民俗文化列表

• 各种新鲜的蔬菜 各种新鲜蔬菜和水果对眼睛有益吗

  各种新鲜的蔬菜：新鲜的蔬菜中都含有维生素C，它有消退色素的作用，黄褐斑的主要形成原因就是色素沉着，所以这些蔬菜对去除黄褐斑很有效果，比如土豆、番茄、花菜、冬瓜等，她们不但对黄褐斑的病情有利还能美白皮肤。语音朗读

  (0)人喜欢2024-03-21
• 腌香椿能放几天 腌香椿能放几天不坏

  腌香椿能放几天：腌香椿能放30天以上。腌香椿是一种传统食用香椿的方式，一般是将香椿焯水之后，吸干水分，用食盐、花椒、姜丝等揉搓香椿，揉至香椿出水即可，然后将香椿水挤干一些，将香椿放入可密封的容器中，压紧压实，因为含盐量高，渗透压高，细菌不宜滋生，可保存30天，

  (7)人喜欢2024-03-21
• 孕妇吃糙米的做法 孕妇糙米饭的做法

  孕妇吃糙米的做法：糙米营养丰富，孕妇吃糙米，可以补充营养元素，促进胎儿发育，孕妇吃糙米最好的做法是将糙米煮熟。糙米火腿饭原料：适量糙米，大米，盐，油，一根火腿。做法：1、将糙米大米混合，淘洗干净，然后用电饭锅蒸熟。2、往炒锅加入适量油，热油后放入香肠，炒熟，然

  (7)人喜欢2024-03-21
• 坐月子可以吃平菇吗 坐月子可以吃平菇吗?

  坐月子可以吃平菇吗：可以。坐月子适当吃一些平菇是非常有好处，平菇中含有多氨基酸和微量元素，能够满足产妇所需营养，同时平菇中的蛋白质含量也非常高，能够增强产妇的抵抗力，对于补益气血、生肌长肉、恢复体力作用很大。平菇还能够吸附体内的重金属垃圾，如铅、砷、苯进入人体

  (7)人喜欢2024-03-21
• 感冒饮食禁忌 感冒饮食的宜与忌

  感冒饮食禁忌：1、甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞

  (10)人喜欢2024-03-21
• 宝宝吃咸鸭蛋的推荐吃法 宝宝吃咸鸭蛋的推荐吃法是什么

  宝宝吃咸鸭蛋的推荐吃法：咸蛋粥材料：米100g，清水2000g，高汤500g，咸蛋2个，香菇2朵，香葱1根，鸡精2g。做法：1.将米淘洗干净备用；将蛋黄、蛋白、香菇、香葱切小丁备用。2.取砂锅，放入清水和米，以旺火煮沸，转用中火沸煮20分钟。3.将高汤倒入锅中

  (15)人喜欢2024-03-21
• 孕妇吃黑枸杞的作用 孕妇能吃黑枸杞子吗

  孕妇吃黑枸杞的作用：增加免疫力黑枸杞多糖可以增加机体免疫力，孕妇食用黑枸杞可以提高免疫力，预防疾病的发生，有利于安胎。消除浮肿黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，缓解疼痛还能消除浮肿。孕妇会有水肿的症状，适量食用黑枸杞可以缓解水肿。护肝明目黑枸杞有护肝明目的功效

  (8)人喜欢2024-03-21
• 枇杷叶梨子冰糖水的功效 冰糖雪梨枇杷叶水的功效

  枇杷叶梨子冰糖水的功效：润肺止咳枇杷叶中含有一定的苦杏仁苷，有止咳作用；梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，配合冰糖食用，止咳效果更佳！生津止渴梨子中的水分含量丰富，而且枇杷叶、梨子都属于凉性食物，可以去除体内的燥热之气，改善口干口渴的症状。润肠通便枇杷叶

  (6)人喜欢2024-03-21
• 体质燥热的女性 女性体内燥热有什么症状

  体质燥热的女性：属于体质燥热的女性，不适合在月经期间服食红枣进补，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。语音朗读

  (7)人喜欢2024-03-21
• 香椿直接炒有什么影响 香椿单独炒好吃吗

  香椿直接炒有什么影响：影响蛋白质的吸收未经处理香椿中含有的鞣酸，直接炒制食用会和蛋白质发生络合反应，生成不宜消化的蛋白质鞣酸络合物，加重肠胃负担，一些肠胃不好的人群有可能出现拉肚子的情况，蛋白质损失。影响矿物质的吸收未经处理的香椿中含有大量的草酸，直接炒制会和

  (17)人喜欢2024-03-21
• 桑葚和鱼汤一起吃有什么好处 桑葚和鱼汤一起吃有什么好处和功效

  桑葚和鱼汤一起吃有什么好处：开胃生津桑葚味甘，性寒，含有丰富的有机酸，食用之后可以促进口腔分泌唾液，同时丰富的有机酸可以促进胃酸分泌，有帮助消化的作用，鱼汤中的鲜香成分也可以刺激唾液分泌，因此吃过桑葚吃鱼汤，可以开胃生津。利水消肿桑葚和鱼汤中含有大量的金属离子

  (9)人喜欢2024-03-21
• 糖尿病人的饮食指南 糖尿病人的饮食指南视频

  糖尿病人的饮食指南：菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。少吃动物内脏类食物“多吃肉、少吃饭”并不科学，有人认为肉是

  (5)人喜欢2024-03-21
• 菠萝蜜要用盐水泡吗 菠萝蜜要用盐水泡吗多久

  菠萝蜜要用盐水泡吗：不用。菠萝蜜的果肉味道甘甜可口，不含对人体产生刺激的成分，因此，不需要用盐水浸泡，将其剥开后，直接食用就可以了。语音朗读

  (11)人喜欢2024-03-21
• 带鱼表面的银色物质有什么用 带鱼表面的银色物质是什么

  带鱼表面的银色物质有什么用：乌发养肤带鱼表面的银脂中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、有弹性，使头发乌黑柔亮，具有乌发养肤功效。抗衰老银脂中含有的卵磷脂还可以减少细胞的死亡率，使大脑延缓衰老，能够补脑和抗衰老。抗癌带鱼的表皮银脂

  (8)人喜欢2024-03-21
• 小孩喝山楂泡水的作用 小孩喝山楂泡水的作用是什么

  小孩喝山楂泡水的作用：健胃消食小孩在成长过程中难免会出现挑食和厌食的现象，山楂酸酸甜甜的，口感较好，小孩食用山楂泡水可以改善厌食的现象，山楂可以开胃，小孩子胃口打开了，也利于营养物质的补充，可以促进小孩的生长发育。治疗小儿食积小孩的消化功能比较弱，有时候吃多了

  (4)人喜欢2024-03-21
• 吃帝王蟹的注意事项 吃帝王蟹要注意什么

  吃帝王蟹的注意事项：1.坚决不吃死帝王蟹死去的帝王蟹，蟹体内会有毒。不管经过怎样处理加工，都是含有毒性的。死去的帝王蟹体内会有细菌，并且会蔓延到帝王蟹的肉肉中，帝王蟹的死亡时间越长，毒素就会积攒的越多，所以千万不要吃死去的帝王蟹。2.坚决不吃过夜帝王蟹帝王蟹中

  (4)人喜欢2024-03-21
• 西瓜皮——清热解毒 西瓜皮清热解毒功能

  西瓜皮——清热解毒：西瓜是解暑良品。西瓜皮中也含有丰富的糖类、矿物质、以及维生素，同样具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤，也是很不错的选择。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-21
• 花生也要适量吃 花生尽量少吃

  花生也要适量吃：花生能帮助预防心血管疾病，但并不是吃得越多越好。首先，花生和其他的坚果一样，脂肪的含量较高，肆意地吃变瘦是基本不可能的。根据《中国居民膳食指南》的建议，每天吃上20粒左右的花生米是可以的。如果想再多吃点，炒菜的时候，就要少放些油了。语音朗读

  (5)人喜欢2024-03-21
• 草菇的功效及作用 草菇的功效及作用与禁忌

  草菇的功效及作用：1、提高免疫力草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力，同时草菇还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。2、抗病防癌草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗

  (8)人喜欢2024-03-21
• 山楂泡水怎么样降血脂 泡山楂水能降血脂吗

  山楂泡水怎么样降血脂：山楂陈皮饮原料：山楂10克，红茶3克，陈皮5克。做法:将山楂和陈皮洗干净，三者一同放入保温瓶中加入沸水冲泡即可。山楂降脂露原料：山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜适量。做法：山楂、桃仁水泡30分钟，水煎2次，去渣取汁，加蜂蜜，加盖，隔水蒸

  (9)人喜欢2024-03-21