民俗文化列表

• 含5-羟色胺的食物 什么食物含有5羟色胺

  含5羟色胺的食物：5羟色胺有催眠作用，会使人犯困，而色氨酸是转化为5羟色胺的一种氨基酸。到了晚间，如果体内的色氨酸不足，会使人难以入睡，所以睡前吃含有色氨酸的食物，例如小米、牛奶、面包或馒头等。语音朗读

  (10)人喜欢2024-04-07
• 香椿芽高血压能吃吗 有高血压能吃香椿芽吗

  香椿芽高血压能吃吗：有高血压的人群可以吃香椿芽。高血压饮食要注意低油低盐，适合食用一些高蛋白、高纤维素、富含维生素的食物，而香椿中金属离子含量低，含有丰富的维生素和纤维素，复合高血压饮食要求，因此可以食用。语音朗读

  (11)人喜欢2024-04-07
• 孕妇吃蔓越莓需要注意什么 孕初期能吃蔓越莓吗

  孕妇吃蔓越莓需要注意什么：1、准妈妈在吃蔓越莓的时候需要注意的就是新鲜与清洗干净。2、准妈妈在吃之前先用清水冲泡510分钟，然后将上面的残留的农药之类的冲洗掉。3、孕妇吃蔓越莓也要注意量，不宜一次性吃过多，尤其是在血糖不是很好的情况,建议还是少吃的好。4、由

  (6)人喜欢2024-04-07
• 孕妇吃了薄荷怎么办 孕妈妈可以吃薄荷吗

  孕妇吃了薄荷怎么办：1、多喝热水。一般来讲，孕妇只是少量食用薄荷的话，那么不会有很大的问题，多喝点热水就可以了，因为薄荷性凉，孕妇食用薄荷后易增加体内的寒气，多喝点热水，不仅可以补充水分，而且还能驱除体内的寒气，缓解身体的不适。2、就医检查。如果孕妇大量食用薄

  (6)人喜欢2024-04-07
• 糖尿病人如何正确服用蜂王浆 糖尿病人如何正确服用蜂王浆视频

  糖尿病人如何正确服用蜂王浆：1、血糖仪验证无论蜂王浆治疗糖尿病的效果是否可靠，糖友都需要对自身生命和健康负责。建议在准备作为治疗性食物大量服用前先用血糖仪做一次测试2、注意用量蜂王浆治疗糖尿病为目的，一般采用大剂量，分为早、晚两次空腹服用，日服建议1530克

  (8)人喜欢2024-04-07
• 金银花茶：疏散风热 金银花祛火茶

  金银花茶：疏散风热：金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-07
• 洋葱泡红酒的正确做法 洋葱泡酒的做法大全

  洋葱泡红酒的正确做法：原料：新鲜洋葱2个、红酒500毫升。做法：1、洋葱洗净，去皮，切半圆形。2、将洋葱装入盛红葡萄酒的瓶中，盖紧密封，放置于冰箱或干燥阴凉处。3、浸泡57天后取出，取药液服用。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-07
• 含有丰富的维生素C的食物 丰富含有维生素C的食物

  含有丰富的维生素C的食物：新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜等水果含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素

  (6)人喜欢2024-04-07
• 助消化的菠萝 菠萝帮助消化

  助消化的菠萝：如果平常吃太饱或者肠胃消化不佳的人，菠萝是你很好的选择！因为菠萝的消化酶物质对于人体食物的消化有着强大的功效，特别是吃的太过油腻的话，菠萝还能够消掉脂肪呢！语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-07
• 减轻糖尿病患者胰腺负担 糖尿病胰腺功能丧失的危害

  减轻糖尿病患者胰腺负担：苹果含糖量比较低，可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。语音朗读

  (16)人喜欢2024-04-07
• 宝宝怎么吃木瓜才安全 宝宝怎么吃木瓜才安全些

  宝宝怎么吃木瓜才安全：木瓜营养丰富，很适合宝宝的生长需要。不过宝宝年龄小，牙齿发育也还没有完善，在食用木瓜时，可以制作成为泥或者榨汁食用。下面看看木瓜水如何制作。食谱原料：木瓜50克制作方法：1、将木瓜皮刨去，去瓢，切片。2、将木瓜放入锅中，加适量水，大火烧开

  (16)人喜欢2024-04-07
• 吃辣椒可以去除湿气吗 吃辣椒能不能除湿气

  吃辣椒可以去除湿气吗：有一定的效果。辣椒味辛，能散寒燥湿让人发汗，因此辣椒是有一定的去湿气效果的。但是需要注意的是，如果是寒湿之气吃辣椒比较合适，但如果是湿热之气吃辣椒的话，不但起不到去湿气的作用，反而可能还会加重症状。另外，辣椒虽然有一定的去湿气的作用，不过

  (17)人喜欢2024-04-07
• 山楂可以治冻疮吗 山楂可以治冻疮吗图片

  山楂可以治冻疮吗：山楂可以治疗冻疮。山楂富含多种营养物质，如有机酸、果酸、维生素C和山楂黄铜等，山楂的功效也有很多，山楂能够健胃消食、降压降脂。在中医理论上说，山楂具有活血化瘀的功效，古书有记载，《本草撮要》：有冻疮涂之，所以山楂可以治疗冻疮。语音朗读

  (13)人喜欢2024-04-07
• 葡萄柚为什么是苦的 葡萄柚为啥那么苦

  葡萄柚为什么是苦的：葡萄柚一般都是偏酸性的，但是葡萄柚的品种比较多，有些品种是带有苦味及麻舌味的，比如：邓肯葡萄柚。这种葡萄柚果较大、果皮较厚、种子较多、果肉含有抗氧化剂柚苷配基会略带苦味。另外，有些本来就是酸甜的葡萄柚由于变质、腐烂，也会出现变苦的现象。语音

  (11)人喜欢2024-04-07
• 荠菜：健脾明目，利水消肿。 消肿利水的蔬菜

  荠菜：健脾明目，利水消肿。：荠菜味美，维生素C的含量比大白菜高2.5倍以上，维生素B2的含量高于雪里蕻，居蔬菜之首，叶绿素和纤维素的含量也很丰富。中医认为，荠菜，味甘性平，健脾益胃、利水消肿、止血明目，可治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多

  (14)人喜欢2024-04-07
• 枇杷叶蜂蜜水的止咳效果怎么样 枇杷叶蜂蜜水功效

  枇杷叶蜂蜜水的止咳效果怎么样：对肺热咳嗽有效。枇杷叶蜂蜜水有润肺润燥、降低肺热之气、止咳化痰的作用，主要是针对肺热咳嗽有效，对其他的咳嗽并没有什么作用。肺热咳嗽的主要症状：咳黄痰、口干咽痛、便秘、尿赤、身体发热等。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-07
• 吃南瓜皮注意事项 吃南瓜皮的坏处

  吃南瓜皮注意事项：老的南瓜皮一般是不吃的，太硬，很多人也不喜欢吃，而青南瓜的皮是可以吃的，有防治糖尿病、降低血糖的功效。1、尽量选择小南瓜的皮冬南瓜的皮和黄皮大南瓜的皮太老太粗，味道和营养都不佳，因此我们尽量选择青色小南瓜的皮。2、南瓜皮要洗净南瓜皮一定要洗净

  (7)人喜欢2024-04-07
• 枇杷叶蜂蜜水止咳一次喝多少 蜂蜜和枇杷一起煮水能止咳吗?

  枇杷叶蜂蜜水止咳一次喝多少：一次喝250毫升左右为宜。虽然枇杷叶蜂蜜水可以用来止咳，但是枇杷叶微寒，一次性过量食用，易引起腹痛腹泻，因此建议喝一杯中等枇杷叶蜂蜜水就好了，大概250毫升左右。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-07
• 感冒咳嗽可以吃洋葱吗 感冒咳嗽可以吃洋葱吗大人

  感冒咳嗽可以吃洋葱吗：风寒感冒咳嗽可以吃。洋葱性温，含有大量的辛辣成分，有祛风散寒的作用，可以去除体内的寒邪之气，缓解风寒感冒不适感。其他的风热感冒咳嗽及暑热感冒咳嗽等热邪之气入侵引起的感冒咳嗽，就不建议食用洋葱了。风寒感冒咳嗽的主要症状：咳嗽声重、咽痒、恶寒

  (7)人喜欢2024-04-07
• 尿毒症不能吃什么 尿毒症不能吃什么食物

  尿毒症不能吃什么：过量的盐普通每日摄取食盐23克。假设有严重水肿、高血压或心衰等情况的尿毒症患者应严厉忌盐,每日在1克以下。当尿量增加,浮肿衰退后可恰当低盐饮食(23克/天)。辛辣食物辛辣食物对于尿毒症患者来说也是千万不能触碰的，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可

  (9)人喜欢2024-04-07