民俗文化列表

• 吃醋泡洋葱要注意什么 吃醋泡洋葱有什么好处

  吃醋泡洋葱要注意什么：1、不宜空腹食用。醋泡洋葱中的酸性成分丰富，空腹食用易刺激肠胃，引起胃肠道的不适。2、经期不宜食用。洋葱中的辛辣味较重，经期食用易引起腹痛的不适反应，因此，不建议经期食用。3、胃溃疡患者不宜食用。醋泡洋葱对胃部会产生一定的刺激性，胃溃疡患

  (7)人喜欢2024-04-09
• 胃出血患者忌吃什么 胃出血患者忌吃什么食物

  胃出血患者忌吃什么：1、忌吃过热、过冷、生、硬的食物，过热食物刺激溃疡面，可使溃疡面血管扩张而引起出血；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。2、忌吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等均可刺激溃疡面，使胃酸分泌

  (2)人喜欢2024-04-09
• 喝红豆薏米粉便秘是怎么回事 便秘吃红豆薏米粉行吗

  喝红豆薏米粉便秘是怎么回事：1、薏米中含有的薏苡仁素有促进肠道收缩的作用，有可能会导致肠道收缩减小的，增加排便难度导致的便秘。2、其次是红豆薏米中含有大量的纤维素，大量纤维素堆积在肠道中，吸水膨胀，很有可能会出现影响排便的可能。3、红豆薏米中含有大量的蛋白质和

  (5)人喜欢2024-04-09
• 节瓜瑶柱煲瘦肉汤 节瓜瘦肉瑶柱汤的配料

  节瓜瑶柱煲瘦肉汤：材料：节瓜1个（约600克）、瑶柱30克、瘦肉500克、冬菇（干）8朵、蜜枣2粒、姜2片、水8碗。做法：1、 节瓜洗净去皮，切大块，瑶柱洗净，泡软；用手轻轻搓洗冬菇的菇伞，刮掉蒂上的黑色物质。2、瘦肉洗净切块，煮沸清水，放入所有材料，大火煮2

  (6)人喜欢2024-04-09
• 痛风能吃海参吗 痛风能吃海参吗?有什么功效?

  痛风能吃海参吗：痛风病人是能吃海参的。痛风主要是由于嘌呤代谢异导致的疾病，因大部分海鲜食品嘌呤含量较高，所以部分痛风病人对所有海产品全部予以拒绝，这是错误的做法。海参每百克嘌呤含量仅为4.2毫克，适合于痛风病人食用（嘌呤含量每百克低于25毫克痛风病人可食用），

  (5)人喜欢2024-04-09
• 蜂蜜胡萝卜汁

  蜂蜜胡萝卜汁：材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜做法：将胡萝卜榨成汁后加入半杯水和蜂蜜，充分的搅拌均匀就可以喝了。功效：新鲜胡萝卜和蜂蜜搭配饮用，会促进新陈代谢，预防便秘。不仅可以帮助瘦脸蛋，还能瘦身。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-09
• 多参加户外运动 多参加户外运动健康教案

  多参加户外运动：中医认为“动则生阳”，寒性体质者需要通过运动来增加阳气，尤其要参加有氧运动，如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身变温暖。运动中和运动结束后也要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果

  (3)人喜欢2024-04-09
• 孕妇怎么吃百香果 孕妇吃百香果吗

  孕妇怎么吃百香果：1、直接吃用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。2、泡茶将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡 6 分钟。3、高汤提味将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。4、直接鲜食

  (4)人喜欢2024-04-09
• 怎么喝红豆薏米粉不便秘 便秘可以喝红豆薏米粉吗

  怎么喝红豆薏米粉不便秘：调整红豆薏米比薏米中的薏苡仁素有可能会导致便秘，因此可以将赤小豆和薏米的比例换成2:1，这样可以减小便秘的可能。减少饮用的量红豆薏米粉中含有不好消化的成分，因此减少一些食用量可以缓解因为食用过多而导致消化不良、便秘的情况。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-09
• 山楂怎么样治冻疮 山楂如何治冻疮

  山楂怎么样治冻疮：1.山楂纱布疗法原料：鲜山楂，纱布做法：将鲜山楂烤熟，捣烂，涂于患处，用纱布固定，每日更换一次。2.山楂热疗法原料：山楂做法:将山楂放到火炉，烤熟至变软，然后将热山楂滚与患处，直至山楂为泥，患处应接近火炉，切勿烫伤。语音朗读

  (2)人喜欢2024-04-09
• 山楂和茶叶泡水喝的功效: 山楂片和茶叶泡水的功效

  山楂和茶叶泡水喝的功效:：一.降压降脂因为山楂中含有山楂黄铜，能够起到降血压降血脂的作用，而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢，对心脑血管起到一定的作用。将两者一起搭配泡水喝，能够加强降压降脂的作用。二.抗菌消炎山楂中的山楂黄铜和槲皮素等物

  (5)人喜欢2024-04-09
• 白木耳杏贝百合汤 南北杏百合银耳汤的功效

  白木耳杏贝百合汤：白木耳 25 克, 杏仁 10 克, 川贝母 10 克, 百合 15 克。 白木耳用水浸透发开、洗净。 杏仁、川贝母、百合洗净 , 杏仁去衣 , 放沸水中, 中火煎 1 小时, 再放白木耳继续前半小时 , 加精盐调味, 即可饮用。 此汤有润肺

  (8)人喜欢2024-04-09
• 喝什么咖啡会长胖 咖啡喝了会长胖吗

  喝什么咖啡会长胖：速溶咖啡。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。对于不喜欢运动的上班族来说，每天喝速溶咖啡后摄入的热量不能得到有效的消耗，就会转化成脂肪堆积，使人越来越胖。另外喝咖啡喜欢加糖或者是牛奶的话，也是很容易导致

  (3)人喜欢2024-04-09
• 枇杷叶蜂蜜水能止咳吗 枇杷叶煮水加蜂蜜可以止咳吗

  枇杷叶蜂蜜水能止咳吗：可以帮助止咳。枇杷叶性微寒，入肺、胃经，含有的苦杏仁苷有止咳化痰之效，蜂蜜入肺经，有润肺止咳的作用，与枇杷叶搭配食用，止咳效果更佳。语音朗读

  (10)人喜欢2024-04-09
• 喝芒果汁要注意什么 芒果汁可以多喝吗

  喝芒果汁要注意什么：1、不宜空腹喝。芒果是一种偏凉性的水果，空腹喝易刺激肠胃，容易出现肚子不舒服、拉肚子等肠胃问题。2、不宜饱饭后喝。芒果汁有一定的饱腹作用，在饭后立即食用，不利于食物的消化，一般建议在饭后12小时食用为宜。3、糖尿病患者不宜喝。芒果汁中的果

  (5)人喜欢2024-04-09
• 罗汉果怎么保存好 罗汉果怎样保存最好

  罗汉果怎么保存好：1、新鲜罗汉果新鲜的罗汉果里边含有水分，不能像干的罗汉果一样长期保存，所以在切开之后要尽快食用，以保证其营养和口感。如果一次没有吃完，就要放入冰箱里保存，因为罗汉果中的营养成分与空气中的成分容易发生反应，尤其是在气温比较高的情况下，放久的罗汉

  (5)人喜欢2024-04-09
• 经期适量吃巧克力的好处 经期吃巧克力的坏处

  经期适量吃巧克力的好处：缓解痛经巧克力有一定的缓解痛经的作用，适当吃巧克力，对于女性月经期间的痛经或是失眠引起的轻微头痛、头重均有缓解作用。缓解情绪不稳巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。月经期间，适量吃巧克力可以减轻经期出现的心烦气躁和忧郁。保持经血畅通巧克力可

  (7)人喜欢2024-04-09
• 忌食辛辣刺激的调味品 调味品是辛辣食物吗

  忌食辛辣刺激的调味品：如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。同时少食易产生气体的食物，如马铃薯、甘薯、汽水饮料，以及酸性的果汁等。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-09
• 荸荠百合雪梨汤 荸荠百合雪梨汤功效

  荸荠百合雪梨汤：材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺

  (3)人喜欢2024-04-09
• 睡前最好不要吃这4种食物

  睡前最好不要吃这4种食物：1、睡前最好不要吃难以消化的食物例如脂肪类食物，因为这类食物所需的消化时间比较长，如果消化未完全，人就躺下睡觉，不但会加重胃的负担，所造成的睡眠体验也比较差。2、睡前也最好不要吃会“胀气”的食物例如黄豆、红薯等，这类食物会在消化过程中

  (6)人喜欢2024-04-09