民俗文化列表

• 饮食结构要合理调配 饮食结构要合理调配吗

  饮食结构要合理调配：营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用豆类、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。要养成在一天较早的时候摄取大部分热量的习惯，理想的安排是早餐摄入热量多，中餐次之，晚餐最少。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-07
• 孕妇吃白兰瓜要注意什么 孕妇吃白兰瓜要注意什么事项

  孕妇吃白兰瓜要注意什么：1、白兰瓜的糖分含量高达15%，因此血糖高的孕妇不能吃的。2、孕妇如果有消化系统疾病，脾胃虚的不宜多食白兰瓜。如果吃多了会导致腹泻。对孕妇身体伤害很大。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-07
• 吃了洋葱嘴臭怎么回事 吃了洋葱嘴臭怎么回事啊

  吃了洋葱嘴臭怎么回事：洋葱中含有大量的硫化物，这种物质在口腔内易分解，产生异味，如果吃了生洋葱或者是半生不熟的，并且食用量比较多的话，那么就容易出现嘴臭的情况。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-07
• 洋葱冰糖水一次喝多少 洋葱冰糖水一次喝多少合适

  洋葱冰糖水一次喝多少：虽然洋葱冰糖水有辅助治疗风寒咳嗽的作用，但是洋葱中的刺激成分丰富，一次也不宜大量食用，大概喝一小杯或者一小碗就好了，这个没有十分明确的规定，建议一天服用三次为宜。语音朗读

  (12)人喜欢2024-04-07
• 孕妇上火能吃橙子吗 孕妇多吃橙子会上火吗

  孕妇上火能吃橙子吗：上火的孕妇吃橙子好，因为橙子能够帮助孕妇去火。中医解说：橙味甘、酸，性微凉。能生津止渴，助消化，和胃。用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度;消化不良，胃气不和，恶心呕逆。橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上，它的维生素C和维生素P的含量都

  (9)人喜欢2024-04-07
• 红豆薏米去湿气的做法 红豆薏米祛湿的做法

  红豆薏米去湿气的做法：1、红豆薏米粉：红豆薏米粉除湿，可以直接购买成品的红豆薏米粉，然后将红豆薏米粉用开水冲泡饮用就可以了。2、红豆薏米粥：将赤小豆浸泡2到3个小时，薏米用小火炒香，将红豆薏米一起煮，煮至薏米爆开即可。3、红豆薏米茶：将赤小豆和薏米分开浸泡3到

  (9)人喜欢2024-04-07
• 降脂降压降血糖 降血糖 降血脂

  降脂降压降血糖：茶多酚、咖啡碱、茶多糖等作用为主。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-07
• 来月经怎么样吃山楂 月经来时吃山楂好吗

  来月经怎么样吃山楂：一．山楂玫瑰花原料：干山楂果10克，玫瑰花10克做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟功效：健胃消食，解郁理气，减轻经期的疼痛二．山楂蜂蜜水原料：山楂10g，蜂蜜30g做法：将山楂洗净，去核。加入蜂蜜，用温开水冲泡功效：美容美白，

  (9)人喜欢2024-04-07
• 北杏党参老鸭汤 党参红枣鸭汤

  北杏党参老鸭汤：材料：老鸭300克，北杏20克，党参15克，盐5克，鸡精3克。做法：1、老鸭治净，切块，汆水；北杏洗净，浸泡；党参洗净，切段，浸泡。2、锅中放入老鸭肉、北杏、党参，加入适量清水，大火烧沸后转小火慢炖2小时。3、调入盐和鸡精，稍炖，关火出锅即可。

  (8)人喜欢2024-04-07
• 泡蜂蜜柠檬水的水温过高 泡蜂蜜柠檬水的水温过高怎么办

  泡蜂蜜柠檬水的水温过高：1、蜂蜜柠檬水中柠檬皮中含有橙皮苷等苦味素，水温越高，溶出越多，因为水温高的蜂蜜柠檬水容易苦。2、其次蜂蜜可以掩盖一些柠檬的苦味，但是蜂蜜的主要成分是果糖，而果糖是一种温度越高，甜味越弱的食物，因此水温过高，柠檬蜂蜜水的甜味也越淡。改善

  (7)人喜欢2024-04-07
• 春季饮茶禁忌 春季饮茶禁忌有哪些

  春季饮茶禁忌：1、新茶不可急着喝刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起

  (11)人喜欢2024-04-07
• 男生吃红豆薏米粉要注意什么 男生可以吃红豆薏米粉吗

  男生吃红豆薏米粉要注意什么：1、本身多尿的人群不建议食用过多的红豆薏米粉，红豆薏米的利水渗湿的作用会使尿液更多。2、红豆薏米粉并不是只有女生可以食用的食物，需要调整好心态，不要觉得不好意思。3、肾脏有功能性问题或者是心脏不是很好的人群也要少吃，因为红豆薏米会加

  (11)人喜欢2024-04-07
• 感冒吃荠菜饺子要注意什么 感冒吃荠菜饺子要注意什么事项

  感冒吃荠菜饺子要注意什么：1、如果感冒的时候有发烧的症状，那么不建议吃鸡蛋荠菜饺子，因为鸡蛋中的蛋白质会加重发烧的症状，对感冒发烧不利。2、荠菜饺子是适合感冒的时候食用的食物，可以辅助感冒治疗，但是不能依靠荠菜饺子治疗感冒。3、不吃荠菜或者是对荠菜过敏的人群就

  (7)人喜欢2024-04-07
• 喝白酒的坏处 喝白酒的坏处是什么后果

  喝白酒的坏处：1、酒精中毒喝酒引起的中毒非常的常见，如果你在医院，你会看到打点滴的患者大都是属于酒精中毒。据悉，喝下白酒5分钟酒精就会在血液中流动，这个时候一旦饮酒过度，那么就容易造酒精中毒。酒精中毒轻则昏昏欲睡，重则失去生命。2、危害胎儿如今女性酗酒的事情也

  (11)人喜欢2024-04-07
• 血糖高吃什么食物好 降低血糖吃什么食物

  血糖高吃什么食物好：1、洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。2、黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,

  (6)人喜欢2024-04-07
• 蜂王浆吃了会上火吗 吃蜂王浆上火吗?

  蜂王浆吃了会上火吗：不会。蜂王浆性平，味甘、酸涩，入肝经、脾经、胃经，具有强壮滋补、补益气血、健脾益胃、保肝护肝的作用，可调节机体新陈代谢和免疫功能，尤其是在夏季炎热高温、人体出汗多、身体能量消耗大、胃口又不好、吃不香、睡不好的情况下，更需要服用蜂王浆。更重要

  (7)人喜欢2024-04-07
• 怎么样吃山楂降血糖 吃山楂降血糖吗

  怎么样吃山楂降血糖：一.胡萝卜山楂煲材料：胡萝卜100g,山药50g,炒山楂30g,鸡肫1个（带鸡肫内金）做法：1.将胡萝卜和山药洗净切块，将山楂放入水中浸泡2.将鸡肫洗刮干净，切成小块。3.将鸡肫放入砂锅，加入鸡清汤，用小火炖40分钟，倒入山楂、山药和胡萝卜

  (6)人喜欢2024-04-07
• 宝宝吃桑葚注意事项 宝宝吃桑葚注意事项是什么

  宝宝吃桑葚注意事项：1、桑葚本身性寒冷，再宝宝的肠胃还没有发育完善，因此，要少量食用。2、宝宝食用桑葚的时候，除了可以直接食用，还可以将桑葚洗净，榨成汁给宝宝食用。3、宝宝每次食用桑葚以50克左右为宜。4、桑葚只能作为正餐外的补充给宝宝食用，如果宝宝非常喜欢吃

  (12)人喜欢2024-04-07
• 哪些食物对痛风有好处

  哪些食物对痛风有好处：1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。2、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放

  (7)人喜欢2024-04-07
• 洋葱泡红酒可以放多久 洋葱泡红酒要多久才能喝

  洋葱泡红酒可以放多久：未开封未开封的洋葱红酒不易受微生物的污染，保存时间较长，保存得当的话可以放置半月左右。已开封对于开封食用的洋葱红酒，已经有空气混入其中，长时间存放容易腐败变质，因此，一般建议在一星期内食用完为宜。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-07