民俗文化列表

• 防治更年期综合症 专治更年期综合症

  防治更年期综合症：大豆异黄酮对更年期综合症的防治效果显著。绝经期补充大豆异黄酮类的植物雌激素，可以减轻或避免更年期综合症的发生。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-20
• 减肥期间不能吃的水果 减肥期间不能吃的水果东西有哪些

  减肥期间不能吃的水果：1、桔子桔子含有大量的有机酸,以及糖分,我们都知道糖分是产生热量的因素之一,而且热量又是跟肥胖有相挂钩的,所以说想减肥的话,桔子一定不能少或者是少吃。空腹时,一定不能吃桔子,会导致胃酸的增加,从而引起脾胃泛酸、满闷。还有一点,睡前一定不能

  (4)人喜欢2024-04-20
• 煮熟的梨子有什么作用 梨子煮熟了还有营养价值么

  煮熟的梨子有什么作用：主要的功效还是止咳，对于止咳效果还是很明显的。梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。另外，它还有清热、镇静的功效，对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦

  (8)人喜欢2024-04-20
• 如何预防颈动脉堵塞 预防颈动脉堵塞的按摩手法

  如何预防颈动脉堵塞：1、控制好“坏胆固醇”低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，时间久了容易引起动脉硬化。平时要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要来源。2、定期做颈动脉彩超颈动脉彩超，全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病

  (10)人喜欢2024-04-20
• 感冒喉咙痛喝红糖姜水的注意事项 感冒喉咙痛生姜红糖水

  感冒喉咙痛喝红糖姜水的注意事项：1、风热感冒及暑热感冒患者不宜食用。喉咙疼痛患者在喝红糖姜水之前，要先弄清楚自己是什么类型的感冒，不要随意饮用。2、不宜在睡前喝红糖姜水。红糖姜水中的糖分含量丰富，睡前喝容易使糖分在体内堆积，引起身体的不适。3、新鲜生姜的疗效更

  (5)人喜欢2024-04-20
• 车前草和金钱草煎水喝有什么好处 车前草金钱草泡水喝的副作用

  车前草和金钱草煎水喝有什么好处：利尿作用车前草、金钱草中的钾盐含量丰富，能促进尿液的排出，而且车前草中含有的桃叶珊瑚苷是一种利尿成分，两者煎水食用能起到利尿作用。排石作用金钱草可以通过化石，将结石碎化为沙或通过利尿作用将结石排出，能促使小便变为酸性，促使碱性结

  (4)人喜欢2024-04-20
• 车前草治痛风有效果吗 车前草治疗痛风有效果吗

  车前草治痛风有效果吗：有。车前草中的含有一定量的桃叶珊瑚苷，这种物质不仅有利尿作用，而且还能促进尿酸排泄，以改善痛风的症状，但是车前草治痛风疗效缓慢，需长期坚持后，才可见疗效，至少服用半个月为宜。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-20
• 吃了川贝枇杷膏可以喝水吗 吃了川贝枇杷膏可以喝水吗小孩

  吃了川贝枇杷膏可以喝水吗：建议：半小时后再喝水。一般吃了川贝枇杷膏之后是不能立即喝水的，因此刚吞服的川贝枇杷膏，我们需要利用这些药物成分附着在病痛部位来起到缓解治疗病痛的目的，若此时立即喝水，会冲掉药物，随着水分到达肠胃，其治疗效果会大打折扣，建议各位患者在服

  (4)人喜欢2024-04-20
• 每日一杯鲜橙汁 每天一杯新鲜橙汁

  每日一杯鲜橙汁：你应该多吃新鲜水果来获取各种营养物质，维生素和纤维。然而，摄入的果汁太多，却有增高糖尿病的风险。每一杯鲜橙汁约含有137 IU 的维生素D，可以说是每日健康饮食的一部分。如果你不喜欢单一的橙汁，你也可以考虑加入牛奶或者其他种类的浆果做成沙冰，在

  (6)人喜欢2024-04-20
• 春天怎么吃羊肉好 春天怎么吃羊肉好一点

  春天怎么吃羊肉好：1、白萝卜炖羊肉材料：羊肉250g，白萝卜150g，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大葱2段，鲜姜2片，料酒2茶匙10ml，盐1茶匙5g，胡椒粉1/2茶匙3g，油1茶匙5ml。做法1.羊肉洗净，切成5cm大小的块;白萝卜洗净，切成5cm大小的滚刀块

  (4)人喜欢2024-04-20
• 孕妇吃什么水果补叶酸 孕妇吃什么水果补叶酸来得快

  孕妇吃什么水果补叶酸：1、西瓜西瓜含胡萝卜素、维生素、糖、铁，有生津、除烦、止渴、解暑热，但注意不要吃太多。2、香蕉香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。3、梨梨除了叶酸外，梨还含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖

  (9)人喜欢2024-04-20
• 保护男性生殖系统的健康 保护男性生殖系统的健康方法

  保护男性生殖系统的健康：大家都知道生蚝里面含有非常多的锌元素，而锌元素一直都是男人最需要补的物质，因为锌元素是可以帮助男性预防前列腺疾病的发生，所以说男人吃生蚝是能够保护生殖系统的健康。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-20
• 长期吃川贝冰糖雪梨治咳嗽好吗 喝川贝母冰糖雪梨多长时间治疗咳嗽

  长期吃川贝冰糖雪梨治咳嗽好吗：不建议长期食用川贝冰糖雪梨治咳嗽。川北苦寒，长期食用或使用过多会影响食用者的体质，导致体质偏寒，并且川贝冰糖雪梨对于严重咳嗽没有什么作用，食用川贝冰糖雪梨长期不止咳，可能是药不对症或者还是咳嗽过于严重，需要更换治疗方式，因此不能长

  (5)人喜欢2024-04-20
• 拉肚子吃了玉米须有什么后果 玉米须拉肚子能喝吗

  拉肚子吃了玉米须有什么后果：脱水拉肚子本身就会导致体液大量损失，再食用具有去水利尿作用的玉米须会加重脱水的情况。血钾低体液的流失会增加大量的金属离子损失，而钾离子大量流失会导致血钾低，导致出现全身无力，四肢活动困难，肌腱反射减弱、甚至消失。严重还会出现机体瘫痪

  (6)人喜欢2024-04-20
• 让身材保持匀称 让身材保持匀称的方法

  让身材保持匀称：现代科学家认为，不吃早餐是肥胖的主要原因之一。据统计，每天吃早餐的人，其新陈代谢速度的比平均水平快3%至4%，而从不吃早餐的人，其新陈代谢速度则比平均水平慢5%至6%。也就是说，不吃早餐的人每年要胖3至6公斤。原因很简单，早上没有得到的营养，身

  (13)人喜欢2024-04-20
• 降压药不能和香蕉一起吃 香蕉与降压药能一起吃吗

  降压药不能和香蕉一起吃：另外在吃高血压药物的时候，尽量不要吃香蕉，因为香蕉中含有非常丰富的钾。本人如果属于高血压患者的话，虽然应该要多吃香蕉，因为多吃香蕉对高血压患者是非常有好处的，但是如果是正在吃药的话，那么就不要吃香蕉，因为用降压药和香蕉一起同服，很有可能

  (7)人喜欢2024-04-20
• 老人便秘吃柿饼通便好

  老人便秘吃柿饼通便好：柿饼性寒，可以增强肠道滑利性，有助于肠内容物的排出，并且柿饼中含有大量的果胶和纤维素等成分，具有很好的润肠和促进肠道蠕动的作用，因此不适虚寒体质的老人在不适严重便秘的时候可以食用1到2个柿饼通便。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-20
• 青团吃冷的还是热的 青团是热的还是凉的

  青团吃冷的还是热的：从传统的习俗上来说，青团一般都是吃冷的，但从营养的角度上来说，青团最好热着吃。因为青团中的主要成分是糯米，其吸水性和膨胀性小，难于消化。如果吃冷的话很容易饱滞不消化，这样是不利于健康的。而且冷的青团，血糖上升速度非常高，很容易引起血糖升高。

  (13)人喜欢2024-04-20
• 服用车前草金钱草水的注意事项 车前草能与金钱草一起用吗

  服用车前草金钱草水的注意事项：1、不可多食。车前草和金钱草皆为寒性草药，多食易使身体虚寒，刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适症状。2、腹泻便溏者、体质虚寒者不宜食用。车前草、金钱草属于寒性草药，性质含量，对于这几类人群而言，服用后易加重体内的寒气，引起身体的不适

  (5)人喜欢2024-04-20
• 汤臣倍健乳矿物盐压片糖果 乳矿物盐牛乳高钙压片糖果

  汤臣倍健乳矿物盐压片糖果：小孩食用的汤臣倍健乳矿物盐压片糖果也是一种很好的补钙产品，它不仅具有高效补钙的作用，同时还能增强人体免疫力，增强骨骼、肌肉、神经、软骨节的生长的能力。3岁以上儿童及青少年，每次2片，每日1次，咀嚼食用即可。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-20