种必须维生素，如：维生素A、维生素D、维生素C，还含有牛磺酸、锌元素、铁元素等，不仅具有补钙的作用，还可以补充其他营养成分。按说明书每日12次，每次2勺(每勺5克)，6070℃温水

  (7)人喜欢2024-04-20